Mandibular avancement device (MAD) är oral apparat som bärs i munnen för att behandla obstruktiv sömnapné, snarkning och temporomandibulära ledstörningar.
Men vad är skillnaderna mellan den här enheten och CPAP?
Och var man kan köpa underkäkenhet – Walgreens, Amazon eller …?
Låt oss hoppa direkt in för att granska igenom.
Orsaker till sömnapné och snarkning
När vi andas normalt kommer luft in i näsborrarna, går genom halsen och luftstrupen till lungorna. Hos personer som snarkar hindras denna luftväg delvis av överflödig vävnad i halsen, såsom stor mjuk gom, stora mandlar eller tunga.
En annan vanlig orsak till luftvägsobstruktion är att tungan släpps ner i tungan hals på grund av överbelastning av tungmusklerna under sömnen. Luftströmmar som tävlar genom smala utrymmen i halsen får den mjuka gommen (en bit mjukvävnad som hänger i halsen) att vibrera. Denna vibration är källan till ljudet vi hör när någon snarkar.
Sömnapné händer när luftvägarna är helt blockerade, ingen luft kan gå igenom och personen slutar andas. Detta andningsstopp utlöser hjärnan till svar genom att väcka personen tillräckligt för att andas. Detta upprepar sig om och om igen under natten och kan leda till sömnbrist.
Hur fungerar Mandibular Advancement Device (MAD)?
Snarkning och mild sömnapné kan behandlas med en underkäksförskjutningsanordning (eller splint), som också kallas Jaw Advancing Device (JAD) eller munskydd.
När användaren lägger käken framåt i munnen, arbetar MAD genom att flytta underkäken framåt, vilket ökar storleken på den övre luftvägen, vilket minskar luftmotståndet som leder till sömnapné och snarkning.
Titta på den korta videon nedan med animering för att förstå mer om hur underkörningsanordningen fungerar.
Mandibular Advancement Device For Sleep Apnea
När vi andas under sömnen slappnar den övre muskeln och halsen av och börjar vibrera, denna vibration är orsaken till snarkning. När dessa muskler slappnar av under lång tid och luftvägarna kollapsar, kommer du att känna en viss kvävning, du kommer att veta att dina lungor inte får rätt mängd syre och du vaknar från sömnen.
Om din sömn störs hela natten kommer ditt dagliga liv att påverkas. Människor möter sömnighet på dagen, diabetes och olika typer av biverkningar i kroppen.
Det är alltid tillrådligt att konsultera en läkare eller tandläkare om du har sömnapné, eftersom läkare först diagnostiserar och sedan rekommenderar rätt MAD och lösning som passar dina käftars struktur.
Om obstruktiv sömnapné är mycket svår kan patienten rekommenderas att ta en hjärt-andningsvärdering och sedan måste behandlingen påbörjas .
Jämförelse av Mandibular Advancement Device vs CPAP
CPAP, eller kontinuerligt positivt luftvägstryck, är en icke-kirurgisk behandling som använder milt lufttryck för att hålla luftvägarna öppna och ger ett jämnt flöde av luft till lungorna genom näsan.
CPAP-behandling involverar en CPAP-maskin som har 3 huvuddelar:
- En mask eller annan enhet som passar över näsan eller näsan och munnen.
- Ett rör som ansluter masken till maskinens motor.
- A motor som blåser luft in i röret.
Forskningar har utförts för att jämföra underkäksförflyttningsenheten mot CPAP.
Harvard Medical School har till exempel gjort en undersökning om 108 vuxna, med de ultimata resultaten, visar att:
- framkörningsutrustning och CPAP är lika effektiva vid behandling av obstruktiv sömnapné.
- 51% av patienterna föredrog MAD jämfört med 23% av patienterna föredrog CPAP, medan 21% föredrog antingen och 5% föredrog ingen av dem.
I allmänhet framkörning av käken enheten är allmänt för nominella problem, och CPAP rekommenderas för allvarliga OSA-patienter.
