Stillkurs. Einige Frauen finden, dass der Besuch eines Kurses ihnen helfen kann, für die reale Sache zu üben.
Stillen. Planen Sie voraus, indem Sie die Artikel kaufen, die Sie benötigen. Diese können ein Stillkissen, einen Still-BH und Bezüge umfassen. Einige Krankenhäuser und Versicherungen bieten kostenlose Milchpumpen an.
Stillen 101
Sobald Ihr Baby geboren ist, füllen sich Ihre Brüste. Zuerst produziert Ihr Körper eine „Vormilch“, genannt Kolostrum. Diese kann dünn und wässrig oder dick und gelb gefärbt sein. Die Vormilch fließt langsamer, damit Ihr Baby das Stillen lernen kann. Nach 3 bis Nach 4 Tagen Stillzeit kommt Ihre echte Muttermilch herein.
Die meisten Babys sind 1 bis 2 Stunden nach der Geburt essfertig. Nachfolgend finden Sie eine schrittweise Anleitung zum Stillen. P. >
- Waschen Sie Ihre Hände vor jeder Fütterung.
- Legen Sie Ihr Baby in eine der Stillpositionen (siehe Abbildung unten).
- Legen Sie den Daumen Ihrer freien Hand auf Oberseite Ihrer Brust und Ihre anderen Finger unten.
- Berühren Sie die Lippen Ihres Babys mit Ihrer Brustwarze, bis Ihr Baby den Mund weit öffnet.
- Stecken Sie Ihre Brustwarze ganz in den Mund Ihres Babys und Ziehen Sie Ihr Baby an sich heran. Dadurch kann der Kiefer Ihres Babys die Milchgänge unter Ihrem Warzenhof (Brustwarze) zusammendrücken.
Woher weiß ich, read more