När du tänker ”kall, snöig dag” eller ”eller” isiga glaciärer, är det förmodligen inte det första att ta bort och ta ett dopp. kommer att tänka på.

Men på Island är simning i heta ångkällor en favoritaktivitet, oavsett väder.

Låt oss utforska en av Islands mest avkopplande funktioner: det naturliga varma källor.

Den här guiden till de 10 bästa naturliga varma källorna på Island kommer att informera dig om landets vackraste geotermiska laguner.

Vad är naturliga varma källor?

Varma källor är vattenkroppar som värms upp naturligt av geotermisk energi. För att avgöra om en vattenkropp är en het vår eller inte, du tar vattentemperaturen och jämför den med jorden runt det. Om vattnet är varmare är det en varm källa. De flesta varma källorna är minst 38 grader Celsius (vilket är 100 grader Fahrenheit).

Det finns tre ma i faktorer som bidrar till värmen från en varm källa:

Den första är det djup som värmen tillförs, som ibland kallas ”magmakammaren”.

Nästa är den hastighet med vilken källvattnet rinner, eller om det finns någon form av ström.

Den sista är faktorn är mängden kallt vatten som varmvattenkällan strömmar in i.

Varför finns det så många varma källor på Island?

Vi vet att varma källor orsakas av geotermisk aktivitet, men vad betyder det exakt och varför finns det så många på Island?

Island ligger på mötesplatsen för två divergerande tektoniska plattor. Denna ås kallas Mid-Atlantic Ridge. Hälften av Island ligger på den nordamerikanska plattan och hälften ligger på den eurasiska plattan.

Vulkanaktivitet är mycket vanlig längs tektoniska klyftor. Eftersom det finns så mycket vulkanisk aktivitet värms vatten ofta under marken, och detta kallas geotermisk aktivitet. Varma källor orsakas av denna geotermiska aktivitet.

Divergeringen av plattorna orsakar vulkanaktiviteten, och de varma källorna är slutresultatet. De heta källorna på Island kan tyckas dyka upp på slumpmässiga platser, men deras platser är långt ifrån slumpmässiga. Deras varmvattenkällor och ursprung kan vanligtvis spåras.

Vilka är fördelarna med att blötlägga i en varm källa?

Blötläggning i de varma källornas mineralrika vatten har många fördelar för flera kroppssystem. Från huvudet till tårna kommer du att uppleva ett brett utbud av fördelar med ditt dopp i en varm källa.

Varför gå till ett traditionellt spa när du kan njuta av en härlig lagun och beundra Islands underbara landskap ?

Låt oss utforska några av de underbara fördelarna med att blötlägga i en geotermisk varm källa.

Avkoppling och föryngring

Det ångande vattnet och de vackra omgivningarna skapar den perfekta situationen för vila och avkoppling. Att ta ett dopp i de varma källorna är det perfekta sättet att undkomma de prövningar och besvär som upptar ditt sinne.

Behandla eksem

Eksem är ett hudsjukdom som många människor lider av och tycker det är ganska svårt att hantera. Människor med denna fläckiga hudsjukdom tenderar att känna sig kliande och irriterad. Vattnet i varma källor erbjuder lugnande och lättnad för människor med denna sjukdom.

Förbättra cirkulationen

Medan blötläggning i alla heta vattendrag kommer att ändra ditt blodtryck, mineralerna i varma källor , såsom kalcium och natriumbikarbonat, är bra för att förbättra cirkulationen. Att sänka blodtrycket hjälper dig att sjunka ner i ett mer avslappnande tillstånd.

Lindra muskuloskeletala smärtor

Värk och smärta i hela kroppen är ingen skämtfråga. Att batta i varma källor har varit känt för att lindra alla typer av muskuloskeletala smärtor. våren kommer sannolikt att ge dig den lättnad du letar efter. Du förtjänar att må bra igen.

Vilka är de olika mineralerna som finns i Hot Springs?

Medan fördelarna med vissa varma källor kommer från mikroorganismer som lever inom, är de flesta varma källor så fördelaktiga på grund av deras höga mineralinnehåll.

