Die köstliche Erinnerung an die „echte Sache“ ist eine von Das Schwierigste daran, glutenfrei zu werden. Sicher, was Sie essen, ist gut, aber erinnern Sie sich an diesen perfekt knusprigen Cracker oder diesen erstaunlichen zähen Keks? Wenn Sie nur noch einen Bissen haben könnten …

Nun, Wir haben einige gute Neuigkeiten: Sie können glutenfrei bleiben und alle Texturen und Aromen genießen, nach denen Sie sich sehnen.

Hier sind einige gesunde glutenfreie Snacks, die Sie essen sollten, wenn Sie sich nach der „echten Sache“ sehnen. ”

1. Liebe zum Essen Glutenfreie Snack-Abonnementboxen

Möchten Sie eine leckere & jeden Monat glutenfreie Snacks geliefert? Probieren Sie die glutenfreien Snackboxen von Love With Food! Plus – für jede Box, die Sie kaufen, spenden sie in Ihrem Namen eine Mahlzeit an eine lokale Lebensmittelbank. Holen Sie sich jetzt Ihre glutenfreie Snackbox!

Feuchte Kuchen

Müsli + Erdnussbutter + Dunkel Schokoladenstückchen

Das Hinzufügen von cremiger Erdnussbutter und reichhaltigen dunklen Schokoladenstückchen zu gesundem Müsli verleiht Ihnen den Hauch von Genuss, den Sie brauchen, um Ihr Verlangen nach Kuchen zu stillen. Dieser Snack bietet nicht nur die perfekte Mischung aus knusprig und cremig, sondern auch viel Protein.

Glutenfreie Cake Pops

Dieses Rezept von Elana’s Pantry vereint Gluten- Kostenloser Schokoladenkuchen und Himbeermarmelade für einen weizenlosen Cake Pop.

Erdnussbutterbecher-Kuchen

Der Feinschmecker hinter Kitchen Treaty kreiert diesen feuchten Kuchen aus Zutaten, die Sie wahrscheinlich zur Hand haben – wir sprechen von Erdnussbutter, Mandelmilch und Ihrem bevorzugten glutenfreien Mehl. Jetzt, da wir so einen Kuchen essen können, war es nie einfacher, sich an eine glutenfreie Diät zu halten.

1-Minuten-Zitronenkuchen

Ja, Sie können ein gesundes Gluten haben. Kostenloser Zitronenkuchen in nur einer Minute. Machen Sie dieses Rezept aus der Welt des großen Mannes, um es zu glauben.

Bananenbrot

Jeder Kuchenliebhaber Der Versuch, glutenfrei zu werden, sollte Bananenbrot als ihren besten Freund sehen. Feuchte Bananen verleihen diesem für Sie besseren Genuss von Gimme Delicious Food eine reichhaltige Textur, die sicherstellt, dass Sie das Weizenmehl nicht verpassen.

Datteln

Sie finden Datteln, die Süße und Süße bringen Textur zu einer Vielzahl von gesunden Desserts. Datteln wirken Wunder in Bars und Keksen, aber sie befriedigen auch als eigenständiger süßer Snack. Die sirupartige, fast cremige Textur der Frucht hat die Illusion von Reichtum, die Ihr Gehirn dazu verleiten könnte, zu glauben, dass es ein Kinderspiel wird.

FlapJacked Peanut Butter Mighty Muffin

Das glutenfreie Mighty Muffin von FlapJacked eignet sich perfekt zum Knabbern und bietet alles: Protein, Geschmack, Probiotika, Ballaststoffe und Convenience. Geben Sie Wasser direkt in die Packung und in die Mikrowelle, um einen Muffin zuzubereiten, der in jeder Hinsicht einen regelmäßigen Kuchenschlag aufweist.

