Ett sista-minuten-datum eller jobbintervju kan vara ett bra tillfälle, men om du precis har ätit en garlicky måltid kan du vara orolig för att din dåliga andetag kommer att förstöra dina chanser att lyckas. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att snabbt få andan under kontroll. Så här blir du av med andedräkt vitlök före en viktig händelse.

1. Tuggummi

Om du inte har mycket tid, tugga en bit tuggummi för att snabbt fräscha upp andan. Tuggummit lämnar en fräsch lukt bakom som tillfälligt döljer den prickiga doften. Dessutom hjälper tuggummi till att stimulera ditt salivflöde, och att extra saliv kan tvätta bort vitlöksmatpartiklarna som fortfarande finns i munnen.

Medan något tuggummi kan hjälpa till att täcka din vitlöksandedräkt, är det bäst att välja en sockerfri sort. Detta beror på att sockerinnehållande tandkött kan bidra till tandförfall.
2. Swish with Mouthwash

När du äter mat som innehåller vitlök dröjer lukten tills din kropp utvisar maten. En stark doft, som en myntig munvatten, kan hjälpa till att täcka över den här lukten tills den försvinner på egen hand.

Efter att ha ätit en garlicky måltid, swish helt enkelt med en sköljning till maskera lukten. Om du är en vitlökälskare kanske du vill bära en flaska i resestorlek i väskan för att se till att den alltid finns där när du behöver den.

3. Borsta dina tänder

Om du har tillgång till en tandborste innan du ska imponera på någon, använd den! Borstning tar bort de illaluktande matpartiklarna från tänderna, vilket hjälper dig att andas luktar bättre. Glöm inte att borsta tungan eftersom vitlökslukt kan dröja kvar där också.

Om du är på språng kan du fortfarande borsta tänderna så länge du planerar framåt. Var vana med att ha med dig en extra tandborste och tandkräm – eller förvara dem i skrivbordslådan på jobbet – så att du enkelt kan glida bort för att fräscha andan.

4. Drick mjölk

Överraskande nog kan du också få kontroll över din vitlök genom att dricka mjölk. Som rapporterats av Telegraph visar en studie publicerad i Journal of Food Science att mjölk minskar koncentrationerna av de luktande föreningarna som produceras av vitlök signifikant. Helmjölk deodoriserade några av dessa illaluktande föreningar mer effektivt än skummjölk.

5. Ät persilja

Persilja är en lite känd dålig andedräkt som kan vara användbar i en nödsituation. Persiljas färska doft kan hjälpa till att maskera den obehagliga vitlökslukten. Dessutom har den en rengörande effekt i munnen.

Om du inte gillar persilja, fungerar krispiga grönsaker som selleri eller broccoli också på en nypa . Dessa grönsaker kan hjälpa till att lossa eventuella vitlökspartiklar som sitter fast vid tänderna. dessutom kan deras fräscha lukt hjälpa till att kamouflera lukten av vitlök.

Så länge du vet hur du kan bli av med vitlökens andedräkt kan du vara säker på varje social situation som livet kastar dig.