Eftersom olika varma källor har vatten som flyter genom olika platser och områden på jorden , kommer mineralinnehållet och kvaliteten att variera.

Mineraler som finns i heta källor

Även om många känner att de varma källorna på Island är magiska, är läkemedelsfördelarna enbart de mineralrika vattnet självt.

Här är några av de mineraler som vanligen finns i varma källor:

• Svavel: Behandlar andningsbesvär och dermatit
• Kalcium: Öka blodcirkulationen och öka syreflödet
• Kalium: Främjar hudens hälsa och hjälper till att ta bort gifter från kroppen
• Magnesium: Hjälper till att rensa akne och fläckar och hålla huden glödande
• Natrium : Hjälper till att reglera lymfsystemet och minska smärta och inflammation i ömma leder

Vilka av dessa fantastiska fördelar vill du skörda när du badar i en isländsk varm källa?

Islands 10 bästa naturliga heta källor

Om du letar efter den ultimata blandningen av läkning, avkoppling och föryngring med fantastisk utsikt är Islands heta källor definitivt något som du bör lägga till i din lista över saker att göra på din semester.

Även om den blå lagunen definitivt är Islands mest kända varma källa, skapades den faktiskt av ett misstag från människor, så det är inte exakt naturlig. Vi har sammanställt en lista över de 10 bästa naturliga varma källorna på Island. Utforska några av Islands mest fenomenala varma källor.

Hrunalaug

Hrunalaugs varma källa är en av den mest speciella i hela Island. Det är mycket litet och ligger nära Flúðir, en stad utanför huvudstaden. Det har stenmurar och är mycket mysigt. Det möjliggör en mycket intim interaktion med naturen.

Hrunalaug ligger på en privatägd gård, så det är mycket viktigt att den behandlas med största respekt. Ägaren välkomnar gäster, men det rekommenderas att du gör en liten donation. Donationer går till att sköta tomten.

Denna lilla varma källa brukade ha ett intressant syfte på gården. På dagen fungerade Hrunalaug som en fårtvättstation, men idag är turister de enda som badar här.

Även om det kanske låter underbart frestande, finns det ingen camping tillåten på denna webbplats.

Seljavallalaug

Seljavallalaug är Islands äldsta konstgjorda pool och värms upp av en naturlig varm källa. Det ligger inbäddat i ett avlägset område på södra Island nära vulkanen Eyjafjallajökull.

Berget och landskapet kring denna lilla, gamla pool är helt enkelt majestätiska. När du tar ett dopp i den här poolen kommer du att känna att du drömmer.

Vattnet i denna varma pool tenderar att bli grönt från alger eftersom det bara rengörs en gång varje sommar.

Den här poolen har omklädningsrum, men de är väldigt, mycket grundläggande. Ta med dig en torr uppsättning kläder.

Reykjadalur Steam Valley

Ångdalen i Reykjadalur är en flod full av lera gropar och varma källor som fungerar som en av Islands mest populära badplatser. Det är nära till landets huvudstad vilket gör det mycket bekvämt för besökare från hela världen att besöka denna heta plats.

Körningen från Reykjavik till Reykjadalur är mindre än en timme, men de bästa platserna tar ungefär en timme att vandra för att nå.

Den här naturliga ångdalen är särskilt snygg eftersom du kan ”justera” vattentemperaturen om du inte är bekväm. Allt du behöver göra är att närma dig kylan eller varmvattenkälla, det som känns bäst för dig.

Det är viktigt att notera att det inte finns några badrum eller omklädningsrum på denna attraktion, så du bör ta med en väska som håller dina kläder torra medan du simmar.

Kvika Geotermiska fotbad

Kvika Geotermiska fotbad i Reykjavik är den perfekta platsen för dem som vill testa vattnet i de naturliga varma källorna Island utan att dyka i. Det gör det verkligen möjligt för besökare att bara bli våta.

