Bindung ist die tiefe emotionale Bindung, die zwischen einem Kind und seiner Bezugsperson entsteht. Die Qualität dieser Bindung ist entscheidend für die emotionale und soziale Entwicklung von Kindern. Darüber hinaus wirkt es sich nachhaltig auf die Art zukünftiger Beziehungen und das Wohlbefinden aus.

Die Bindungstheorie erklärt, wie sich diese Bindung entwickelt und wie unterschiedliche Bindungsstile gebildet werden. Ein sicherer Bindungsstil führt zu den besten Ergebnissen für die Menschen. Sichere Bindung legt den Grundstein für Belastbarkeit und stabile, positive Beziehungen im Erwachsenenalter. Es ist am wahrscheinlichsten, dass sich die Pflegekräfte entwickeln, wenn sie sensibel auf die Bedürfnisse des Kindes reagieren und eine zuverlässige und konsistente Betreuung bieten.

Aus verschiedenen Gründen entwickeln Kinder möglicherweise keinen sicheren Bindungsstil, wenn sie nicht ausreichend betreut werden. Dies kann sich sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter nachteilig auf die Beziehungen und die psychische Gesundheit auswirken. Es gibt keine schnelle und vollständige Lösung für Anhangsprobleme. Mit angemessener Unterstützung und einem geschickten Therapeuten ist es jedoch möglich, positive, gesunde Beziehungen aufzubauen.

Arten von Anhangsproblemen

Es gibt zwei allgemeine Arten von Anhängen:

• Sicherer Anhang: Dies ist die ideale Form der Bindung, bei der eine vertrauensvolle und sichere Bindung zwischen dem Kind und der Pflegeperson hergestellt wird, was langfristig zu besseren Ergebnissen führt.
• Unsichere Bindung: Die vertrauensvolle und sichere Bindung zwischen Kind und Pflegeperson wurde nicht hergestellt ;; Das Kind vertraut nicht darauf, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden.

Das Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM 5) erkennt zwei Arten von Bindungsstörungen. Diese werden in der Kindheit diagnostiziert, in der ein Kind extrem unzureichende Pflege erlebt hat.

• Reactive Attachment Disorder (RAD) ist durch emotional zurückgezogenes Verhalten gekennzeichnet.
• Disinhibited Social Engagement Disorder (DSED) zeichnet sich durch übervertrautes soziales Verhalten aus. Normale soziale Grenzen werden ohne Rücksicht auf die Sicherheit überschritten.

Während es keine formalen Diagnosen für Bindungsprobleme bei Erwachsenen gibt, können die Auswirkungen des in der Kindheit gebildeten Bindungsstils im Erwachsenenalter beobachtet werden. Zum Beispiel können Erwachsene weiterhin Schwierigkeiten mit engen Beziehungen haben oder Codependenz erfahren. Oder sie haben Probleme mit Angstzuständen, Depressionen oder anderen psychischen Problemen. Für Erwachsene und Kinder ist es gleichermaßen wichtig, Hilfe zu erhalten.

Ursachen für Bindungsprobleme

Eine Reihe verschiedener Situationen kann zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit führen, ein Bindungsproblem zu entwickeln. Kinder sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, wenn:

• ihre Betreuungsperson uneinheitlich reagiert oder in ihrer Betreuung unzuverlässig ist
• Das Kind hat mehrere oder wechselnde primäre Betreuungspersonen oder unempfindliche Betreuungspersonen
• Das Kind erlebt Vernachlässigung
• Sie erleben ein Trauma
• Sie erfahren eine Trennung von der Pflegekraft

Prävalenz von Bindungsproblemen

Derzeit sind nicht genügend Daten verfügbar, um die Prävalenz von RAD und DSED in der Allgemeinbevölkerung zu bestimmen. Eine britische Studie ergab, dass 1,4% der benachteiligten Kinder diagnostische Kriterien für RAD erfüllten. (1) In einer Norweigan-Studie diagnostizierten Forscher bei 19,4% der Pflegekinder RAD, was eine relativ hohe Prävalenz ergab. (2)

Einige Quellen schätzen, dass etwa 35% der amerikanischen Mittelklasse-Kinder einen unsicheren Bindungsstil haben, obwohl sich daraus nicht unbedingt ergibt, dass sie unter einer der oben beschriebenen diagnostizierbaren Bedingungen leiden. P. >

