För att trimma dina naglar ordentligt rekommenderar Dr. Lipner följande tips:

1. Mjuka naglarna. Den bästa tiden att klippa naglarna är omedelbart efter att du badat eller duschat. Men om det inte är möjligt, blöt dina naglar i ljummet vatten i några minuter för att mjuka dem.
2. Samla rätt verktyg. Använd en nagelsax eller nagelsax för dina naglar och en tånagelsax för dina naglar. Kom ihåg att desinficera dina verktyg varje månad. För att desinficera dem, blötlägg en liten skrubbborste i en skål med 70 till 90 procent isopropylalkohol och använd sedan borsten för att skrubba dina nagelsaxar eller nagelsaxar. Skölj sedan verktygen i varmt vatten och torka dem helt innan du lägger dem bort.
3. För att klippa naglarna, skär nästan rakt över nageln. Använd en nagelfil eller smärgelskiva för att runda naglarna i hörnen något, eftersom det hjälper till att hålla dem starka och förhindra att de fastnar på saker som kläder eller möbler.
4. För att minska dina chanser att få ingrodda tånagel, skär rakt över när du trimmar tånaglarna. Tånaglar växer långsammare än naglar, så du kan upptäcka att du inte behöver klippa dessa naglar så ofta.
5. Släta ojämna eller grova kanter med en nagelfil eller smärgelskiva. Lägg alltid in nageln i samma riktning, eftersom filning fram och tillbaka kan försvaga dina naglar.
6. Lämna dina nagelband i fred. Nagelbanden skyddar naglaroten, så det är viktigt att undvika att klippa nagelbanden eller skjuta tillbaka dem. När du trimmar eller skär dina nagelband är det lättare för bakterier och andra bakterier att komma in i kroppen och orsaka en infektion. Om du får en nagelinfektion kan det ibland ta lång tid att rensa bort.
7. Fukta efter trimning för att hålla dina naglar flexibla. Detta är särskilt viktigt när luften är torr, eftersom torra naglar delas lättare.

”Naglar är en återspegling av din allmänna hälsa”, säger Dr. Lipner. ”Håll ett öga på din naglar, och om du märker en förändring i din nagels färg, struktur eller form, kontakta en hudcertifierad hudläkare. Medan vissa förändringar är ofarliga kan andra vara ett tecken på en sjukdom, såsom melanom, eller en infektion, såsom en nagelsvampinfektion. ”

Dessa tips visas i” Hur man trimmar naglarna, ”En video som publicerats på AAD-webbplatsen och YouTube-kanalen. Den här videon är en del av AAD: s” Video of the Month ”-serien, som erbjuder tips som människor kan använda för att sköta om hud, hår och naglar. En ny video i serien publiceras på AAD-webbplatsen och YouTube-kanalen varje månad.

Kontakter
Amanda Jacobs, (847) 240-1714, [email protected]

Mer information
Säkerhet med manikyr och pedikyr
Gelmanikyr: Tips för friska naglar
Hur man slutar bita naglarna

Om AAD
med huvudkontor i Rosemont, Illinois, den amerikanska Academy of Dermatology, grundad 1938, är den största, mest inflytelserika och mest representativa för alla dermatologiska föreningar. Med ett medlemskap av mer än 20 000 läkare över hela världen har AAD åtagit sig att: främja diagnosen och medicinsk, kirurgisk och kosmetisk behandling av hud, hår och naglar; förespråkar höga standarder inom klinisk praxis, utbildning och forskning inom dermatologi; och stödja och förbättra patientvården under en livstid av friskare hud, hår och naglar. För mer information, kontakta AAD på (888) 462-DERM (3376) eller aad.org. Följ AAD på Facebook (American Academy of Dermatology), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) eller YouTube (AcademyofDermatology).

Om du vill se denna release i ett mediarikt format, gå till : https://aad.new-media-release.com/2019/how_to_trim_nails/