Besök Kvika Geotermiska fotbad för att se solnedgången eller beundra Nor thern Lights. Landskapet som ramar in det här fotbadet liknar inget annat. Fest dina ögon medan du får en naturlig pedikyr.

Även om denna destination sägs vara perfekt för romantiska datum och par, är den här platsen också familjevänlig, så ta med hela familjen.

Kvika Geothermal Footbath ligger på gångavstånd från centrala Reykjavik.

Landbrotalaug

Denna snygga, heta källa är en av Islands mest romantiska varma källor. Det är så litet att endast två eller tre personer kan komma in i taget. Landbrotalaug ligger på Snæfellsneshalvön och är ungefär två timmars bilresa från Island.

Platsen för den här varma källan kan vara lite svår att hitta, men en snabb sökning på Google Maps tar dig dit i ingen tid! Landbrotalaug är bokstavligen ett hål i marken fullt av varmt vatten, men många tycker att det är så attraktivt av just denna anledning.

Ta din älskling och gå över till den här romantiska platsen.

Mývatns naturbad

Mývatns naturbad i den nordliga regionen av en av Islands mest kommersiella naturliga varma källor. Detta bad är mer som ett spa med sin avkopplande lagun och ångbad. Lake Mývatn Nature Bath har också ett café och bar på plats.

Även om det inte krävs, föreslår fakulteten vid Lake Mývatn Nature Bath att du förbokar dina biljetter till spaet, särskilt om du besöker med en grupp på tio eller fler.

Även om priset på inträde inkluderar ett skåp och en hel dag för entré till lagunen, tillbringar de flesta bara cirka 90 minuter att bada i det majestätiska vattnet.

Gamla Laugin

Gamla Laugin, som också är känd som ”The Secret Lagoon”, är ikonisk i isländsk historia . Det är en av de äldsta badplatserna på Island.

Denna speciella lagun ligger vid ett geotermiskt aktivitetsområde med en mycket aktiv geyser som bryter ut med några minuters mellanrum.

På grund av detta platsens popularitet, det rekommenderas starkt att du bokar dina biljetter i förväg. Bokningar tenderar att boka så att du definitivt vill säkra din plats i denna magiska pool!

Av sanitära skäl måste du duscha ”rumpa naken” innan du går in i Gamla Laugin. Isländare är mycket, mycket allvarliga med denna regel. Det anses vara ganska oförskämt om du inte tar av dig och duschar innan du tar ett dopp i lagunen. Det finns duschar på plats.

Hveravellir

Hveravellir är en av de vackraste varma källorna i hela Island. Beläget i ett naturreservat som anses vara ett av de sista stora vildmarksområdena i hela Europa, är denna hotspot prickig med bubblande vattenhål och röka fumaroler.

Denna ångande lagun inramas av en rad olika glaciärer och lavafält, så som du ser ut får du en vykortsvärd utsikt. Platsen är verkligen hisnande.

Till skillnad från de flesta andra varma källor, erbjuder den här boende för att stanna över natten. Tillbringa lite tid i detta fenomenala naturreservat. Vakna upp, ta ett dopp och njut av resten av dagen och utforska några av Islands lokala underverk.

Hot Spring at Landmannalaugar

Landmannalaugar, som betyder” folkets pooler ”, är en underbar geotermisk uppvärmd varm källa i Islands södra högland. I många år fungerade detta mineralrika vatten som ett slags viloplats för utmattade resenärer som passerade genom. Resenärer skulle ta en paus för att koppla av och ladda i det lugnande vattnet innan de går tillbaka på vägen.

Vägen till Landmannalaugar är grov, eftersom den skär genom terräng full av berg och lavafält. Du kommer antingen att vilja vandra till den här varma källan eller köra ett 4 × 4-fordon. De lokala bussarna är också utformade för att navigera i denna terräng, så det är också ett säkert alternativ.

Medan du flyter i Landmannalaugar kan du se ut och se ängar fulla av blommor och snötäckta berg . Det är verkligen vackert.

