Folsäure gegen Folsäure – Den Unterschied für die Schwangerschaft verstehen
Lassen Sie uns gleich eines klarstellen: Folsäure ist wirklich wichtig für die Schwangerschaft. Dieses B-Vitamin (um genau zu sein B9) ist ein essentieller Nährstoff, der die Entwicklung der Neuralröhre während der Schwangerschaft unterstützt. Neben der Unterstützung Ihres Babys ist dies auch für Sie wichtig. Es ist an der DNA-Methylierung beteiligt (ein Prozess, der mit der Genexpression zusammenhängt) und unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen. Alles in allem ist es ein wichtiger