Viele Menschen unterschätzen die Kraft des Trinkwassers und die positiven Auswirkungen, die es auf Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit haben kann. Ihre Haut ist das größte Organ in Ihrem Körper, schützt Sie, speichert Lipide und Wasser, verhindert Flüssigkeitsverlust und dient als Wärmeregulierung. Mehr Wasser zu trinken ist der natürlichste Weg, um die strahlende, strahlende und gesunde Haut zu erhalten, die wir uns alle wünschen.

Schauen wir uns 7 Möglichkeiten an, wie Trinkwasser zur Verbesserung der Haut beiträgt.

# 1 . Schlaffe Haut

Schneller Fettabbau oder extremer Gewichtsverlust können zu schlaffer Haut führen. Viele Menschen straffen ihre Haut durch Fasten mit Wasser, aber dies ist eine ungesunde Methode und kann Ihrer Haut tatsächlich schweren Schaden zufügen. Wenn Sie Tag für Tag reichlich Wasser trinken, können Sie Ihre Haut langsam straffen und einen gesunden Glanz bewahren.

# 2. pH-Gleichgewicht

Es ist wichtig, ein gutes pH-Gleichgewicht in Ihrer Haut aufrechtzuerhalten. Der pH-Wert einer Substanz reicht von 0 bis 14, wobei 14 die alkalischste enthält und 0 stark sauer ist. Ein pH-Wert von 7 ist neutral und entspricht dem genauen pH-Wert von reinem Wasser. Der Grund, warum Sie mehr Wasser trinken müssen, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihr pH-Wert ausgeglichen ist und Sie eine gesunde Haut erhalten. Der Grund, warum es wichtig ist, Ihre Haut nach dem Gesichtswaschen gründlich mit Wasser zu waschen, ist die Aufrechterhaltung des korrekten pH-Gleichgewichts.

# 3. Giftstoffe spülen

Trinkwasser spült die Giftstoffe in Ihrem Körper aus, insbesondere die schädlichen Giftstoffe, die Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen können. Indem Sie Ihre Wasseraufnahme erhöhen, können Sie die Giftstoffe in Ihrem Körper ausspülen, um die Gesundheit Ihrer Haut und Ihres Körpers zu verbessern. Viele Menschen machen eine Saftdiät, um Giftstoffe auszuspülen, aber eine gesunde Ernährung und Trinkwasser helfen trotzdem, Giftstoffe auszuspülen.

# 4. Reduziert Falten

Wasser hält Ihren Körper hydratisiert und erfrischt und hilft, die Elastizität Ihrer Haut zu erhalten. Menschen, die viel Wasser trinken, leiden seltener unter Narben, Falten und weichen Linien und zeigen nicht so viele Zeichen des Alterns wie Menschen, die wenig Wasser trinken. Wenn Sie älter werden, ist es für Ihren Körper schwieriger, Wasser zurückzuhalten. Wenn Sie also mehr Wasser in Ihr System eingeben, helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Haut, hydratisiert zu bleiben.

# 5. Verhindert Pickel und Akne

Bestimmte Arten von Toxinen verstopfen Ihre kleinen Poren in Ihrer Epidermis und können Probleme wie Akne und Pickel verursachen. Indem Sie mehr Wasser trinken, stellen Sie sicher, dass Sie nicht an schweren Pickeln und Akne leiden. Je feuchter Ihre Haut ist, desto weniger verstopfen Ihre Poren.

# 6. Befeuchten

Sie sollten nicht nur viel Wasser trinken, um genau zu sein acht Gläser pro Tag, sondern auch Ihre Haut gründlich reinigen. Es mag nicht ideal erscheinen, jeden Tag ein Bad oder eine Dusche zu nehmen, besonders in den kälteren Monaten, aber es ist großartig, wenn Ihre Haut Ihren Körper mit Wasser reinigt, um unsere Poren zu reinigen und die Poren zu verstopfen und Ihre Haut feucht und gesund zu halten.

# 7. Elastizität

Wenn Ihre Haut nicht elastisch ist, kann es sein, dass Sie dehydriert sind. Um die Elastizität Ihrer Haut zu überprüfen, drücken Sie sie vorsichtig zusammen und prüfen Sie, ob sie zurückprallt. Wenn es nicht zurückprallt, müssen Sie mehr Wasser trinken, um sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihre Zellen aufzufüllen. Bereiche wie die Haut unter Ihren Augen können dunkel werden, wenn Sie an Elastizität verlieren und nicht hydratisiert sind.

Wie viel Wasser sollten Sie pro Tag trinken?

Die Menge an Wasser, die Sie sollten Das Trinken an einem Tag hängt vom Stoffwechsel, Gewicht, der Größe und Ihrem Tagesablauf ab. Im Allgemeinen sollten Erwachsene täglich zwischen 5 und 8 Gläser Wasser trinken und bei Bedarf sogar noch mehr. Stellen Sie immer sicher, dass Sie mindestens sechs Gläser pro Tag trinken, um hydratisiert und gesund zu bleiben.

Von der Unterstützung der Elastizität Ihrer Haut bis zur Reduzierung von Falten und feinen Linien kann Wasser erstaunliche Dinge für Ihre Haut und für Ihre Haut bewirken allgemeine Gesundheit. Im Pure Luxe Medical Spa bieten wir Hautbehandlungen wie das Honigenzym Gesichts-, Feuer- und Eisgesichts- und Peeling-Gesichtsbehandlungen sowie klinische Peelings, Mikrodermabrasion und vieles mehr an. Wir bieten auch eine breite Palette medizinischer Hautpflegeprodukte an, damit Ihre Haut jugendlich, gesund und schön aussieht.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren.