Hej! Om du inte kan säga att läsning är väldigt viktigt för mig. Jag har läst för mig själv sedan jag var liten flicka. Och det är väldigt viktigt att jag läser för mina barn också. Vi har två äldre döttrar (17 och 11) som jag läser varje natt för som mamma. Och vi har en 4-årig pojke. Både min man och jag läste för honom varje kväll. Han ser fram emot det, och han skulle vara väldigt ledsen att missa en natt.

Jag trodde att jag bara skulle ta en minut idag och visa dig read more

När du lär dig att avvänja från pumpning, lyssna på din kropp

Om dina bröst blir obekvämt fulla, försök att bara uttrycka tillräckligt för att lindra obehaget – kom ihåg att du inte vill bli alltför uppslukad, vilket kan leda till smärta, igensatta kanaler och mastit. Prata med en amningskonsult eller din vårdgivare för ytterligare tips för att avvänja pumpning och meddela dem direkt om du misstänker att du har en igensatt kanal kan hjälpa dig att proaktivt undvika komplikationer samtidigt som din avvänningsupplevelse blir mycket smidigare. read more

Som en av de bästa matdestinationerna i världen, det finns ingen brist på berömda restauranger i Paris.

Från historiska adresser till de berömda av kändisgästerna, här sammanfattar vi några av de mest ikoniska restaurangerna i Paris som faktiskt är värda ett besök.

Fotokredit: Hirama för Tour d’Argent, textoverlay: Devour Paris Food Tours

Le Fouquet’s

Den historiska Le Fouquet’s har varit en legendarisk plats i Paris sedan 1899, och känd för att vara värd för firandet av César Awards under middagen under de senaste 40 åren. Det var också den valda restaurangen för den ex-franska read more

HomeFinding the Best Exclusive Phobia Treatment CenterTrypanophobia – Rädsla för nålar

Få människor ser fram emot att få sitt årliga influensafot eller njuta av tanken på att ge blod. Nålar gör ont och även om slutresultatet är positivt (t.ex. att undvika sjukdom eller donera blod), är det fortfarande inte en trevlig upplevelse.

De som lever med trypanofobi tycker att det är mer än obehagligt att hantera nålar – att dem, det är panikframkallande.

Den goda nyheten är att trypanofobi och andra fobier är mycket behandlingsbara med rätt mentalvård. Kontakta read more

Att helt enkelt blanda gult och brunt i olika proportioner ger dig olika nyanser av guld. Men för att göra guldfärg för olika ändamål kan typen av färg och ingredienser skilja sig något.

Hur man gör metallguldfärg?

Färger är stora på grund av glansen. Det kan skapa fina gyllene nyanser. Använd helt enkelt gulaktigt guld och lägg till gnistrar, som också fungerar.

• Blanda svartvitt för att göra den grå färgen. Blanda grått med gult, sedan rött och blått för att bli brunt.
• Lägg slutligen till vitt, brunt och gult för att bli gyllene. Lägg till glitter.

Hur man gör en gyllene färg i akvarell?

Det finns ingen sådan gyllene färg i akvarell, helt enkelt för att akvarell inte lyser. Det kan efterlikna en gyllene färg med gult och brunt, read more