Hot Spring at Kerlingarfjöll

Den varma källan vid Kerlingarfjoll är inte gömd långt från orten. Det ligger inbäddat mellan två vackra berg och är en härlig badplats.

Denna varma källa är känd för sitt höga järninnehåll, vilket inte är ett mineral som de flesta varma källorna är rika på. Detta är särskilt användbart för besökare som lider av anemi.

Den här varma källan har ingen omklädningsanläggning, så det är viktigt att du tar med en väska som håller dina kläder torra.

Boka ditt flyg till Island idag!

Hot Springs Etiquette

Hot springs är platser som är tänkt att vara helande och fridfulla. De fungerar som en tillflyktsort för dem som behöver det mest.

Isländare är mycket seriösa med sina varma källor. Det finns några allmänna regler som du bör följa med respekt för naturen, de infödda och de andra gästerna.

Bekanta dig med dessa regler innan du njuter av en av Islands majestätiska varma källor:

• • Dusch utan baddräkt innan du går in i någon varm källa.
  • Skrik inte, skrik eller höj din röst. Tala mjukt och tyst till andra gäster.
  • Stänk inte och simma frenetiskt. Håll dig där dina fötter kan röra golvet.
  • Om det finns krokar eller omklädningsrum, häng upp vår handduk. Lägg dem inte på däck eller golv.

• Undvik att blåsa näsan i vattnet. Detta är grovt.

• Bad inte om du är gravid eller om du har hjärtsjukdomar. Om du inte är säker på att bada i en varm källa är bra för dig, fråga din läkare innan din resa. De flesta av dessa vackra platser är avlägsna.
• Drick mycket vatten. Gå inte in i en varm källa på fastande mage.
• Kasta inte. Ta ditt skräp med dig.

Dessa förslag kan verka mycket, men de är för att skydda dig och de omkring dig. Vi vill att du ska ha bästa möjliga resa. Vi vill att du ska njuta av din tid på Island.

Var finns det andra varma källor?

Även om de varma källorna på Island är helt vackra, finns det varma källor runt om i världen. Uttrycket ”spa” som vi använder idag för att beskriva en plats där du går för att få ansiktsbehandlingar, massage och andra kosmetiska behandlingar kommer från en belgisk stad med en hel del varma källor.

Varma källor finns vanligtvis där tektoniska plattor möts eller det finns vulkanaktivitet. Några av de mest populära varma källorna runt om i världen finns i Belgien, Australien, Kanada, Nya Zeeland, USA och Japan.

Liknande hotspots på Island

Islands varma källor är definitivt något från en dröm, men detta lilla land är fullt av så mycket mer skönhet som du inte vill missa.

Utforska några av våra andra fantastiska stadsguider och resursresurser som hjälper dig att planera en livstids semester.

• Den ultimata guiden till Islands vulkaner
• 14 bästa isländska vattenfallet
• Reykjavik olåst : Den ultimata guiden till Islands huvudstad
• Den gyllene cirkeln: Islands älskade vägresa
• Islands bästa turer för skojs skull och reklam nture

Vad ser du fram emot mest under din resa till Island? Kanske vill du sakta ner med ridning och bada i varma källor, eller kanske vill du få din adrenalin att pumpa med att jaga norrsken på ATV och utforska magkamrar. Oavsett vilken resestil du har har Island alternativ för dig.

Är du inte intresserad av att planera din egen resa? Låt Hekla göra det åt dig! Utforska våra isländska turer. Vi har täckt dig.

Besök Island

Du kan inte förneka det: Island är en nation full av under och skönhet. Detta lilla land är fullt av naturfenomen. Det är svårt att tro att det är riktigt!

Du borde se dessa underverk med dina egna ögon. Från varma källor till lavafält, din semester kan vara så avkopplande eller så äventyrlig som du vill. Alternativen är oändliga när du besöker Island.

Du förtjänar att komma undan och njuta av skönheten i denna underbara lilla nation.

Det är dags att planera din resa till Island. Boka ditt flyg och utforska några av de fantastiska turerna och utflykterna som Hekla har att erbjuda.