Vi har alla varit i limbofasen efter uppbrottet, där du känner att du kommer aldrig att bli hel igen utan den personen i ditt liv.

Det finns ett hål i bröstet där den personen du trodde alltid skulle vara där för dig, och det lämnar dig hjärtkrossad och letar efter dina minnen av skäl till varför .

Det finns inget du kan göra för att få tillbaka den här personen, även om du desperat önskar att det fanns.

Han eller hon har tydligt gått vidare med sitt liv, men din värld förblir splittrad.

Du vet att du behöver fortsätta, men vissa tankar om falskt hopp finns kvar i ditt sinne.

Du kan säga till dig själv om och om igen du ”är redo att gå vidare, men här är några tecken på att du fortfarande är med i din tidigare betydelsefulla andra:

Du vill fortfarande att ditt ex ska vara i ditt liv.

Du vill att ditt ex ska spela en viktig roll i din värld, även om han eller hon gick ut ur den.

Du tror att du en dag kommer att vara tillsammans.

Du befinner dig att hålla fast vid en känsla av falskt hopp att du en dag kommer att komma tillbaka igen.

Filmer påminner dig om ditt ex.

Varje gång du tittar på en sappy rom-com tänker du direkt på ditt ex.

Du är avundsjuk på par.

Du kan inte se par hålla händer utan att bli avundsjuk.

Du jämför alla med ditt ex.

Varje gång du är på fest och någon ny närmar sig, du jämför omedelbart honom eller henne med ditt ex.

Du tror att den här personen aldrig skulle kunna fylla det enorma tomrummet.

Ditt ex träffar någon ny, och du är fortfarande stilla på honom eller henne.

Ditt ex har en ny betydande annan och har tydligt gått vidare och du väntar fortfarande på att vakna upp från mardrömmen.

När du tänker på hans eller hans hennes nya betydelsefulla andra, du kan inte komma undan den avundsjuka ilska som överträffar dig.

Du KONTROLLERAR KONSTANT ditt ex på sociala medier.

Varje gång du fortsätter sociala medier, kolla genast hans eller hennes sida för nya utvecklingar och om hans eller hennes relationsstatus har förändrats.

Du tittar på bilder av den nya personen i ditt exs liv och du omedelbart undrar vad han eller hon har som du inte har.

Du blir känslomässig när du runt något som påminner dig om ditt ex.

Varje gång du går till en plats där ni två brukade umgås, känner du en smärta eller sorg.

Varje gång en låt kommer på radion som du två brukade lyssna på, måste du slå tillbaka tårar eller förhindra att ditt sinne vandrar till de fantastiska minnena.

Ditt ex är fortfarande alltid i ditt sinne.

Han eller hon är den sista personen du tänker på innan du somnar och den första personen du tänker på när du vaknar på morgonen.

Du säger hans eller hennes namn flera gånger om dagen än du säger ditt eget.

Ditt ex är fortfarande den första personen du vill dela med dig av med.

Du kan inte vänta med att berätta för ditt ex om alla spännande saker som händer i ditt liv, även om han eller hon förmodligen inte bryr sig längre.

Du är inte redo att träffa någon ny.

Du är inte intresserad av att gå vidare för att ditt ex stal ditt hjärta.

Du hindrar dig själv från att starta nya relationer eftersom du konsumeras av den kärlek du fortfarande känner för honom eller henne.

Du undrar fortfarande om ni två ha en framtid.

Du kan inte sluta undra om du någonsin hamnar tillsammans i framtiden, och kanske var ditt uppbrott bara en grov patch.

Du bryr dig fortfarande om vad ditt ex tycker.

Innan du startar ett nytt projekt eller äventyr undrar du om han eller hon skulle godkänna det.

Du saknar den obestridliga kemin.

Du saknar fortfarande de gnistor du kände varje gång dina läppar träffade hans eller hennes.

Du saknar att bara vara runt ditt ex.

Du längtar efter ditt exs företag, även om ditt ex gjorde det klart att han eller hon inte längre åtnjuter din.

Du kan inte hindra dig från att vandra till alla han tillbringade nätterna inslagna i hans eller hennes armar och hur säker och hemma du kände dig.

När du befinner dig runt ditt ex blir du nötter.

Om du bestämde dig för att försöka förbli vänner, ditt hjärta hoppar över ett slag varje gång du är med honom eller henne.

Du undrar om du någonsin hittar samma lycka.

Du tittar igenom alla gamla bilder ni tog tillsammans och tror att ni aldrig kommer att bli så glada igen.

Du gråter fortfarande när du tänker på ditt ex.

Du har gråtit minst en gång under den senaste månaden, önskar att han eller hon fortfarande var vid din sida.

Du ifrågasätter varför du slutade.

Du undrar om han eller hon verkligen tappade känslor för dig, eller om han eller hon helt enkelt är undertrycka dem av okända skäl.

Du överanalyserar allt du gjorde

Du spelar upp uppbrottet om och om igen i ditt sinne och undrar var sakerna föll ihop.

Så småningom gör du dig galen för att du inte hittar svaret.

Du kan inte sluta läsa igenom dina gamla textmeddelanden för att bevisa för dig själv att du en gång menade något för honom eller henne, och du förestod dig inte bara det.

Du prata fortfarande om ditt ex med dina vänner.

Du skvaller fortfarande med dina vänner om alla de goda tiderna som du två delade, även om du vet att dessa tider nu är för evigt tidigare.

Ditt exs leende lyser upp dig.

Tanken på hans eller hennes leende kan lysa även dina mörkaste dagar.

Du anser att tiden för ditt förhållande är ”den goda ol ”dagar.”

Du saknar ditt ex och längtar efter de dagar då han eller hon var din.