Majsilkeste har i åldrar använts som ett naturligt potent diuretikum, vilket hjälper till att spola ut överflödigt vatten och avfall från kroppen, vilket minskar tummen dramatiskt.
- Av: Lifestyle Desk | New Delhi |
- 19 september 2019 18:47:33
Det låter kanske ovanligt men omslaget kan användas för att göra ditt kvällste. (Källa: Getty / Thinkstock Images)
Att äta varm rostad majs vid stranden kan vara ett värdefullt minne. Men visste du att dess silkeslen lock har mycket mer hälsofördelar än majsen själv? Du kan använda ditt kvällste för att dra nytta av näringsämnena och antioxidanterna. Den innehåller viktiga näringsämnen som kalium, kalcium och vitaminerna B2, C och K, bland annat.
Majsilke är ett superdrivande medel
I åldrar har majssilket te använts som ett naturligt potent diuretikum, som hjälper till att spola bort överflödigt vatten och avfall från kroppen, vilket minskar tummen dramatiskt. Om du vill smala ner i tid för en stor händelse är detta ett super trick, vilket också minskar komplikationer relaterade till vattenretention. Diuretika hjälper till att bli av med flera hälsorisker, inklusive hjärtsvikt och njursjukdomar på lång sikt.
Du har uppdateringar
Håll njursten i avstånd
Majssilke kan öka urinflödet och minska risken för sedimentbildning i njurarna, vilket annars kan leda till njurstenbildning. Detta bör dock göras under korrekt vägledning av en kvalificerad läkare.
Regulerar blodsockernivån
Dricker majssilke te hjälper dem som har problem med blodsocker. En studie, publicerad 2012 i International Journal of Biological Macromolecules, visade vilken inverkan majssilkextrakt hade på diabetes. Studien utfördes på laboratorieråttor som drabbats av diabetes, och författarna noterade att appliceringen av majssilkepolysackarider hjälpte till att minska blodsockernivån.
Högt blodsocker leder till flera sjukdomar som stroke, njurproblem och diabetes . En annan studie som publicerades 2009 i tidningen Nutrition and Metabolism visade att majssilkeste hjälper till att generera insulin i människokroppen.
Så här kan du göra majssilkeste hemma.
Ingredienser
Torr eller färsk majssilke
Vatten
Citronsaft och Honung
Metod
* Koka vattnet under en tid.
* Tillsätt majssilke ovanpå i kokande vatten.
* Låt det koka i några minuter och branta i några minuter.
* Detta kommer att förvandlas till en brunfärgad karamelliknande vätska. Sil och servera teet. Du kan ha det både kallt och varmt.
* Du kan få droppar kalk eller älskling om du vill ha det sött.
Indian Indian Express är nu på Telegram. Klicka här för att gå med i vår kanal (@indianexpress) och håll dig uppdaterad med de senaste rubrikerna
För alla de senaste Lifestyle News, ladda ner Indian Express-appen.
