”Community” är så lätt att säga. Själva ordet förbinder oss med varandra. Det beskriver en upplevelse så vanlig att vi aldrig tar oss tid att förklara det. Det verkar så enkelt, så naturligt och så mänskligt. I den sociala sektorn lägger vi ofta till det i namnen på sociala innovationer som en symbol för goda avsikter (till exempel samhällets psykiska hälsa, samhällspolicy, samhällsbaserad filantropi, samhällsekonomisk utveckling). p>

Men innebörden av gemenskap read more

Vilken typ av mjölk är bäst för småbarn? Ta reda på! klicka för att tweeta

Oavsett om du är förälder, morförälder eller annan vuxen som är involverad i att ta hand om ett barn, kan det vara förvirrande att veta vilken mjölk som är bäst att tillhandahålla. Här är alternativen:

• Helmjölk (3,25% mjölkfett) och hel, pastöriserad getmjölk berikad med D-vitamin och folsyra är de enda lämpliga mjölken eller mjölkalternativen för barn under två år gammal.
• Efter två års ålder kan berikad sojadryck användas som ett alternativ till komjölk.
• Alternativ som mandel, kokosnöt, ris, hampa och andra växtbaserade drycker, innehåller inte tillräckligt med protein och fett för att tillgodose ett växande småbarns behov.
• Medan berikad mandeldryck och andra växtbaserade drycker kan erbjudas efter två års ålder räknas de inte som ett alternativ till koens mjölkbaserat enligt våra nationella riktlinjer för hälsosam kost.1

Är helmjölk det enda mjölkalternativet för min 1- till 2-åring?

Rekommenderade mjölk- och mjölkalternativ för barn över 2 år

Rekommenderade mjölkalternativ för 1-2-åringar	Rekommenderas inte som mjölkalternativ för 1-2-åringar
Hel, pastöriserad komjölk (3,25% mjölkfett) Hel, pastöriserad getmjölk berikad med D-vitamin och folsyra	Mandeldryck Sojadryck Kokosdryck Risdryck Hampadryck Andra växtbaserade drycker	Pastöriserad komjölk Hel, pastöriserad getmjölk berikad med D-vitamin och folsyra Berikad sojadryck

Vad är skillnaden mellan komjölk och mandelmjölk?

Ko mjölk

Ko’s mjölk är en utmärkt källa till kalcium, protein och många andra viktiga näringsämnen. Hel, pastöriserad komjölk (3,25% mjölkfett) kan introduceras när ett barn är 9-12 månader read more

Den bästa och mest geniala sammanställningen av lyckliga 21-årsdagen önskar meddelanden och citat.

För de flesta tonåringar , att gå in i det 21: a året av livet är verkligen en ganska stor och spännande affär. Att bli 21 betyder helt enkelt att du officiellt är vuxen och kan göra de saker som du alltid velat göra sedan tonåren. Men med frihet kommer också det stora ansvaret. Det är en ålder när du måste börja tänka på karriär, pengar, relationer, socialt liv och många read more

Att lyckas hantera de många aspekterna av vår vardag kan vara svårt.

Att behöva hålla hemmet organiserat, scheman samordnade, möten hålls och att hålla koll på så många andra saker kan bli överväldigande. Att prioritera dem alla blir en riktig utmaning.

Nåväl, som de säger, ”det finns en app för det”. Och när det gäller att förbättra din organisation och produktivitet finns det faktiskt en hel del.

Surfplattor och särskilt smartphones är aldrig långt från read more

Charlotte Ramsay

Ny mamma, bloggare

För sex månader sedan välsignades min man och jag med födelsen av vår första vackra son, som vi kallade Aiden Joe, eller kort sagt Aiden. Vi är så lyckliga att Aiden utvecklas till en frisk pojke i normal takt, och hans läkare säger att han är en absolut drömpatient. Men tyvärr måste varje förälder träffa en vägspärr en gång i taget, och en som vi bara inte verkar övervinna är att vår son åt sin tvilling i livmodern, och nu, trots våra bästa ansträngningar, read more