Symptome von Bindungsproblemen

Wenn bei Ihnen oder einem Kind einige der folgenden Symptome auftreten, wenden Sie sich an einen qualifizierten Psychologen für Bindungsprobleme:

• Schwierigkeiten beim Bilden emotionaler Bindungen zu anderen
• Begrenzte Erfahrung positiver Emotionen
• Schwierigkeiten mit physischer oder emotionaler Nähe oder Grenzen
• Angst
• Stimmungsänderungen
• Intensive Reaktionen auf Routineänderungen oder Kontrollversuche
• Risikoverhalten wie Drogenmissbrauch
• Verhaltensstörungen oder unvorhersehbares Verhalten
• Beziehungsprobleme

Einige dieser Symptome ähneln denen anderer Diagnosen zur psychischen Gesundheit, wie z. B. Autismus-Spektrum-Störung oder Depression.Wenn bei Ihnen einige dieser Symptome auftreten, ist es daher wichtig, einen qualifizierten Psychologen zu konsultieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten.

Behandlungsoptionen für Bindungsprobleme

Es gibt eine Reihe von Behandlungsoptionen Unterstützung von Kindern und Erwachsenen bei Bindungsproblemen, aber die Therapie ist eine wichtige Komponente. Eine wirksame Behandlung umfasst normalerweise eine Kombination der folgenden Faktoren:

• Therapie: Gesprächstherapien im individuellen oder familiären Kontext können dazu beitragen, die Bindung zu verbessern, psychische Gesundheits- oder Verhaltensstörungen anzugehen und Kindern und Erwachsenen zu helfen, von Traumata zu heilen. Therapeuten können Kindern helfen, ihre Gefühle zu verstehen und ihnen Bewältigungsstrategien zu vermitteln. Sie können Erwachsenen auch helfen, zu verstehen, wie frühere Erfahrungen und Erziehung zu Bindungsproblemen geführt haben, die sie heute erleben, und die Dynamik ungesunder Beziehungen verbessern.
• Bildung: Die Pflegekraft (oder Ersatzbetreuerin) eines Kindes mit Bindungsproblemen kann dies tun Profitieren Sie vom Erlernen positiver Verhaltensmanagement- und Kommunikationsstrategien oder vom Besuch von Elternkompetenzkursen. Ein Therapeut kann dies bereitstellen und dabei helfen, eine pflegende Beziehung zwischen dem Kind und der Pflegeperson herzustellen.
• Helplines: Wenn Sie sofortige Unterstützung benötigen, rufen Sie 1-800-273-8255 an oder besuchen Sie die Website der National Suicide Prevention Lifeline . Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Kind in Gefahr oder gefährdet ist, wenden Sie sich an die nationale Hotline für Kindesmissbrauch bei Childhelp unter 1-800-422-4453.
• Selbstpflege: Menschen mit Bindungsproblemen hatten manchmal keine Gelegenheit dazu gute Selbstpflegegewohnheiten zu lernen. Es ist wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen, nahrhafte Lebensmittel zu essen, regelmäßig Sport zu treiben und hilfreiche Selbstgespräche und selbstberuhigende Fähigkeiten zu erlernen.
• Online-Ressourcen: Entdecken Sie selbstgesteuerte psychologische und pädagogische Ressourcen online. Das Child Welfare Information Gateway bietet beispielsweise einige hilfreiche Ressourcen für Eltern von Kindern, die Missbrauch oder Vernachlässigung erfahren haben.
• Untersuchung: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um physikalische Faktoren zu untersuchen oder auszuschließen, die zu Symptomen beitragen. Wenn andere Probleme vorliegen, wie z. B. Depressionen, können einige Menschen sowohl von Medikamenten als auch von psychologischer Therapie profitieren.