Der Soulfull Project Oatmeal Cup

Cremig gekochter Hafer ist das Geheimnis eines gesunden Anti-Glutinos Snackwaffe. Sie brauchen keine zuckerhaltigen Backwaren, wenn Sie Brown Sugar Pecan Oatmeal von The Soulfull Project haben, einen Snack-Kuchenersatz, der Ihren Körper antreibt und Sie mit Hafer, Leinsamen und Chiasamen satt hält.

Mikrowellen-Süßkartoffel mit Ahornsirup und Walnüssen

Mikrowellen-Süßkartoffeln haben eine perfekt süße, stärkehaltige Textur, die feuchten Kuchen ersetzt. Mit einer Gabel eine ganze geschrubbte Süßkartoffel einkerben und ca. 10 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Lassen Sie die Kartoffel abkühlen und schöpfen Sie dann die cremigen Innenseiten in eine Schüssel. Top mit etwas Ahornsirup und Walnüssen.

Bananen + Kakaonibs + Kokosflocken

Bananen sind eine perfekte Quelle für süße, befriedigende Cremigkeit. Verwandeln Sie Bananen in einen Leckerbissen, der so gut wie Kuchen schmeckt, indem Sie einer Schüssel Bananenscheiben reichhaltige Kakaonibs und leichte Kokosflocken hinzufügen. Mit diesem glutenfreien Snack fühlen Sie sich auf köstlichste Weise mit der Natur verbunden.

Glutenfreie Superfood-Muffins

Geschälte Hanfsamen, Kürbiskerne und Beeren… das einzige Diese Superfood-Muffins haben kein Gluten. Betrachten Sie diese subtil süßen, aber nährstoffreichen Muffins von Little Rusted Ladle als den bösen, superbuffigen großen Bruder Ihres Lieblingskuchens.

Mehlloser Apfelmus-Gewürzkuchen

Chelseas Messy Apron kombiniert Apfelmus, Hafermehl, Nüsse und eine Vielzahl von Wohlfühlgewürzen machen einen glutenfreien Kuchen genauso beruhigend und befriedigend wie das Original.

Über Chelseas unordentliche Schürze: Mehlloser Apfelmus-Gewürzkuchen

Apple Crisp

Es gibt nichts Schöneres als einen Snack mit knusprigem und warmem Gewürztee. Wenn Sie glutenfrei sind und noch keine Chips und Streusel haben, ist es Zeit, loszulegen.Dieser Snack von Cookie + Kate kombiniert gesundes Obst und Vollkornprodukte zu einem Genuss, der viel zu gesund ist, um als „Dessert“ bezeichnet zu werden.

Zähe Kekse

Obst & Nusskekse

Verwandeln Sie einige Ihrer bevorzugten gesunden Snacks – Obst und Nüsse – in einen glutenfreien Keks, der einen perfekten gesunden Snack darstellt. Beaming Baker macht diese gesunden Leckereien aus Hafer und getrockneten Preiselbeeren , Mandeln und Erdnussbutter.

Über Beaming Baker: Fruit & Nusskekse

Fruchttropfen

Wir lieben glutenfreies Backen mit originalen Mehlmischungen. Diese fruchtigen Kekse enthalten eine Mischung aus Reis- und Tapiokamehl Wir würden nicht weniger von dem Koch erwarten, der hinter der Kunst des glutenfreien Backens steht.

Mandelmehlplätzchen mit Mönchsfrüchten

Diese leckere Snackkekse von Good-For-You Gluten-Free bekommen ihre Süße aus Mönchsfrüchten anstelle von Rohrzucker.

Haselnuss-Protein-Kekse

Immer wenn wir die Chance haben, eine gesunde Portion Protein aus einem Keks zu holen, sind wir an Bord! Außerdem sind diese Haselnusskekse außergewöhnlich lecker. (Sie sollten sie auf jeden Fall probieren, wenn Sie ein Fan von Nutella sind!) Ein großes Dankeschön an Cotter Crunch für die unglaubliche Zubereitung gesunder glutenfreier Snacks.

Über Cotter Crunch: Haselnussprotein-Kekse

Taos Mountain Energy Bar

Die Bar ist der neue Cookie, finden Sie nicht? Jeder glutenfreie Geschmack der Taos Mountain Energy Bar hat die Süße, die Sie von einem Keks erwarten. Außerdem ist jeder mit vielen guten Dingen wie Nüssen, Körnern und Samen gefüllt.

Türkische Feigen mit sonnigen Früchten

Wir lieben den süßen, dichten und verwöhnenden Geschmack von natürlich glutenfreien getrockneten Feigen. Ihre zarte Textur wird jedes Verlangen nach einem zähen Keks stillen und sie eignen sich perfekt zum Wohlfühlen bei Tag und Nacht.

Glutenfreie Feigenriegel der Nature’s Bakery

Ein Vorgeschmack auf diese köstlichen Feigenriegel lässt Sie Ihre Lieblingskekse vergessen. Diese Riegel eignen sich perfekt zum Knabbern und sind nicht nur ein besserer Ersatz für zähe Kekse – sie sind ein ewiger Ersatz aus gesunden Zutaten.

Glutenfreie Superfood-Frühstückskekse

Butter und Zucker sind nett und alles, aber warum Kekse mit diesen Zutaten essen, wenn Sie stattdessen Kekse mit Superfoods essen können? Frau Mama Foodie verwendet Leinsamen, Chiasamen, Preiselbeeren und Hafermehl, um dichte Kekse herzustellen, für deren Verzehr Sie sich nicht schämen.

Via Wife Mama Foodie: Glutenfreie Superfood-Frühstückskekse

Spinat-Hafer-Kekse

Spinat in einem Keks? Wurden verkauft! Die einzigen anderen Zutaten in diesen zähen, nahrhaften Keksen von Nutrition Steps sind Hafer, Banane und Vanille.

Knusprige Cracker

Glutenfreie Cracker

Sie können Machen Sie diese knusprigen Cracker in einer Schüssel! Wer hat gesagt, dass glutenfreies Backen kompliziert sein muss? Minimalist Baker stellt einen klassischen, knusprigen Cracker aus Leinsamenmehl für Crunch und Rosmarin für Gourmetgeschmack her.

Via Minimalist Baker: Glutenfreie Cracker

Knoblauchreis-Cracker

Wenn Sie Reismehl und Sesam haben, brauchen Sie keinen Weizen, um einen köstlichen, gesunden Cracker herzustellen . Probieren Sie einfach dieses Rezept von Naturally Loriel.

Nussverdünnungen

Nussverdünnungen sind in Tonnen von fantastischen erhältlich Aromen, und die Marke hat die Kunst des glutenfreien Crunchs gemeistert.

Sesam-Wildreis-Cracker

Snixy Kitchen kombiniert Wildreis und weiße und schwarze Sesamkörner zu einem glutenfreien Cracker, der knusprig und zufriedenstellend ist.

Über Snixy Kitchen: Sesam-Wildreiscracker

Marys Gone Cracker

Samen machen einige wunderbar knusprige glutenfreie Cracker, und Marys Gone Cracker haben die perfektioniert Kunst des Samencrackers. Diese Marke verwendet Leinsamen und Sesam in Kombination mit gesunden Körnern, um Cracker herzustellen, die noch besser sind als das Original.

Geschälte Snacks Erbsen Bitte

Knusprig gebackene Erbsensnacks sind der perfekte Ersatz für knusprige Cracker. Peas Please Snacks sind so knusprig und schmackhaft wie jeder echte Cracker und voller vegetarischer Güte.

Boomchickapop Popcorn

Wenn Sie sich nach Crunch sehnen, können Sie es nicht besser machen als Boomchickapop Popcorn.Ihre Kerne sind in einer Reihe zufriedenstellender Geschmacksrichtungen erhältlich, von denen die meisten weniger als 100 Kalorien pro Portion enthalten.

Absolut glutenfrei Alles Fladenbrot

Absolut glutenfrei verwendet Tapiokastärke und Kartoffelmehl, um leckere Fladenbrote herzustellen, die das Gluten zurücklassen, aber den ganzen Geschmack Ihres Lieblingscrackers verpacken.

Simple Mills Rosemary & Meersalz-Mandelmehl-Cracker

Diese glutenfreien, paläo- Friendly Cracker mit Sonnenblumenkernen, Maniok und Bio-Rosmarin. Sie sind nicht gentechnisch verifiziert und enthalten eine großzügige Dosis Vitamin E. Welche gewöhnlichen Cracker können das sagen?

Biena Sea Salt Chickpea Snacks

Manchmal geht es bei Ihrem Cracker-Verlangen eher um einen salzigen Crunch als um den Cracker selbst. Probieren Sie Biena Sea Salt Chickpea Snacks, um einen knusprigen, herzhaften Snack mit 6 Gramm Protein – und ohne Gluten – pro Portion zu erhalten.

Dang Sticky-Rice Chips

Dangs natürlich glutenfreie Klebreis-Chips sind voller Geschmack, der die Erinnerung an jeden durchschnittlichen, langweiligen Cracker auslöscht. Wenn Sie etwas Knuspriges und Geschmackvolles wollen, sind Sie mit diesen knusprigen Reiskuchen-Chips genau richtig.

Jilz Crackers

Jilz-Cracker sind ein perfekter knuspriger Snack. Sie sind glutenfrei, vegan und paläo und schmecken genauso gut – wenn nicht sogar besser – als die knusprigen Cracker, die Sie gewohnt sind.

Yehuda Gluten -Freie Quadrate im Matzo-Stil

Diese aus Israel importierten knusprigen, knusprigen und 100% zufriedenstellenden Quadrate ändern alles, was Sie dachten Sie wussten über den grundlegenden Cracker. Sie eignen sich perfekt für sich allein oder mit Ihren Lieblings-Cracker-Toppings.

Knuspriges Brot

Einfaches glutenfreies Brot

Es ist ein entmutigender Teil, glutenfrei zu werden: die Aussicht, sein eigenes Brot zu machen. Das Rezept von Feed Me Pheobe macht es einfach und lecker. Hab keine Angst. Tauchen Sie einfach ein und bevor Sie es wissen, werden Sie wieder mit Brot vereint.

Über Feed Me Pheobe’s: Einfaches glutenfreies Brot

Glutenfreies Handwerkerbrot

Wenn Sie den Bäckereibereich des Lebensmittelladens meiden, damit Sie nicht zusammenbrechen und nach einem klebrigen Baguette oder Boule suchen, dann ist dieses Rezept für Sie. Holen Sie sich den handwerklichen Geschmack Ihrer Lieblingsbäckerei in einem glutenfreien Brot von Jovial Foods, das Sie zu Hause herstellen können.

Glutenfreies Brot ohne Kneten

Kein Gluten und kein kneten? Das klingt nach einem Rezept für den Erfolg eines Snacks. Verwenden Sie dieses Rezept von Queen of Delicious, um ein nahrhaftes, glutenfreies Brot herzustellen.

Schär Artisan Baker Mehrkornbrot

Wir denken, Schär muss jede Getreidekombination auf dem Planeten ausprobiert haben, um die glutenfreie Perfektion ihres Artisan Baker Multigrain Bread zu erreichen. Dieses Brot ist mit Hirse, Buchweizen, Quinoa, Sonnenblumenkernen und Leinsamen gefüllt.

Glutenfreies 7-Korn-Brot von Canyon Bakehouse

Teff, Amaranth, Quinoa und Agavensirup ergeben zusammen einen unwiderstehlichen glutenfreien Laib. Ein Geschmack und Sie werden sich fragen, wo Canyon Bakehouse Ihr ganzes Leben lang glutenfrei war.

Quinn Touch von Honig-Brezelsticks

Der süße und salzige Crunch von Quinns Brezelsticks wird Ihr Verlangen nach knusprigem Brot stillen. Die glutenfreien Sticks werden mit uralten Körnern gebacken und mit nur einem Hauch Honig fertiggestellt.

