Vad är en vattenfödelse?

Vattenfödelse är processen att föda i vatten med ett djupt bad eller en födelsepool. Att vara i vatten under förlossningen visar sig hjälpa till med smärta och vara mer avslappnande och lugnande än att vara ute av vatten. Vattnet kan hjälpa dig att bära din vikt, vilket gör det lättare att röra sig och känna mer kontroll under förlossningen.

Kan jag få en vattenfödelse?

Att ha en vattenfödelse är en alternativ för dig om du har haft en graviditetsrisk med låg risk och din barnmorska eller förlossningsläkare anser att det är säkert för dig och ditt barn. Du kan prata med dem om det vid någon av dina förlossningstillfällen.

Du kanske inte kan få en vattenfödelse om:

• ditt barn är breech
• du har tvillingar eller trillingar
• ditt barn är förtid (under 37 veckor)
• ditt barn har passerat mekonium före eller under förlossningen
• du har aktiv herpes
• du har preeklampsi
• du har en infektion
• du har hög förlossningstemperatur
• du blöder
• ditt barn behöver kontinuerlig övervakning via CTG-maskin
• dina vatten har brutits i över 24 timmar
• du har haft ett tidigare kejsarsnitt
• ditt förlossning framkallas
• du har hög risk att få födelseproblem.

Du kommer förmodligen att rekommenderas att inte föda vatten om du har någon av riskfaktorerna ovan eftersom det kan vara svårt att få dig ut ur poolen i en nödsituation. Om du har en infektion kan du riskera att överföra den till ditt barn i vattnet.

Om du har hög risk för blödning kan det vara farligt att vara i poolen eftersom det är svårt att mäta hur mycket blod har gått förlorat i vattnet.

Fråga din barnmorska om något av ovanstående gäller dig.

Vilka är fördelarna med vattenfödelse?

• Det varma vattnet kan hjälpa dig att slappna av, lugna och trösta dig.
• Stödet från vattnet innebär att du kan prova olika positioner och röra dig mer fritt.
• När du står upprätt vattnet, tyngdkraften hjälper till att flytta barnet ner mot födelsekanalen.
• Att vara i vatten kan sänka ditt blodtryck och minska känslor av ångest, vilket gör din kropp mer kapabel att frigöra endorfiner, vilket kan hjälpa till att lindra smärta .
• Vattnet kan hjälpa till att förbättra ryggont och känslan av tryck, särskilt när du är helt vidgad.
• Att vara i poolen under förlossningen och förlossningen kan vara en ”mysig” upplevelse, så att du känner dig trygg.
• Vattnet kan hjälpa din perineum att sträcka sig gradvis när barnets huvud föds, vilket minskar risken för skada.

”I blev förvånad över hur varmt det var i vattnet, och så trevligt och avkopplande! De kunde kontrollera barnets hjärtslag medan jag var inne i poolen. Jag hade inte ätit så de gjorde till och med lite skål och mamma fick mata mig medan jag var i födelsepoolen. ”Jade (läs hela berättelsen)

Finns det några nackdelar med att ha en vattenfödelse?

• Du kommer inte att kunna ha några smärtlindringsalternativ. Du kan till exempel inte ha några opiater, såsom petidin, i minst sex timmar innan du kommer in i poolen och du kan inte få en epidural.
• Du kommer inte att kunna använda en Tens-maskin.
• Dina sammandragningar kan sakta ner eller bli svagare, speciellt om du går i poolen för tidigt.
• Om poolvattnet är för kallt vid födseln, riskerar ditt barn att bli hypotermi. Men din barnmorska kommer att kontrollera vattentemperaturen regelbundet. temperaturen är låg, hud till hudkontakt med dig och varma handdukar hjälper.
• Du kan behöva lämna poolen om det är en komplikation.

” När jag föddes i vatten var jag i poolen från klockan 12.30 fram till klockan 15 men tyvärr minskade mina sammandragningar lite, så jag var tvungen att gå ut ur poolen och avsluta arbetet på sängen. ”Jade (läs hela historien)

Kan mitt barn drunkna om jag föder i vatten?

Många kvinnor undrar om det finns en risk att deras barn drunknar om de föder i vatten men det är mycket osannolikt att det ska hända. / p>

Spädbarn behöver inte andas när de är i livmodern eftersom de får syre från blodet som kommer från mamman genom moderkakan. När de föds i vatten beter sig deras kropp som om de fortfarande befinner sig i livmodern tills de tar sitt första andetag av luft, då lungorna öppnas. När ett barn kommer från vatten (i livmodern) till vatten (i födelsepoolen) är lungorna inte öppna och inget vatten kan komma in.

När din baby är född i vattnet, du och din barnmorska tar dem långsamt upp till ytan. Din bebis kommer bara att vara under vatten en kort tid och tar inte andetag förrän de är ute av vattnet.

Ditt barn är bara i riskzonen:

• om huvudet förts över vattnet och förts ner igen
• om deras syretillförsel från moderkakan påverkas
• om deras temperatur ändras plötsligt.