Titta på videon nedan för tips från US Food and Drug Administration (FDA) om hur du säkert och effektivt använder din CPAP-enhet .
Käke för avancering för snarkning
Medan mandibular avancement har gjort w undersöker många för att förbättra deras livskvalitet, och har räddat patienter från att genomgå operation för dessa sömnproblemrelaterade problem – MADs görs också tillgängliga över disk som en anti snarkningslösning.
Dessa MAD vidgar i allmänhet luftvägarna genom att försiktigt skjuta fram underkäken för att förhindra att tungans botten blockerar luftvägarna, vilket är den vanligaste orsaken till snarkning.
Olika utformningar av käken avancemangsenheter finns på marknaden, med de två främsta produkterna är:
# 1: ZQuiet Snarking Mouthpiece
Tillverkad i BQ-fritt medicinskt material, ZQuiet utses av medicinsk utrustning av klass II av US Food and Drug Administration (FDA) – ett bevis på att produkten effektivt kan uppnå sitt avsedda syfte att behandla snarkning.
ZQuiet har skapat 2-stegs komfortsystem som ger två unika munstycken av lite olika storlekar, utformade för att passa män och kvinnor med olika munstorlekar, samtidigt som de ger en annan nivå av käftframsteg.
Dessutom, zQuiet har en funktion som skiljer den från det andra snarkande munstycket, där det unika gångjärnet på baksidan förbinder de övre och nedre delarna med patentsökt Living Hinge-teknik, vilket ger bekväm käftrörlighet och möjliggör naturlig munrörelse.
> > Kolla in omfattande ZQuiet-recensioner för att lära dig mer
# 2: Zyppah Snarking Mouthpiece
Zyppah är en FDA-rensad anti-snarkningsenhet som kombinerar både käftjustering och tungstabiliseringsteknik för att stoppa snarkning.
För det första öppnar Zyppah luftvägarna genom att placera och hålla underkäken i ett framåtläge.
För det andra har Zyppah ett elastiskt band placerat mot baksidan av apparaten som försiktigt håller tungan på plats , och öppnar luftvägarna genom att förhindra att tungan faller tillbaka i halsen under sömnen
> > Kolla in Zyppah recenserar för att lära dig mer om denna dubbelverkande snarkningslösning
Mandibular Advancement Device Side Effects
Biverkningarna är i allmänhet milda till måttliga – som torrhet i munnen, smärta eller obehag i tänderna och käksmärta tillsammans med dreglande i de inledande stadierna.
Dessa biverkningar är vanliga hos nya munstycksanvändare för nästan vilken munskydd som helst för att snarka när enheten bäddar in medan du vänjer dig vid det, men ömheten kommer snart att minska efter flera dagars användning.
Var man kan köpa mandibular avanceringsenhet för snarkning
Nästan alla ledande snarkande MADs finns inte att sälja i butiker / apotek som Walgreens, Walmart och Amazon.
Det bästa sättet är att köpa via respektive enhets officiella webbplats för äkta produkter till bästa pris och pengarna tillbaka-garanti.
Typisk kostnad för underkörningsförskott är under $ 99 USD.
De bästa rekommendationerna är:
- > > zTyst snarkande munstycke med tvåstegs komfortsystem
- > > Zyppah dubbelverkande snarkningslösning
Mandibular Advancement Device Reviews : Bedömningen
Enheten för mandibulär utveckling är en välsignelse för människor som har måttlig sömnapné och snarkningsproblem. Dessa enheter är utformade för att flytta underkäken framåt, vilket ökar storleken på den övre luftvägen, vilket minskar luftmotståndet som leder till sömnapné och snarkning.
Forskningsstudier visar att MAD och CPAP är lika effektiva, medan 51% av patienterna föredrog MAD jämfört med 23% av patienterna föredrog CPAP.
Mandibular avancement har hjälpt många patienter att förbättra sin livskvalitet och undvika att genomgå operationer – medan MADs också görs tillgängliga för köp över motverka en effektiv anti-snarkningslösning.
