Es kann schwierig sein zu wissen, was Frauen im Bett wollen. Das Verlangen zu artikulieren ist nicht immer selbstverständlich, besonders für Frauen. Während einige Frauen Sie genau wissen lassen, was sie im Bett mögen, fällt es anderen schwerer, auszudrücken, was sie wollen, was die ganze Sache, die Sie lieben, etwas schwieriger machen kann. Im Allgemeinen ist dies sinnvoll, wenn man bedenkt, was soziale Skripte über Geschlechterrollen im Schlafzimmer aussagen. Männer haben traditionell die Führung übernommen, wenn es um zugängliche sexuelle Erzählungen geht (hi, porn). Das ändert aber nichts an der Tatsache, dass Frauen beim Sex verschiedene Dinge wollen. In Ermangelung von Gedankenlesen gibt es einige universelle Dinge, die Männer tun können, um Frauen im Schlafzimmer zu gefallen, z. B. die Kommunikation zu verbessern, das richtige Tempo zu finden und Sexspielzeug in Betracht zu ziehen. Davon abgesehen sind hier fünf Dinge, die Frauen laut Sex-Experten im Bett haben wollen.

Sprechen Sie über was Sie mögen und planen voraus

Ein einfacher Mangel an Kommunikation im Schlafzimmer kann zu astronomischen Problemen führen. Während Sex eine weitgehend körperliche Erfahrung ist, gibt es eine wichtige verbale Komponente, die oft übersehen wird. Sich hinzusetzen und mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, was er mag, was er nicht mag und worauf er neugierig sein könnte, kann eine transformative Erfahrung sein. Natürlich wissen wir, dass es nicht immer einfach ist, diesen Ball ins Rollen zu bringen. Sprechen Sie ihn also vielleicht bei einem Glas Wein aus. Vielleicht könntest du eine Show einschalten, von der du weißt, dass sie einige dampfende Sexszenen hat. Es ist nicht wichtig, wie Sie sich dafür entschieden haben. Wichtig ist, dass es Anstrengung, Absicht und den Wunsch zeigt, zu gefallen. Das ist es, was du brauchst, um Sex gesund und aufregend zu halten. „Es ist wichtig, Sex zu einer Priorität zu machen“, sagte Dr. Chris Donaghue, Sexualtherapeut und Autor des kommenden Buches „Rebel Love“, zuvor zu Fatherly. „Es ist wichtig zu artikulieren, woran Sie arbeiten möchten.“

Umfassen Sie Vielfalt

Monotonie ist eine schreckliche Sache, die man mit Sex in Verbindung bringen kann. Tatsächlich ist es oft das, was die Leute sagen, was sie teilweise in Angelegenheiten getrieben hat. „Menschen in langfristigen Ehen oder langfristigen Partnerschaften werden manchmal etwas weniger neugierig auf ihren Partner. Sie können aufhören, abenteuerlustig zu sein oder in ihrem erotischen Leben nicht mehr zu wachsen“, so Dr. Tammy Nelson, Sexualtherapeutin und Autorin von Das Buch Wenn du derjenige bist, der betrügt, hat es zuvor Fatherly erzählt. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um nicht in diese Falle zu tappen. Rollenspiele sind ein ziemlich beliebter Stunt im Schlafzimmer. Dirty Talking ist eine andere. Und das tut es nicht einmal Wenn Sie die Positionen verwechseln, können auch die Orte, an denen Sie Sex haben, dazu beitragen, die abnehmenden Flammen im Schlafzimmer wieder zu entfachen. Seien Sie sich dieser Tatsache bewusst und unternehmen Sie aktive Schritte, um zu vermeiden, dass Sie zu sehr in eine „Routine“ geraten.

Vergessen Sie Ihren Penis für eine Weile

Studien haben gezeigt, dass Großzügigkeit sich positiv auf auswirkt Ehe. Kleine Gesten können im Kontext einer langfristigen Beziehung einen langen Weg gehen, und dies gilt sicherlich auch für das Schlafzimmer. Einfach ausgedrückt, kann eine gewisse Selbstlosigkeit im Schlafzimmer ein großes Problem sein. Untersuchungen deuten außerdem darauf hin, dass Frauen viel häufiger zum Orgasmus kommen, wenn Sex neben dem Vaginalverkehr eine Vielzahl von Aktivitäten umfasst. Achten Sie darauf, was sie will, und bemühen Sie sich, ihr zu gefallen. Digitale Stimulation (nur mit kleinen Fingernägeln), Oralsex und andere Arten von sexuellem Spiel führen viel häufiger zu einem Orgasmus als reiner Sex.

Finden Sie das richtige Tempo und den richtigen Rhythmus

xperten schätzen, dass Frauen etwa 20 Minuten brauchen, um vollständig erregt zu werden. Männer können diese Marke in der Regel in einem Bruchteil der Zeit erreichen. Natürlich sollten diese Schätzungen im Allgemeinen angewendet werden, da sich nicht jeder an diesen bestimmten Zeitplan halten wird. Aber der Punkt ist, dass verschiedene Individuen unterschiedliche Wege zur Initiierung von Sex bevorzugen. Der Hard-and-Fast-Ansatz funktioniert möglicherweise für jemanden, der leicht erregt ist, aber nicht für alle. Denken Sie daran, dass das Vaginalgewebe empfindlich ist und negativ auf aggressive Berührungen reagieren kann, wenn es nicht vollständig geschmiert ist. Wir verstehen es. Es ist schwer, bei einer ausgewachsenen Erektion kalt zu bleiben. Es ist jedoch wichtig, nicht zu schnell aufgeregt zu werden, insbesondere wenn Sie mit Ihrem Partner handlich werden. Halten Sie das Gespräch während der gesamten sexuellen Begegnung aufrecht. Behalten Sie im Auge, was Ihre Frau mag, und fragen Sie, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Sexspielzeug nicht vergessen

Eine im Journal of Sex Research veröffentlichte Studie ergab, dass die Verwendung eines Vibrators bei fast der Hälfte aller weiblichen Benutzer zu mehreren Orgasmen führen kann. Die Forscher fanden auch heraus, dass ein Großteil der durch Vibratorstimulation ausgelösten Orgasmen intensiver war als diejenigen, die dies nicht waren.Das ist ein ziemlich solider Verkauf des Vibratorstaus, besonders wenn man diese Ergebnisse mit einigen anderen Statistiken vergleicht, die da draußen herumschwirren.

Laut dem Buch The Case of the Female Orgasm, das von der amerikanischen Biologiephilosophin Elisabeth Lloyd verfasst wurde, haben nur 25 Prozent der Frauen beim Vaginalverkehr durchgehend einen Orgasmus. Angesichts dessen, was wir über mechanisierte Stimulation wissen, scheint es, als würde das Werfen eines Vibrators in die Mischung beim Sex sogar dem Spielfeld helfen. Leider passiert es nicht so oft wie es sollte. Frauen neigen dazu, sich Sorgen darüber zu machen, wie ihre Partner auf Accessoires im Schlafzimmer reagieren. Anscheinend sind Ängste, durch die Maschine ersetzt zu werden, immer noch eine Sache, wenn es um Vibratoren und andere Schlafzimmerbegleitungen geht. Ergreifen Sie also die Initiative und bringen Sie ein Sexspielzeug ins Schlafzimmer. Es wird sie entlasten und beweisen, dass Sie der giftigen Grube männlicher Unsicherheit ausgewichen sind. Win-Win.