Sexhormonbindande globulin, även känt som SHBG, är ett fantastiskt litet glykoprotein som de flesta av oss aldrig har hört talas om. Eftersom SHBH är relaterat till testosteron och andra könshormoner, förblir många kvinnor i mörkret om sin SHBG-status. Men SHBG är en viktig biomarkör för kvinnor att vara uppmärksam på! Läs mer för att ta reda på varför.

• SHBG är ett glykoprotein, en molekyl som består av en kolhydrat plus ett protein och produceras främst i din lever. Det binder till tre könshormoner som finns hos både män och kvinnor: östrogen, dihydrotestosteron (DHT) och testosteron. Dess uppgift är att transportera dessa hormoner genom ditt blod till andra vävnader i kroppen. SHBG har en starkare affinitet för DHT och testosteron (som är androgener), jämfört med östrogener. Det spelar därför en viktig roll för att upprätthålla den känsliga balansen mellan östrogen och testosteron i kvinnans kropp.

Vikten av optimala SHBG-nivåer för kvinnor

• Om du har följt bloggen InsideTracker vet du att testosteron och andra hormoner spelar en viktig roll i kvinnans övergripande fysiska och emotionella hälsa. Som kvinna kan du ha upplevt tider i ditt liv när du visste att dina hormoner inte var klara. SHBG ser till att dessa hormoner transporteras genom din kropp och är tillgängliga för de vävnader som behöver dem. Optimala SHBG-nivåer minskar kvinnans risk att utveckla polycystiskt ovariesyndrom, insulinresistens och typ 2-diabetes.

Vad orsakar låga SHBG-nivåer hos kvinnor?

• SHBG nivåerna minskar till följd av att vissa hormoner tas, som androgener, anabola steroider och noretisteronrelaterade syntetiska progesteroner. Vissa tillstånd, som hypotyreos, fetma, Cushings syndrom och akromegali (ett tillstånd där din kropp producerar för mycket tillväxthormon) kan också orsaka låga SHBG-nivåer. Intressant nog resulterar insulinresistens, även utan fetma, i lägre SHBG-nivåer.

Kvinnor med låga nivåer av SHBG är mer benägna att ha högre testosteronnivåer, vilket kan leda till androgenisering, dvs. utvecklingen av maskulina egenskaper. Låg SHBH är ofta associerad med polycystiskt ovariesyndrom. Andra tecken på låg SHBG hos kvinnor inkluderar: höga nivåer av androgener, manligt mönstrad hårväxt eller håravfall, menstruations oregelbundenheter, minskad bröstvävnad och hudavvikelser. Kvinnor med låg SHBG har också högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes och metaboliskt syndrom.

Vad orsakar höga SHBG-nivåer hos kvinnor?

• Jämfört med män, kvinnor har naturligtvis högre nivåer av SHBG. Åldringsprocessen, särskilt för kvinnor, ökar SHBG-nivåerna, vilket innebär att yngre kvinnor tenderar att ha lägre SHBG-nivåer än kvinnor efter klimakteriet. Graviditet ökar SHBG ytterligare, eftersom SHBG faktiskt produceras i moderkakan. Vissa bevis tyder på att kontinuerlig användning av orala preventivmedel också kan öka dina SHBG-nivåer. Slutligen kan undernäring, som vi ser vid anorexia nervosa, och östrogen- eller sköldkörtelhormonbehandling orsaka högre SHBG-nivåer än normalt hos kvinnor. . Det är dåliga nyheter för alla kvinnor eftersom testosteron (en annan biomarkör mätt av InsideTracker) spelar en viktig roll för att upprätthålla energinivåer, muskelutveckling, benhälsa och din sexlust!