Pooping. Wir alle machen es! Aber haben Sie jemals eine plötzliche Veränderung in Ihrem Stuhl erlebt?

Vielleicht sind sie eines Tages grün oder schwarz geworden?

Oder Sie waren drei Tage ohne Kacken – wenn Sie normalerweise mindestens einmal gehen ein Tag!

Vielleicht ist es klumpiger als gewöhnlich?

Oder vielleicht hat es einen üblen Geruch – und nicht einmal der Lufterfrischer kann ihn maskieren!

Erstaunlicherweise Ihr Poop kann uns viel über Ihre Gesundheit und die Vorgänge in Ihrem Magen-Darm-Trakt erzählen – und darüber, ob Sie einen GI-Arzt aufsuchen sollten.

Verständnis der Bristol-Stuhlskala

The Bristol Die Stuhlskala ist eine nützliche Referenz für Patienten und medizinisches Fachpersonal, um zu überprüfen, ob die Form der Kacke gesund ist – unter Berücksichtigung von Größe, Form und Konsistenz. Falls Sie sich fragen, ist die Tabelle nach dem Krankenhaus benannt, in dem sie entwickelt wurde – dem Bristol Royal Infirmary, einem Lehrkrankenhaus in England.

Die Bristol Stool Scale zeigt 7 Arten von Stühlen, von die schwer und schwer auf die flüssige Form von Durchfall zu übertragen. Ihr Poop besteht aus Abfallprodukten, die Ihr Körper entfernen muss, einschließlich unverdauter Lebensmittel (wie Ballaststoffe, die nicht verdaut werden können), Bakterien und Salze.

Typ 1 – Separate harte Klumpen, oft schwierig zu passieren und manchmal als Nüsse in Form und Größe beschrieben.
Typ 2 – Eine klumpige Wurstform, die auch schwer zu passieren sein kann.
Typ 3 – Wurstförmig, aber mit mehreren Rissen über die Oberfläche.
Typ 4 – Eine glatte, lange Schlangenform, keine Risse oder Klumpen.
Typ 5 – Eine Reihe von weichen Klecksen mit gut definierten Kanten.
Typ 6 – Breiige Konsistenz mit zackigen Kanten, die eher wie ein Haufen aussehen als klare, separate Stühle.
Typ 7 – Flüssigkeit in Form, die keine festen Teile enthält.

Aber was kann die Bristol Stool Scale über Ihre Gesundheit aussagen?

Wenn Stuhlgang sprechen könnte

Der Grund, warum die Bristol-Stuhlskala so nützlich ist, ist, dass sie anzeigt, wann Poop normal ist und – neben einigen zusätzlichen Überwachung auf Farbe, Geruch und Häufigkeit – wenn es abnormal ist. Wenn wir wissen, ob Ihr Stuhl nicht normal ist, können wir die möglichen Ursachen für Ihre Kotprobleme untersuchen.

6 Dinge, die Ihr Darm Ihnen zu sagen versucht:

1. Anzeichen einer gesunden Verdauung
Die gute Nachricht ist, dass wenn Sie Bristol Typ 3 oder 4 haben – Ihre Kacke normal ist! Sie bekommen genug Wasser und Ballaststoffe und Ihr Stuhl ist gesund.

2. Indikator für Verstopfung
Bristol Typ 1 oder 2, bei dem der Poop schwer und schwer zu passieren ist, weist auf Verstopfung hin. Oft kann es schmerzhaft sein, diese Stuhlarten zu passieren. Kurzfristige Verstopfung ist kein Grund zum Schwitzen – aber wenn Sie sie seit Wochen oder sogar Monaten haben, ist es Zeit, einen Gastroenterologen aufzusuchen, um sich untersuchen zu lassen.

Verstopfung kann ein Indikator für Folgendes sein Bedingungen:

• Schlechte Lebensgewohnheiten – Ein sitzender Lebensstil, eine Ernährung, bei der es an Ernährung mangelt oder die einfach nicht genug klares Wasser trinkt.
• Diabetes – Schlecht behandelter Diabetes kann die Nervenversorgung schädigen Der Verdauungstrakt verursacht Verstopfung.
• Schilddrüsenerkrankungen – Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel führen häufig zu chronischer Verstopfung.
• Schwangerschaft – Ein Anstieg des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft entspannt die Muskeln in der Auskleidung des Verdauungstrakts, was zu einer langsameren Bewegung des Darms und Verstopfung führt.
• Darmverschluss – Wenn eine Blockade in Ihrem Dickdarm verhindert, dass Ihr Abfall durch Ihren Verdauungstrakt gelangt, kann Verstopfung eine der ersten sein Anzeichen, aber Bauchschmerzen oder Krämpfe und Ein aufgeblähter Magen sind weitere wichtige Indikatoren. Sie müssen sich sofort an Ihren Arzt wenden, wenn Sie den Verdacht auf Darmverschluss haben – dies ist sehr schwerwiegend.

3. Indikator für Durchfall
Bristol Die Typen 5 bis 7 stimmen mit Durchfall überein. Typ 5 deutet darauf hin, dass ein Mangel an Ballaststoffen das Hauptproblem ist, während 6 und 7 auf einen entzündlichen Prozess hinweisen. Wenn sich zu viel Wasser, aber nicht genügend Ballaststoffe in Ihrem Stuhl befinden, wird Ihr Poop zu weich – normalerweise nimmt die Ballaststoffe in Ihrem Poop das Wasser auf.

