Triggervarning: Innehåller innehållsrelaterat till självskada och utbrändhet av diabetes.

Jag är nu 33 och har fått diagnosen precis innan jag blev 4 år. Jag förstår inte ett ”normalt liv”. Varje gång jag frågas vad skulle jag göra om diabetes botades, har jag ingen ordförtroende.

När jag växte upp gjorde jag ”normala” saker. Jag spelade sport, till och med blev en startande fotbollsspelare på college. Jag körde snabba bilar, blev inbjuden till fester, hade fantastiska vänner. Det som saknades var allt mentalt. Det ledde till en mycket mörk väg.

Denna väg förtärde mig och tog mig in i en depression. I början av 20-talet kunde jag bara tänka mig hur mycket pengar jag skulle spara utan diabetes, hur jag kunde behålla en flickvän utan att hon var rädd för min sjukdom. Hur jag kunde resa och inte oroa mig. Dessa tankar gjorde depressionen värre.

I mitten av tjugoårsåldern fick jag reda på att jag skulle bli pappa. Glädjen och spänningen som borde följa med detta överskuggades snart av vad-om: Vad händer om jag aldrig får se honom forskarskola? Vad händer om jag inte kan vara där för honom eftersom diabetes tog mig snart? Vad händer om när han behöver mig mest har jag en låg och är osammanhängande?

Med dessa frågor hotande nådde jag en punkt utan hopp, inget ljus i slutet av tunneln. Det var bättre att lämna jorden innan han verkligen behövde mig senare. Lita på mig, jag vet att det låter självisk. Det är. När du grumlas av tankar om en livslång sjukdom tar depressionen som följer med allt.

Jag bestämde mig för att den enklaste vägen ut utan att någon visste om mitt beslut var att ta för mycket insulin. Jag mätte min dos och injicerade. Utan att känna till mig fanns det större saker för mig. Saker som uppväger mitt själviska beslut. Istället för att mitt insulin skulle fungera på 20-30 minuter som vanligt tog det nästan tre timmar för mitt blodsocker att krascha. Jag var redan på jobbet vid den här tiden.

När jag satt där kraschande men inte kunde tala kunde jag se mitt liv, inte i bilder, utan i tankar. Rädd och vet vad jag hade gjort stod jag inför min dödlighet. Tur för mig, min chef och min vän insåg vad som hände. Det var då allt blev svart. Jag vaknade för en ambulans och ambulanspersonal som omger mig.

Efter denna prövning satt jag med min rumskompis. Vi gick runt i vårt grannskap när jag fyllde i honom om vad som hände och varför. Han var en av mina bästa vänner och kände sig förrådd av min överdos av insulin. Men han såg mig i ögonen och sa att han älskade mig som sin bror och att vi skulle komma igenom detta tillsammans.

Tänk på, allt hände innan diabetiker samlades på sociala medier. Innan detta hade du pennvänner från läger eller kanske någon du träffade i ett väntrum som du skulle prata med. Ingenting som nu. Om du befinner dig där, ska du inte skämmas. Jag klarade mig genom den mörka tiden!

År efter det mörkaste ögonblicket i mitt liv är jag glad och jag har funnit glädje. Det var dock inte över natten; det tog tid. Jag träffade min fru, som gick in i att lära sig mer om diabetes och som stod vid mig när vi fick mitt blodsocker under kontroll. Hon hjälpte mig att få min A1c från över 12 till under 8. Tillsammans har vi fyra vackra barn. Jag startade en grupp som heter The Betes Bros med en stor vän till mig. Det viktigaste är att jag kan dela min berättelse för att ge insikt och hopp till dem som lider.

Om du befinner dig på en mörk plats, använd de stora nätverken där ute. Använd Twitter eller Instagram. Skriv bara ut # Diabetes och se hur många av oss det finns där ute. Du läser förmodligen detta på din telefon, så ladda ner appen Beyond Type 1! Det finns många vänner där ute som visar att det finns en framtid. Låt inte en mörk tid stjäla ljuset från de stora dagarna som väntar.