Therapie bei Bindungsproblemen

Es gibt eine Reihe von Therapien Es stehen Ansätze zur Verfügung, die Menschen mit Bindungsproblemen helfen können, darunter:

• Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hilft dabei, nicht hilfreiche Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern und ausgewogenere Perspektiven zu schaffen. Insbesondere traumafokussierte CBT kann Kindern und Erwachsenen helfen, von traumatischen Erfahrungen zu heilen.
• Die psychodynamische Therapie ist besser für Erwachsene geeignet und untersucht, wie frühere Beziehungen zu Eltern oder Betreuern aktuelle Beziehungen und Denkmuster beeinflussen können. Emotionen und Verhalten. Die beschleunigte experimentelle dynamische Psychotherapie ist ein besonderer Ansatz, der sich auf die Bindungstheorie stützt.
• Die emotional fokussierte Paartherapie hilft Paaren mit Beziehungsschwierigkeiten, die vertrauensvolle und sichere Bindung zu entwickeln, die in der Bindungstheorie als äußerst wichtig angesehen wird / li>
• Die Familiensystemtherapie hilft allen Familienmitgliedern, sich gegenseitig besser zu verstehen und zu lernen.
• Kunsttherapie oder andere kreative Kunsttherapien sind hilfreich für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Sie müssen nicht kreativ oder gut in Kunst sein, um davon zu profitieren.
• Die Sandkastentherapie kann besonders hilfreich sein, damit Kinder sich nonverbal ausdrücken und Fähigkeiten für einen angemessenen Umgang mit anderen erlernen können.
• Achtsamkeitspraktiken helfen dabei, sich Gedanken und Emotionen bewusster zu machen, ohne automatisch darauf zu reagieren.

Es ist wichtig, verschiedene Therapietypen und deren Resonanz bei Ihnen zu berücksichtigen, bevor Sie sich entscheiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist Ihr potenzieller Therapeut eine großartige Person, bei der Sie sich beraten lassen können.

Worauf Sie bei einem Therapeuten bei Bindungsproblemen achten sollten

Der am besten passende Therapeut hängt von der Person ab Faktoren, Symptome, Ihr Standort und Finanzen. Weitere zu berücksichtigende Faktoren sind:

• Spezialisierte Therapeuten: Es ist wichtig, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, der sich auf die Behandlung von Bindungsproblemen spezialisiert hat. Therapeuten für junge Menschen identifizieren sich häufig als „Kinder- und Jugendtherapeuten“ oder haben auf ihrer Website oder in ihrem Online-Profil „Jugendliche“ oder „Jugendliche“ als Kliententyp angegeben. Erwachsene, die eine Therapie suchen, könnten einen psychodynamischen Therapeuten oder einen Spezialisten suchen in Bezug auf Bindungstheorie, Beziehungsprobleme, familiäre Probleme oder traumafokussierte Therapie.
• Qualifikationen: Bei so vielen verschiedenen Anbietertypen kann es schwierig sein, zu entscheiden, welche Art von Psychiater am meisten zu sehen ist Wichtig ist, dass Sie sich nach einem derzeit zugelassenen Psychologen umsehen. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass möglicherweise Medikamente benötigt werden, sollten Sie einen Psychiater aufsuchen.Diese spezielle Art von Psychiater kann verschreiben.
• Beziehung: Die vertrauensvolle Beziehung zu einem Therapeuten wird als therapeutische Allianz bezeichnet und ist der wichtigste Indikator für die Wirksamkeit der Behandlung. Dies ist besonders wichtig für Personen mit Bindungsproblemen, die Schwierigkeiten mit engen Beziehungen haben können.

Der beste Weg, um zu beurteilen, wie Sie sich zu einem Therapeuten fühlen, besteht darin, einen vorläufigen Anruf anzufordern. Auf diese Weise können Sie auch nach ihren Erfahrungen und der Therapie mit ihnen fragen. Versuchen Sie, mit einigen verschiedenen Therapeuten zu sprechen, bevor Sie sich für einen Anbieter entscheiden.

Quellen und Referenzen

1. Minnis, H., et al., (2003). Prävalenz der reaktiven Bindungsstörung in einer benachteiligten Bevölkerung
2. Lehmann, S., et al., (2013). Psychische Störungen bei Pflegekindern: eine Studie zu Prävalenz, Komorbidität und Risikofaktoren
3. Bowlby, Richard. Bindungstheorie: Wie man kleinen Kindern hilft, eine sichere Bindung zu erlangen (PDF).
4. Elizabeth E. Ellis & Abdolreza Saadabadi, Reaktive Bindungsstörung
5. Medscape, Bindungsstörungen