Återhämta sig från förlossningen (Postpartum Recovery)
Din kropp har precis gjort en av de mest anmärkningsvärda saker den någonsin kommer att göra: växa en annan människa. Efter 9 månaders väntan är du förmodligen glada att äntligen vara hemma med din nya bebis. Mycket av ditt fokus och energi under de kommande veckorna och månaderna kommer att ligga på barnet, men kom ihåg att du också måste ta hand om dig själv.
Din leverans kan ha varit komplicerad eller enkel. Du kan ha haft en kejsarsnitt (C-sektion) eller vaginal förlossning.