Din barnmorska kommer att vara noga med att se till att detta inte händer.

Var kan jag ha en vattenfödelse?

• Hemma, med en hyrd förlossningsbassäng
• I ett födelsecenter
• På arbetsavdelningen.

Ta reda på mer om var du kan föda.

Vad ska jag ha på mig för min vattenfödelse?

Du kan bära det som känns bekvämt för dig, hålla i kom ihåg att du kommer att vara i vad som i huvudsak är ett stort bad. Många kvinnor väljer att bära bikini eller tankini. Andra väljer att bara ha på sig en behå. Du kan bära en t-shirt eller västtopp om du vill vara lite mer täckt. Den kan vridas upp och stoppas i nacken om den är väldigt lång. Vissa kvinnor föredrar att vara nakna.

Oavsett vad du känner dig bekväm med att ha på din översta hälft är bra.

Det är bäst att ta bort din nedre hälft så att barnmorskan kan se vad som händer när du närmar dig födseln. Men om du vill lämna byxorna tills det steget, är det också bra.

Vilken annan smärtlindring kan jag få i vattnet?

Vatten kallas ibland som ’naturens epidural’ eller ’vattenlevande’, på grund av det stöd och tryck det ger dig. Men om du behöver lite extra är det vanligt att använda gas och luft (Entonox) medan du är i födelsepoolen. Entonox-slangen är vattentät så att den också kan användas i poolen.

Ta reda på mer om smärtlindring under förlossningen.

Kan jag få en optimal / fördröjd sladdklämning om jag föder i vattnet?

Fördröjd sladdklämning (DCC) har blivit mycket normal. De flesta födelsecentra, arbetsavdelningar och hemfödelseteam kommer att försöka göra DDC för varje födelse. Detta beror på att det att stänga av sladden tills blodet från moderkakan har slutat gå in i ditt barn kan öka ditt barns järnnivåer och mängden stamceller de har, vilket hjälper till med deras tillväxt och immunförsvar. Även om många centra utövar DCC som normalt kan du lägga till detta i din födelseplan om ditt sjukhus inte gör det.

Det enda skälet till att DCC inte skulle hända är om du eller ditt barn plötsligt är illa strax efter födseln . Om barnet andas långsamt eller om du blöder kraftigare än normalt kan barnmorskan behöva klippa sladden tidigare än vanligt.

Din och ditt barns säkerhet under och efter vattenfödsel är mycket viktigt och detta kommer alltid att prioriteras.

Ta reda på mer om försenad sladdklämning.

Hur levererar jag moderkakan om jag har en vattenfödelse?

Din barnmorska kommer sannolikt att be dig att komma ut ur poolen för att leverera moderkakan eftersom tyngdkraften kan vara till hjälp i det tredje arbetsfasen. Det gör det också lättare att hjälpa dig i en nödsituation, eftersom vissa nya mammor kan känna sig svaga efter födseln eller under den tredje födseln. Om du plötsligt känner dig yr kan det vara svårt att få dig ut ur poolen snabbt och säkert.

De flesta sjukhus, födelsecentraler och hemfödelsesteam har en policy för hur moderkakan ska levereras, och de flesta av dessa finns på en säng, toalett, födelsepall eller golvmatta för din säkerhet. Fråga din barnmorska om den här policyn.

Ta reda på mer om den tredje fasen av förlossningen.

Kan jag få injektionen för att få moderkakan snabbare?

Du kan få en oxytocininjektion för att påskynda placentans tillförsel i poolen. Låret eller botten måste lyftas något ur vattnet för att detta ska hända. Du kommer då att behöva lämna poolen inom några minuter för att leverera moderkakan.

När kan jag behöva komma ut ur poolen?

• Om barnmorskan ser mekonium (när barnet gör ett poo medan det fortfarande är inne).
• Om du börjar blöda kraftigt från slidan.
• Ditt arbete blir onormalt, förändringar i din temperatur eller blodtryck till exempel .
• Om barnets hjärtfrekvens ändras.
• Att gå på toaletten (du kan gå och återvända).
• För att din barnmorska ska undersöka dig för att kontrollera dina framsteg.
• Om ditt arbete minskar eller om dina sammandragningar blir svagare.
• Att leverera moderkakan.

Kan jag ändra mig om att ha fött vatten?

Ja. Även om det är i din födelseplan, om du bestämmer dig för att du inte vill komma in i poolen behöver du inte.

Om du kommer in i födelsepoolen och inte gillar det kan du komma ut igen.

Var inte orolig för att ändra dig. Barnmorskor är glada att stödja dig så länge du och barnet är trygga.

”Jag är så glad att jag gick på vattenfödelse och skulle definitivt rekommenderar det! Om jag har en ny bebis om några år, som jag hoppas kunna göra, hoppas jag verkligen att förlossningsbassängen är tillgänglig för mig att använda igen! ”Jade (läs hela historien)