Entzündlicher Durchfall tritt als Reaktion auf eine Lebensmittelvergiftung auf , andere schwere Infektionen oder als Folge einer entzündlichen Darmerkrankung (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa).

4. Stuhlfarbe
Die Farbe von Poop für Erwachsene kann auch viel über Ihre Gesundheit aussagen:

Dunkelbraun – Eine gesunde Farbe, die durch Bilirubin verursacht wird – ein Pigment, das durch den Abbau alter roter Blutkörperchen freigesetzt wird.

Schwarz – Eisenpräparate und bestimmte Lebensmittel und Medikamente können schwarzen Stuhl verursachen, aber ein schwarzes, klebriges, teerartiges Aussehen kann auf gastrointestinale Blutungen zurückzuführen sein.

Weiß – Ein Mangel an Galle wird verursacht Bei Problemen mit der Gallenblase können Leber oder Bauchspeicheldrüse hellgraue oder weiße Stühle verursachen.

Grün – Bestimmte pflanzliche Lebensmittel können dazu führen, dass Ihr Poop grün wird.Grüner Kot kann auch auf zu viel Galle oder zu wenig Bilirubin zurückzuführen sein.

Rot – Bestimmte rote Lebensmittel können dazu führen, dass Ihr Kot rot wird. Roter Kot kann jedoch auch das Ergebnis von Darmblutungen oder Hämorrhoiden sein .

Orange – Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, wie z. B. Karotten, können Ihren Stuhl orange färben. Verstopfte Gallengänge und bestimmte Medikamente können dazu führen, dass Ihr Poop ebenfalls orange wird.

Gelb – Ein gelber oder fettig aussehender Stuhl kann zu viel Fett enthalten – aufgrund von Malabsorption oder aufgrund eines Mangels an bestimmten Enzymen ( einschließlich Galle).

5. Kackhäufigkeit
Die Darmhäufigkeit variiert von Patient zu Patient, aber eine Studie aus dem Jahr 2010 zeigt, dass die meisten Menschen zwischen 3-mal täglich und 3-mal pro Woche kacken! Jeder hat seine eigene Routine, und normalerweise passieren Sie jeden Tag zur gleichen Zeit den Stuhl. Wenn Ihr Pooping kein Muster aufweist, liegt möglicherweise ein Magen-Darm-Problem vor.

6. Geruch
Poop sollte schlecht riechen, da es aus allem besteht, was Ihr Körper zum Entfernen braucht, einschließlich Bakterien, die stark stinkende Gase abgeben. Wirklich übelriechende Stühle können jedoch das Ergebnis einer Infektion, einer entzündlichen Darmerkrankung oder einer Zöliakie sein.

Stuhlgang und Darmkrebs

Es gibt verschiedene Stuhlbewegungsmerkmale, die rot sind Flaggen für Darmkrebs. Darmkrebs ist eine Krebsform, die umso einfacher zu behandeln ist, je früher sie erkannt wird. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, lohnt es sich, zur Beruhigung einen Gastroenterologen aufzusuchen.

Zu den Symptomen von Darmkrebs gehören unter anderem:

• Blut in Ihrem Stuhl
• Durchfall
• Verstopfung
• Frequenzänderung – Sie müssen mehr oder weniger kacken, als Sie es gewohnt sind
• Änderung der Konsistenz
• unvollständiger Stuhlgang – wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Darm nicht vollständig entleert ist

Diese Änderungen allein bedeuten möglicherweise nur zwei oder mehr davon Unterschiede beim Pooping sollten von einem Verdauungsexperten überprüft werden.

Wann Sie einen Arzt über Ihren Poop aufsuchen sollten

Aufgrund von Verlegenheit oder Minimierung ihrer Symptome warten viele Patienten, bevor sie einen buchen Termin bei einem Gastroenterologen – oft Monate, um uns anzurufen. Aber Kacken ist natürlich – jeder tut es – und ein Termin eher früher als später zu vereinbaren, kann absolut gesundheitsfördernd sein.

Sie fragen sich immer noch, ob Sie einen Termin buchen sollten?

Haben Sie erlebt:

• Blut in Ihrem Stuhl oder in der Toilettenschüssel?
• Eine signifikante Veränderung des Stuhlgangs – haben Sie zum Beispiel von zwei täglichen Stuhlgängen nur noch Stuhlgang gemacht? jeden zweiten Tag?
• Chronischer Durchfall?
• Chronische Verstopfung?
• Sehr übelriechender Stuhl?
• Darminkontinenz?

Wenn ja, müssen Sie einen Termin bei einem Gastroenterologen vereinbaren, der Ihnen dabei helfen kann, festzustellen, was mit Ihrer Magen-Darm-Gesundheit passiert, und eine Behandlungsmethode entwickeln, damit Sie sich mehr wie Ihr normales Ich fühlen

Wenn Sie sich Sorgen über eine Veränderung Ihres Stuhls oder andere gastrointestinale Symptome machen oder nach einem staatlich geprüften Gastroenterologen in der Region Dallas-Fort Worth suchen, zögern Sie nicht, dies zu tun in Kontakt. Es ist meine Leidenschaft, Patienten dabei zu helfen, ihre Magen-Darm-Probleme langfristig dauerhaft zu lindern. Sie können einen Termin unter der Telefonnummer (817) 267-8470 oder online ausfüllen.