Av Kate Douglas

Läs mer & kolon; ”Dold talang & kolon; Vad är din superkraft?”

Undermålig talang

Forskning tyder på att underbara underbarn alla har exceptionellt arbetsminne. För att testa din, be en vän läsa upp en slumpmässig lista med tre siffror, en per sekund; då bör du upprepa dem i omvänd ordning. Om du kan hantera detta, prova fyra siffror, sedan fem och så vidare. En genomsnittlig 30-åring ska kunna nå fem eller sex, en genomsnittlig 40-åring cirka fem och en 50-åring runt fyra.

För att utforska ditt arbetsminne ytterligare, prova Cambridge Brain Sciences-tester, körda från University of Western Ontario i London, Kanada.

Född att springa

Är du bättre lämpad för uthållighet eller kraftsport? Dessa tester kan hjälpa dig att ta reda på det.

Sargent hopptest Detta avgör om du har en hög andel snabba muskler. Skaffa en bit krita, stå bredvid en vägg med fötterna plana på golvet, nå upp så högt du kan och gör ett krita. Hoppa sedan så högt du kan från att stå (ingen uppkörning tillåten) och markera höjden igen. Beräkna skillnaden från din stående räckvidd till höjden på ditt hopp för att räkna ut det faktiska avståndet du hoppade. Upprepa detta tre gånger och ta ett genomsnitt.

För att se hur bra du har gjort använder du den automatiska bedömaren på webbplatsen BrianMac Sports Coach. En bra poäng i detta test betyder att du skulle vara väl lämpad för kraftsport som tyngdlyftning och sprint, men förmodligen inte uthållighetshändelser.

Wall squat test Detta avgör din andel långsamma ryckmuskler. Håll helt enkelt en knäböj med ryggen mot en vägg – fötterna platt på marken, knäna 90 grader. Om du kan göra det i mer än 30 sekunder är det ganska bra. En minut eller mer indikerar en hög andel muskler med långsam ryckning, i vilket fall du är bättre lämpad för uthållighetssporter som långdistanslöpning.

Reaktionstid För att ta reda på varför detta betyder, se ”Olympic startpistolen ger inuti löpare en kant ”. Det finns ett test som du kan testa online på Human Benchmark-webbplatsen för att se hur du jämför med andra människor.

Body mass index (BMI) Detta är en ledtråd till din övergripande konditionsnivå. Använd en online-kalkylator som den på webbplatsen US National Heart, Lung and Blood för att beräkna ditt BMI och se vad det betyder.

Kroppsfettprocent Du kan träna din med inget mer sofistikerat än skalor och ett måttband – följ instruktionerna på Livestrongs webbplats. En frisk kvinna kommer att ha 21 till 24 procent kroppsfett, en frisk man 14 till 17 procent. Kvinnliga idrottare har 14 till 20 procent; deras manliga kamrater har 5 till 13 procent. Kvinnor med mindre än 10 till 13 procent fett och män under 2 till 5 procent borde förmodligen träffa sin läkare.

Supertaster

Har du vad som krävs för att bli en professionell smakprovare ?

Triangelprovet Titta åt andra håll medan en vän förbereder tre koppar, två som innehåller samma produkt – säg Coca-Cola – och den tredje innehåller något annorlunda som ser likadan ut, som Coca-Cola Noll. Kan du berätta från smaken ensam vilken som är annorlunda och beskriva vad som är annorlunda med det? Detta test är att se hur mycket du märker olika smaker och om du kan lita på dina smaklökar snarare än dina ögon för att skilja mellan mat och dryck.

Grundläggande smakprov Fyll fyra koppar med vatten och titta igen tvärtom medan din patientvän löser upp lite strösocker i en, salt i en annan, citronsaft i en annan och mononatriumglutamat i den sista. Dessa lösningar bör vara ganska utspädda. Kan du skilja mellan de fyra smakerna, identifiera sött, salt, surt och umami?

Rankningstest Välj tre av ovanstående smaker och lös upp ökande mängder av varje ämne i vatten för att göra fyra koppar med olika styrka för varje smak. Vid alla dessa tester bör vätskan vara klar och identisk. Kan du sätta de fyra kopparna i ordning som svagast till starkast och också säga vilken smak det är?

Bitter blindhet Drick en espresso. Om det smakar intetsägande, har du förmodligen genvarianten som gör människor ”bittra blinda”.

Färgblindhet Vi smakar med våra ögon såväl som med munnen, så om du är färgblind skulle du misslyckas med att göra Betyget som en professionell smakprov. Du kan ta det vanliga Ishihara-testet online.

Luktkänslighet Du bör ha ögonbindel medan en annan person slår in saker under näsan för att du ska kunna identifiera. Prova en kvadrat choklad, kanelpulver , torkade örter som timjan eller rosmarin, apelsinjuice och Vicks VapoRub.

Räkna på smaklökar Ett sätt att testa om du är en supertaster är att räkna bulor på tungan. Sätt först matfärg på tungan & kolon; fungiform papiller, som håller dina smaklökar, tar inte färgen såväl som vävnaden runt dem, så de kommer att framstå som rosa cirklar mot en färgad bakgrund. Ta nu ett papper, gör ett hål i det med en konventionell pappersstans och lägg den på tungan. Räkna antalet papiller du kan se i hålet. Den genomsnittliga personen har cirka 20. Om du räknar 50 eller fler är du en supertaster.

Naturligt född ledare

Ser människor instinktivt upp till dig? Vad är din ledarstil?

Höjdstest Människor uppfattar dig som en bra ledare om du är 10 till 15 centimeter över genomsnittlig höjd. Jämför din längd med genomsnittet med hjälp av diagrammet på webbplatsen för funktionshindrade.

Testosteron-test Förhållandet mellan ditt index och ringfingrar återspeglar mängden testosteron som du stött på i livmodern. Ett lågt förhållande (nära 1) indikerar hög exponering & kolon; människor som detta tenderar att vara mer autokratiska och mindre deltagande.

Vrid eller stick?

Hur bra är du att göra rätt val i riskfyllda situationer? Berlin Numeracy Test på riskliteracy.org mäter ”risk literacy” och ”RQ” -testerna på Projection Point-webbplatsen mäter ”risk intelligence”.

Sjätte sinnet

Interception är förmågan att ställa in signaler från din kropp. Om du är bra på det här bör du utmärka dig på alla möjliga saker från intuitivt beslutsfattande till observation och empati.

Hjärtslagstest Be en vän ta din med en så lätt beröring som möjligt så att de kan känna det men du kan inte. De borde göra detta fyra gånger, helst för olika tidsperioder (ingen behöver vara mer än en minut). Varje gång bör du uppskatta hur många hjärtslag det fanns under perioden. För att få din poäng delar du helt enkelt det totala antalet slag som din vän räknas med summan av dina uppskattningar. Ju närmare resultatet 1, desto bättre blir din interceptiva känslighet. dessa ämnen:

• biologi
• anfall