Nacken stelhet kännetecknas vanligtvis av smärta och svårigheter att röra nacken – speciellt när du försöker vända huvudet åt sidan. Halsstyvhet kan också åtföljas av huvudvärk, smärta i axlar eller armar och kan få personen att vända hela kroppen, snarare än bara nacken, när man försöker titta åt sidan eller baksidan.

Symtom varar i allmänhet ett par dagar till en vecka och kan orsaka nacksmärta som sträcker sig från milt smärtsamma och irriterande till extremt smärtsamma och handikappande. Även om det finns ett fåtal fall där en stel hals är ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd, läker de flesta akuta fall av stel hals eller nacksmärta snabbt på grund av ryggradens långvariga och återställande natur. Cervikal.

Bland de vanligaste orsakerna till nackstyvhet är följande:

Muskelforstuvning eller -stamning

En muskelstam eller muskelförstuvning, särskilt i levator scapulae-muskeln, är det av den vanligaste orsaken till stel nacke. Beläget bakom och på sidan av nacken, ansluter levator scapula muskel cervikal ryggrad (hals) med axeln. Denna muskel styrs av den tredje och fjärde livmoderhalsnerven (C3, C4).

Levator scapulae muskeln kan ansträngas eller spraining under olika vanliga och vardagliga aktiviteter, inklusive:

• Sov i en position som sträcker nackmusklerna
• Lider av idrottsskador som sträcker nacken
• Utför aktiviteter som kräver att huvudet snabbt vrids fram och tillbaka, såsom krypsimning
• Anta dålig hållning, till exempel att slappa framför en datorskärm
• Lider av överdriven stress, vilket kan sätta stress på nacken
• Att hålla nacken i onormal position länge, till exempel när du håller telefonen mellan nacken och axeln.

För att lära dig mer om behandling och självvård för symtom på stel nacke på grund av muskelspänning, se Neck stam: orsaker och åtgärder.

Meningit / infektion

En stel nacke, när den åtföljs av hög feber, huvudvärk, illamående eller kräkningar, dåsighet och andra symtom, kan indikera förekomsten av hjärnhinneinflammation, en bakteriell infektion som orsakar inflammation i hjärnans och ryggmärgens skyddande membran. Andra infektioner kan också orsaka symtom på en stel nacke, såsom meningokockemi, en infektion i livmoderhalsen. Om den styva nacken åtföljs av feber, är det alltid tillrådligt att omedelbart söka läkarvård för att upptäcka förekomsten av någon av dessa möjligheter.

Störningar i livmoderhalsen

Det finns många problem i livmoderhalsen som kan leda till stel nacke. Denna stelhet kan uppstå som ett resultat av en reaktion på det underliggande tillståndet i livmoderhalsen. Till exempel kan en cervikal skivbråck eller cervikal artros leda till en stel nacke, eftersom strukturerna i cervikal ryggrad och de linjer som spåras i den av nerverna är alla sammankopplade och ett problem som uppstår i vilket område som helst kan leda till muskelspasmer eller muskelstyvhet.

När ska man gå till läkare

Som regel I allmänt, är det tillrådligt att söka läkarvård om symtomen på en stel nacke inte avtar efter en vecka. Omedelbart läkare rekommenderas om nackstyvhet börjar visa sig efter trauma eller åtföljs av andra oroande symtom, såsom hög feber.

• För mer information om långvarig nacksstyvhet, besök Kronisk Nacksmärta: Vilket tillstånd orsakar min nacksmärta?