Zwiebel ist das am einfachsten zu verwendende Produkt für glattes und glänzendes Haar.

Wer möchte nicht langes, glänzendes und voluminöses Haar? Wir alle tun es, aber es gibt insgesamt ein anderes Ballspiel. Jeder hat unterschiedliche Probleme, wenn es darum geht Gesundheit der Haare. Während die meisten von uns mit dem Wachstum von Schneckenhaaren zu kämpfen haben, sind andere mit Problemen wie sprödem, stumpfem Haar, Schuppen- und Kopfhautinfektionen konfrontiert Art der Beschädigung und des stumpfen Aussehens. In einigen unserer vorherigen Artikel von unseren Experten haben wir erläutert, wie die Grundlagen des Haarmanagements richtig gemacht werden können – Ölen, Shampoonieren und Konditionieren. Wir haben auch einen zusammenhängenden Artikel über die Bedeutung von Haarbädern verfasst Die Wirksamkeit von Haarnahrungsmitteln und wie man sie zu Hause selbst herstellt. Dieser Artikel zielt darauf ab, eine der häufigsten i Fragen im Zusammenhang mit Haarmanagement – Haarausfall.

Ich hatte einmal großartige Haare – fast doppelt so viel wie jetzt. Ich hatte nie Haarausfall, nicht einmal eine Strähne. Aber als es anfing, schien es nur noch schlimmer zu werden. Ich habe einen Dermatologen konsultiert, um den natürlichen Haarausfall und den Regenerationszyklus zu verstehen und zu erfahren, wie das Problem behandelt werden kann. Ich fing auch an, über die Ursachen von Haarausfall zu lesen und darüber, wie die diätetische und topische Anwendung natürlicher Inhaltsstoffe dazu beitragen kann, den Verlust zu lindern. Und diese Bemühungen zahlten sich aus, als ich einen Unterschied bemerkte.

Haarausfall ist Dies hängt mit einer Reihe von Faktoren zusammen.

Bevor wir uns mit der Behandlung von Haarausfall befassen, ist es wichtig, die Grundlagen der Haargesundheit zu verstehen. Das Haar besteht aus Keratin, und Schwefel spielt eine entscheidende Rolle, um einen Strang bis zur Wurzel intakt zu halten. „Häufiger Haarausfall wird als Telogen-Effluvium bezeichnet, das akut oder chronisch sein kann. Es tritt sehr häufig nach einer systemischen Erkrankung wie Typhus oder Malaria usw. in akuter Form auf und chronisch eher bei Vitaminmangel im System. Aber Es wird oft durch das Fehlen von Proteinen mit hohem Schwefelgehalt verursacht, wodurch Haarausfall und Haarausfall enorm zunehmen „, sagt eine führende Schönheitsexpertin und Dermatologin, Dr. Deepali Bhardwaj.
Ihrer Meinung nach hat der Haarausfall ein festes Muster und alle drei Monate gibt es eine andere zyklische Phase – Katagen, Anagen und so weiter. Während jedes Zyklus sehen wir Unterschiede im Muster des Haarausfalls zusammen mit den verschiedenen Jahreszeiten. „Medizinisch gesehen stellen mehrere Studien einen täglichen Verlust von etwa 100 Haarsträhnen fest Wie gewohnt „, bemerkte Dr. Bhardwaj.

Wie ich gegen Haarausfall vorging

Um den Haarausfall zu bekämpfen, müssen Sie sich Zeit nehmen. Es dauert eine Weile, bis Sie sich bemühen, Ihr System einzuschalten und die Ergebnisse wiederzugeben. Hier sind einige Tipps, die hat mir sehr geholfen –

1. Ein Schluck Amla und Aloe Vera Saft als erstes am Morgen.

2. Täglich zwei Teelöffel Leinsamen.

3. Haarwäsche mindestens dreimal pro Woche (mein Regime würde Ölen (einmal pro Woche), gefolgt von einer Haarpackung / -packung, Shampoonieren, Konditionieren und Auftragen von Serum).

Haarwäsche dreimal pro Woche ist ein Muss.

4. Täglich mindestens zwei Liter Wasser.

5. Richtig kämmen, nur Holzkamm.

6. Einschließlich grüner Tee, Nüsse, Trockenfrüchte und grünes Blattgemüse in meiner normalen Ernährung; weniger Koffein.

7. Haarstylingprodukte vollständig weglassen, auch Haarfärben, Bügeln usw.

8. Verwenden Sie nur milde Kräuterprodukte. Keine Kosmetik.

Abgesehen von diesen war die topische Anwendung von Zwiebelsaft auf meiner Kopfhaut wirklich hilfreich. Früher habe ich zwei bis drei große Zwiebeln bekommen, den Saft extrahiert, auf meine Kopfhaut aufgetragen (wie Haaröl), 20 Minuten einwirken lassen und dann abgewaschen. Nicht viele würden es wissen, aber Zwiebelsaft kann Wunder gegen Haarausfall bewirken, das Haarwachstum fördern, Kopfhautinfektionen überprüfen und es sauber und erfrischt halten.
Zwiebel ist das ultimative Produkt für Sie Haar. Foto: iStock

Zwiebel gegen Haarausfall

Zwiebel gehört zur Allium-Familie und ist sehr reich an schwefelhaltigen Verbindungen, die für ihren stechenden Geruch verantwortlich sind und gesundheitsfördernde Eigenschaften. „Wir müssen uns daran erinnern, dass Polyphenole eine der größten Kategorien von Phytonährstoffen in Lebensmitteln sind und der höchste Gehalt in Zwiebeln enthalten ist! Eine Vielzahl von Allylsulfiden ist in Zwiebeln enthalten, einschließlich der vier wichtigsten Diallylsulfide.“
„Methylsulfonylmethan ist eine hoch resorbierbare Schwefelquelle, die vor allem in den äußeren Schichten reichlich in Zwiebeln vorkommt. Sie erleichtert die Bildung von Keratin für das Haar und führt zu Haarwuchs.Es hilft auch sehr bei Autoimmunerkrankungen des Haarausfalls wie Alopecia Aereata „, teilte Dr. Bhardwaj mit.

Dr. Bhardwaj schlägt vor: Zwiebelsaft kann mit zerkleinertem Methisamenpulver gemischt werden und über Nacht mit Honig aufbewahren. Auf trockene Kopfhaut auftragen oder mit Olivenöl für normale Kopfhaut mischen. Es kann auch bei fokalen Haarausfallflecken angewendet werden.

Zwiebelsaft wird von Experten für die Behandlung von Haarausfall empfohlen.

“ Als Dermatologe empfehle ich die topische Anwendung von Zwiebelsaft oft zusammen mit meinen allopathischen Medikamenten. Auch bei anderen Haarausfallzuständen (aber nur bei allen nicht vernarbten) empfehle ich häufig die topische Anwendung von Zwiebelsaft, gefolgt von der Anwendung eines heißen Handtuchs oder Dampfes auf der Kopfhaut und dem Abwaschen nach 30/40 Minuten „, bemerkte Dr. Bhardwaj.

Zwiebel hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. Sie hilft auch bei der Bekämpfung von Haarläusen, Schuppen und kann als natürlicher Haarnahrungsmittel und Conditioner verwendet werden. Ich habe auch Zwiebelsaft zusammen mit Aloe Vera verwendet Saft und Olivenöl.