Ein Last-Minute-Date oder ein Vorstellungsgespräch kann eine großartige Gelegenheit sein, aber wenn Sie gerade mit dem Essen einer Knoblauchmahlzeit fertig sind, können Sie sich Sorgen machen, dass Sie schlecht sind Atem wird Ihre Erfolgschancen ruinieren. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihren Atem schnell unter Kontrolle zu bringen. Hier erfahren Sie, wie Sie den Knoblauchatem vor einem wichtigen Ereignis loswerden.

1. Kaugummi

Wenn Sie nicht viel Zeit haben, kauen Sie a Stück Kaugummi, um Ihren Atem schnell zu erfrischen. Der Kaugummi hinterlässt einen frischen Geruch, der den Knoblauchgeruch vorübergehend überdeckt. Außerdem hilft Kaugummi dabei, den Speichelfluss zu stimulieren, und dieser zusätzliche Speichel kann die Knoblauch-Speisereste, die sich noch in Ihrem Mund befinden, wegspülen.

Während Kaugummi dabei helfen kann, Ihren Knoblauchatem zu verdecken, ist dies der Fall Wählen Sie am besten eine zuckerfreie Sorte. Dies liegt daran, dass zuckerhaltiges Zahnfleisch zur Karies beitragen kann.
2. Mit Mundwasser wischen

Wenn Sie Knoblauch essen, bleibt der Geruch bis Ihr Körper stößt das Essen aus. Ein starker Geruch wie ein minziges Mundwasser kann helfen, diesen Geruch zu vertuschen, bis er von selbst verschwindet.

Nach dem Essen einer Knoblauchmahlzeit einfach sofort mit einer Spülung abwischen Maskieren Sie den Geruch. Wenn Sie ein Knoblauchliebhaber sind, sollten Sie eine Flasche in Reisegröße in Ihrer Tasche haben, um sicherzustellen, dass sie immer da ist, wenn Sie sie brauchen.

3. Putzen Sie Ihre Zähne

Wenn Sie Zugang zu einer Zahnbürste haben, bevor Sie losfahren, um jemanden zu beeindrucken, verwenden Sie sie! Durch das Putzen werden die stinkenden Speisereste von Ihren Zähnen entfernt, wodurch Ihr Atem besser riecht. Vergessen Sie nicht, Ihre Zunge zu putzen, da dort auch Knoblauchgerüche zurückbleiben können.

Wenn Sie unterwegs sind, können Sie Ihre Zähne trotzdem putzen, solange Sie im Voraus planen. Gewöhnen Sie sich an, eine Ersatzzahnbürste und Zahnpasta bei sich zu haben – oder sie bei der Arbeit in Ihrer Schreibtischschublade aufzubewahren -, damit Sie leicht davonrutschen können, um Ihren Atem zu erfrischen.

4. Milch trinken

Überraschenderweise können Sie Ihren Knoblauchatem auch durch Milch trinken unter Kontrolle bringen. Wie der Telegraph berichtet, zeigt eine im Journal of Food Science veröffentlichte Studie, dass Milch die Konzentrationen der von Knoblauch produzierten Geruchsstoffe signifikant reduziert. Vollmilch desodorierte einige dieser stinkenden Verbindungen wirksamer als Magermilch.

5. Petersilie essen

Petersilie ist eine wenig bekannte Lösung für Mundgeruch, die im Notfall nützlich sein kann. Der frische Duft von Petersilie kann helfen, den unangenehmen Knoblauchgeruch zu maskieren. Außerdem hat er eine reinigende Wirkung in Ihrem Mund.

Wenn Sie Petersilie nicht mögen, wirkt knuspriges Gemüse wie Sellerie oder Brokkoli auch zur Not . Dieses Gemüse kann helfen, alle Knoblauchpartikel zu lösen, die an Ihren Zähnen haften bleiben. Außerdem kann ihr frischer Geruch dazu beitragen, den Geruch von Knoblauch zu tarnen.

Solange Sie wissen, wie Sie den Knoblauchatem loswerden können, können Sie sich auf jede soziale Situation verlassen, die Ihnen das Leben bietet.