- Das Einbringen von Essig in einen Sonnenbrand hilft nicht, den Stich zu lindern, und verursacht tatsächlich mehr Entzündungen und nachfolgende Schmerzen.
- Um einen Sonnenbrand zu behandeln, verwenden Sie Mittel wie Aloe, entzündungshemmende Medikamente und kühle Duschen.
- Essig ist stark sauer und verschlimmert Ihren Sonnenbrand. Deshalb sollten Sie niemals Essig auf einen setzen Brennen.
- Dieser Artikel wurde von Dr. Debra Jaliman, einer vom Vorstand zertifizierten Dermatologin mit einer Privatpraxis in New York City, medizinisch überprüft.
- Diese Geschichte ist Teil des Insider-Leitfadens Informationen zur Behandlung von Sonnenbrand.
Durchsuchen Sie das Internet nach Sonnenbrandmitteln, und Sie werden viele kreative Ideen finden. Ein Mittel, das die Leute gerne empfehlen, ist die Verwendung von Essig Befreien Sie sich von Ihrem Sonnenbrand – aber ist dieses Mittel wirksam und vor allem sicher? Absolut nicht. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Warum sollten Sie keinen Essig gegen Sonnenbrand verwenden
Essig ca. Laut Dr. Chen Cheng, Dermatologin und Assistenzprofessorin an der Geffen School of Medicine der UCLA, ist die Anwendung auf sonnenverbrannter Haut gefährlich.
Die meisten Essigsorten wie Apfelessig und weißer Essig haben einen pH-Wert zwischen 2 und 3, wodurch sie stark sauer werden. Die Anwendung bei Sonnenbrand kann „die bereits gefährdete Hautbarriere beschädigen“, sagt Cheng. Dies kann zu stärkeren Schmerzen, Entzündungen und einer verzögerten Heilung führen.
Essig enthält auch Inhaltsstoffe wie Essigsäure, Milchsäure, Zitronensäure und Apfelsäure. Laut Cheng kann das Auftragen dieser Mittel auf empfindliche Haut „zu einer schweren Verätzung führen“.
Wenn Ihr Sonnenbrand schwerwiegend ist, wie wenn Sie Sonnenbrandblasen oder offene Wunden entwickelt haben, wäre das Auftragen von Essig Noch schmerzhafter und Sie sollten es auch in dieser Situation vermeiden, es zu verwenden.
Bessere Möglichkeiten zur Behandlung von Sonnenbrand
Es gibt viele sicherere, mehr Cheng empfiehlt die folgenden Mittel:
- Aloe: Verwenden Sie Aloe Vera Gel oder Feuchtigkeitscremes mit Aloe. Aloe ist ideal gegen Sonnenbrand, da sie Entzündungen reduziert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt Sie sollten sich jedoch von Aloe-Produkten fernhalten, die Schmerzmittel enthalten, die die Haut tatsächlich mehr reizen oder allergische Reaktionen hervorrufen können. Die American Academy of Dermatology sagt, dass diese Inhaltsstoffe mit „-caine“ und „-caine“ enden Benzocain ist eines der häufigsten.
- NSAIDs: Over the Counter nichtsteroidal Entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) lindern Schmerzen und Entzündungen im Körper. Wenn Sie „sonnenverbrannt“ sind, werden Sie wahrscheinlich mit beiden zu tun haben. Ibuprofen und Aspirin sind die beliebtesten.
- Kühle Duschen: Wenn Sie Ihre geliebte heiße Dusche oder Ihr heißes Bad nehmen, fühlt sich Ihre Haut wahrscheinlich noch schlechter an und trocknet sie aus. Entscheiden Sie sich stattdessen für Duschen oder Bäder mit kaltem Wasser, um Erleichterung zu verspüren. Sie können auch kalte Kompressen verwenden, ein Handtuch oder Tuch mit kaltem Wasser anfeuchten und auf die betroffene Stelle auftragen.
- Bleiben Sie hydratisiert: Sonnenbrand und Sonneneinstrahlung können dazu führen, dass Sie dehydrieren. Trinken Sie also viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben, damit Ihr Körper heilen kann.
Befolgen Sie diese Tipps, anstatt Essig zu verwenden, und Sie werden auf dem Weg sein, sich besser zu fühlen. Denken Sie daran, in der Sonne häufig ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens 30 SPF aufzutragen Verhindern Sie das Auftreten von Sonnenbrand.
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