Vad händer när du nysar?

Låt oss börja med grunderna: vad händer när du nyser, och varför gör du det i första hand? I de enklaste termerna är nysning din kropps sätt att rensa näsan från irriterande och föroreningar. Under en genomsnittlig dag utsätts du för en rad miljöelement som damm och rök. Nysningar är en av dina första försvarslinjer mot dessa potentiellt skadliga föroreningar.

En av dina näsfunktioner är att rena luften från smuts och bakterier innan den tar sig längre in i kroppen. De flesta av dessa föroreningar fastnar i slemet inuti näsan och neutraliseras sedan genom att smälta i magen.

Insidan av näsan är fodrad med ett känsligt slemhinna och små hårstrån som blir irriterade när du andas in parfym, rök, damm, mögel eller bakterier och virus. Denna irritation utlöser en serie händelser som så småningom leder till en nysning. Nerver i näsan skickar omedelbart en elektrisk signal till medulla vid hjärnans botten och säger att det behövs en nysning för att rensa näsan från föroreningar.

Under de närmaste sekunderna, en antal åtgärder inträffar som förbereder din kropp för den nysning som ska komma: dina ögon stängs, tungan rör sig till taket på munnen och skelettmusklerna i kroppen gör sig redo för nysens rörelser. Och all denna uppbyggnad resulterar i en explosionskraft av en nysa som du är så bekant med.

Under en nysning utvisas vatten, slem och luft från näsan i hög hastighet, möjligen tillsammans med mikrober som sprida sjukdom från person till person. Detta är anledningen till att det i allmänhet är en bra idé att begränsa din kontakt med andra människor under den infektiva sjukdomsperioden.

Även om detta inte kan undvikas är det viktigt (och bra sätt) att täcka näsan medan du nysar för att minimera risken för att spruta andra! Om du använder insidan av armbågen för att täcka näsan istället för handen, minskar du också risken för att sprida bakterier under handskakningar.

Nysningar är en ofrivillig reflex – även om du ibland kan hålla en nysa innan det fortskrider, du kan inte kontrollera det på samma sätt som åtgärder som att vrida huvudet eller flytta dina lemmar. Det är därför nysningar kan hända plötsligt och utan varning.

Här är en sista funktion som medicinska experter nu vet tjänar till nysningar. Akademiska studier genomförda vid University of Pennsylvania tyder på att nysning är din näsas sätt att ”återställa” de små hårstrån, eller cilierna, som sträcker sig i näshålan. Så när du nysar startar ditt andningssystem om sig själv som förberedelse för nästa gång det måste utvisa främmande föroreningar eller irriterande ämnen.

Nu vet du varför du nysar och vad som händer när du gör det, men vad sägs om dessa myter och rykten …? Här är några av de vanligaste: