- Att sätta ättika på en solbränna hjälper inte till att minska stinget och kommer faktiskt att orsaka mer inflammation och efterföljande smärta.
- För att behandla solbränna, använd läkemedel som aloe, antiinflammatoriska läkemedel och svala duschar.
- Vinäger är mycket sura och kommer att förvärra din solbränna, så du bör aldrig sätta vinäger på en burn.
- Den här artikeln granskades medicinskt av Debra Jaliman, MD, en styrelsecertifierad hudläkare med en privat praxis i New York City.
- Denna berättelse är en del av Insiders guide om hur man behandlar solbränna.
Sök på internet efter solbrännahjälpmedel så hittar du massor av kreativa idéer. Ett botemedel som folk vill rekommendera är att använda vinäger för att bli av med din solbränna – men är detta botemedel effektivt, och ännu viktigare, säkert? Absolut inte. Här är vad du behöver veta.
Varför ska du inte använda vinäger för solbränna
På grund av dess surhet, ättika ca n vara farlig när den används på solbränd hud säger Carol Cheng, läkare, hudläkare och klinisk biträdande professor vid Geffen School of Medicine vid UCLA.
De flesta typer av ättika, som äppelcidervinäger och vit vinäger, har en pH-nivå mellan 2 och 3, vilket gör dem mycket sura. Att applicera dessa på solbränna kan ”skada den redan äventyrade hudbarriären” säger Cheng. Detta kan resultera i svårare smärta, inflammation och fördröjd läkning.
Vinäger innehåller också ingredienser som ättiksyra, mjölksyra, citronsyra och äppelsyra. Enligt Cheng kan applicering av dessa på känslig hud ”leda till en allvarlig kemisk brännskada.”
Dessutom, om din solbränna är allvarlig som om du har utvecklat solbrännablåsor eller öppna sår, skulle det vara att applicera vinäger ännu mer smärtsamt och du bör undvika att använda det också i den här situationen.
Bättre sätt att behandla solbränna
Det finns gott om säkrare, mer effektiva sätt att sköta din solbränna Cheng rekommenderar följande lösningar:
- Aloe: Använd aloe vera gel eller fuktighetsgivande medel som innehåller aloe. Aloe är perfekt för solbränna eftersom det minskar inflammation, återfuktar huden och stimulerar kollagenproduktionen för läkning. Du bör dock undvika aloe-produkter som har tillsatt smärtstillande medel, vilket faktiskt kan irritera huden mer eller orsaka en allergisk reaktion. American Academy of Dermatology säger att dessa ingredienser slutar med ”-cain” och bensokain är en av de vanligaste.
- NSAID: Over the counter nonsteroidal antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) hjälper till att minska smärta och inflammation i kroppen. Om du är solbränd kommer du troligen att hantera båda. Ibuprofen och Aspirin är de mest populära.
- Coola duschar: Att ta din älskade heta dusch eller badkar kommer troligen att få din hud att känna sig ännu värre och torka ut den. Välj istället kallvattenduschar eller bad för att känna lite lättnad. Du kan också använda kalla kompresser, fukta en handduk eller trasa med kallt vatten och applicera den på det drabbade området.
- Håll dig hydratiserad: Solbränna såväl som att vara ute i den heta solen kan orsaka att du blir uttorkad, så se till att dricka mycket vatten för att hålla dig hydratiserad så att din kropp kan läka.
Följ dessa tips snarare än att använda vinäger, så är du på väg att må bättre. Kom ihåg att alltid applicera en bredspektrum solskyddsmedel på minst 30 SPF när du är i solen för att förhindra att solbränna förekommer i första hand.
- Vad är solförgiftning och vad som skiljer den från solbränna
- Har du någonsin undrat vad som orsakar fräknar? Så här bildas de
- Solarium skadar hudceller och till och med en session är farlig
- Hur man kan bli av med inåtväxta hårstrån hemma