Hausgemachte Reiskuchen

Verwenden Sie glutenfreies Mehl, um einen gesunden Kuchen auf Reisbasis zuzubereiten, den Sie gerne zu jeder Mahlzeit essen, die ein knuspriges Brötchen erfordert. Dieses Rezept von Living Sweet Moments ist ein perfekter süßer oder herzhafter Kuchen.

Blumenkohl-Arancini

Stärkehaltiger Blumenkohl ist der perfekte Brotersatz, wenn er mit etwas Oregano und in gesunden Arancini-Bällchen gebacken wird etwas Käse. Es könnte an der Zeit sein, die Arancini-Käse-Platte zu erfinden.

Bringen Sie mit diesen leckeren Häppchen aus Divalicious Recipes mehr Blumenkohl in Ihr Leben.

Über zweifelhafte Rezepte: Blumenkohl Aranchini

Ägyptisches Gerstenbrot

Dieses niedrig aufsteigende Brot backt wie Maisbrot und das Gerstenmehl verleiht ihm einen einzigartigen, schäbigen Geschmack. Nieselregen Sie dieses herzhafte Brot von Genius Kitchen mit Olivenöl und Kräutern für ein exotisches glutenfreies Brotfest.

Buchweizen-Crepes

Erschrecken Sie nicht! Buchweizen ist keine Weizensorte und enthält kein Gluten. Buchweizen ist eigentlich ein Samen, der eine Vielzahl köstlicher glutenfreier Nudeln, Brote und Crepes herstellt.

Sie können dieses Rezept für Sprouted Routes für Crepes schneller als jedes Brot machen und es mit den Füllungen Ihrer Wahl füllen, süß, herzhaft, würzig … alles ist möglich!

Über gekeimte Wege: Buchweizen-Crepes

Glutenfreie irische Kartoffelfarle

Es gibt nur wenige glutenfreie Zutaten, die vielseitiger und befriedigender sind als die Edelkartoffel. Unkonventioneller Bäcker kombiniert Kartoffeln mit weißem Reismehl, um diese leckeren Farls herzustellen, eine irische Stärke, die einem ernsthaft flauschigen Pfannkuchen ähnelt.

Sie können Ihre Farls so ziemlich nach Belieben würzen, und sie nehmen nur etwa 40 Minuten zubereiten.

Glutenfreies Süßkartoffelbrot

Wir haben nährstoffreiche Süßkartoffeln zu Nudeln und Pommes verarbeitet, daher waren wir natürlich nicht überrascht, dies herauszufinden Sie können ein köstliches glutenfreies Brot machen. Dieses Rezept in From My Bowl verlangt nach süßen Gewürzen, aber Sie können auch einige herzhafte probieren.

Via From My Bowl: Glutenfreies Süßkartoffelbrot

Pilzkohl- und Buchweizenmuffins

Buchweizen macht nicht nur einen gemeinen Crêpe – es ist auch so produziert ein herzhaftes Muffin, das Sie stundenlang voll und voller Energie hält. Um diese Muffins zuzubereiten, fügt Nirvana Cakery dem Buchweizen Pilze und Grünkohl hinzu, um herzhafte Muffins herzustellen, die den perfekten Snack darstellen, insbesondere wenn Sie zuckerhaltige Leckereien vermeiden.

Über Nirvana Cakery: Pilzkohl- und Buchweizen-Muffins

Knoblauch-Quinoa-Kuchen

Verpackt mit Quinoa, Paprika, Zucchini und Kartoffeln, diese glutenfreien Kuchen von Holy Cow Vegan sind robuster als die meisten Brotersatzprodukte, aber sie bieten das knusprige Äußere und das weiche, stärkehaltige Innere, das frisch gebackenes Brot so sehnsüchtig macht.

Was ist Ihr glutenfreier Lieblingssnack? Lass es uns im Kommentarbereich unten wissen! Lesen Sie auch unseren Artikel darüber, was genau Gluten ist.

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