Articles by admin

Antal arter på jorden taggade vid 8,7 miljoner

Tusentals nya arter upptäcks varje år, men det tar fortfarande hundratals år att hitta resten. Y. Fujiwara, JAMSTEC / P. Canorus / Y. Fujiwara, JAMSTEC / J. Miller

Det finns 8,7 miljoner eukaryota arter på vår planet – ge eller ta 1,3 miljoner. Den senaste uppskattningen av biologisk mångfald, baserad på en ny förutsägelsemetod, minskar dramatiskt utbudet av ”bästa gissningar”, som tidigare låg mellan 3 miljoner och 100 miljoner. Det betyder att svindlande 86% av landarterna och 91% av marina arter förblir oupptäckta.

Camilo Mora, marinekolog vid University of Hawaii i Manoa, och hans kollegor vid Dalhousie University i Halifax, read more

Boerkriget börjar i Sydafrika

Det sydafrikanska boerkriget börjar mellan det brittiska riket och boerna i Transvaal och Orange Free State.

Boersna, även kända som afrikaner, var ättlingar till de ursprungliga holländska bosättarna i södra Afrika. Storbritannien tog den holländska kapkolonin i besittning 1806 under Napoleonskriget och utlöste motstånd från de självständiga Boers, som gillade Anglicization of South Africa och Storbritanniens anti-slaveripolitik. 1833 började boerna en utvandring till afrikanskt read more

Bästa brittiska bilmärken: A till Ö i den stora brittiska bilindustrin

När det gäller den brittiska bilindustrin är variation namnet på spelet. Vårt land erbjuder bilisten allt från Jaguar Land Rovers känslor och Rolls-Royces lyx till Aston Martin och McLaren, och BAC och Caterhams excentricitet.

Höga priser är vanliga över hela linjen, men också stil, sofistikering, prestanda, lyx och exklusivitet. Några av Storbritanniens största namn är inte helt brittiskägda längre, men alla de företag som visas här bygger (eller åtminstone avslutar, när read more

Easy Levator Scapulae Stretch för nacksmärta

När nacken blir stel eller öm på grund av en muskelspänning är den långa levator scapulae-muskeln som rinner längs sidan av nacken och in i axeln en av de involverade musklerna. Att ägna särskild uppmärksamhet åt att hålla båda levator scapulae musklerna utsträckta och flexibla kan göra dem mer motståndskraftiga mot att bli styva och smärtsamma.

Se Cervical Spine Anatomy

reklam

Steg-för-steg-guide för Levator Scapulae Stretch

Här är en version av Levator Scapulae stretch som kan utföras när du sitter:

  1. Sitt rakt upp med båda händerna på sidorna.
  2. Lyft höger arm framåt och sträck dig över ryggen med handen som tar tag i höger axelblad och trycker nedåt. (Det här steget roterar axelbladet nedåt, vilket hjälper till att förlänga levator scapulae-muskeln ännu mer innan den sträcks. Om det först är för komplicerat att lyfta armbågen över axeln kan detta steg hoppas över.)
  3. Medan du håller allt annat stilla vrider du huvudet åt vänster cirka 45 grader (vilket är ungefär halvvägs mot axeln).
  4. Luta hakan nedåt tills du känner en bra sträcka på baksidan till höger om nacken.
  5. För att öka sträckningen ytterligare kan vänster hand tas upp till baksidan av nacken. huvudet för att försiktigt dra ner lite mer.
  6. Håll i 30 till 60 sekunder eller som tolereras.
  7. Upprepa på andra sidan.

Visa bildspel: 4 enkla read more

15 DIY-juldörrpynt för att hälsa dina gäster med i år

Däck hallarna med något fantastiskt vår front den här säsongen! Kransar, ljus, färger och mer, kolla in dessa 15 DIY-juldörrpynt som hälsar dina gäster kommer att värma känslor och festlighet i år. Några kan du piska upp på en eftermiddag och andra kan du ta tag i barnen och göra en familjedatum av. Låt oss veta vilka dina favoriter är nedan!

Gröna, säckväv & Bells

Denna dörrbyte från Fynes Designs är underbar och traditionell. Det kommer att dyka upp direkt från våra lättfärgade dörrar read more

Biljettpriser för Galveston Island Historic Pleasure Pier

Unna din familj och vänner en dag med kul i solen på Galveston Island Historic Pleasure Pier. Denna massiva pir har 16 nöjesresor och Texas första Bubba Gump Shrimp Co. Restaurant & Marknad. Blanda det med roliga halvvägslekar, liveunderhållning och en mängd matställen, så har du det perfekta stället att tillbringa din semester i Galveston.

Galveston Island Historic Pleasure Pier Priser

All Day Ride Pass

Priserna ovan gäller för alla 16 åkattraktioner. Rida så många gånger du vill, hela dagen! Bra bara för en dag. Du read more

SAT / ACT Prep Online-guider och tips (Svenska)

Kommer väder och fisk överens? Om du undrar hur kompatibla dessa ram- och fiskskyltar är, är det här guiden för dig! Vi dyker in i Väduren och Fiskens kompatibilitet på flera områden. Vi diskuterar också hur väl Väduren och Fisken klarar sig (eller inte) i romantiska relationer, vänskap, familjer och arbetsplatsen. Slutligen, om du är orolig för denna parning, ger vi råd för att göra förhållandet starkare eller bara undvika konflikter i framtiden.

Hur väl kommer väder och fisk samman? Övergripande kompatibilitet

Väduren och fisken har read more

Grunderna för kylaggregat – HVAC-utredare

Grunderna för kylaggregat

När ett skadat kylaggregat hamnar på skrivbordet måste du vara redo för de komplikationer som följer med det. Dessa system är ofta invecklade och specialiserade baserat på utrymmet eller utrustningen de kyler, vilket innebär att de presenterar sina egna utmaningar för försäkringsjusterare som du. Om du inte känner till den här komplicerade kylutrustningen och du arbetar med ett påstående som innehåller en, vill du veta grunderna.

Vattenrör för kylaggregat

Hur fungerar kylaggregat? read more

Berg-balance-skala: intrarater-test-retest-reliabilitet bland äldre personer som är beroende av aktiviteter i det dagliga livet och bor i vårdcentraler

Bakgrund och syfte: Berg Balance Scale (BBS) används ofta för att bedöma balans hos äldre människor, men kunskap saknas om den absoluta tillförlitligheten hos BBS-poäng. Syftet med denna studie var att undersöka den absoluta och relativa intrarater-test-omprövningen av data som erhållits med BBS när de används bland äldre personer som är beroende av aktiviteter i det dagliga livet och bor i vårdinrättningar.

Metoder: BBS bedömdes två gånger av samma bedömare. De tillförlitliga read more

San Francisco-stränder

San Francisco-stränder kombinerar fantastisk utsikt med den friska färgen på kalla havsbrytare, perfekt för långa promenader eller bara kontemplation.

San Francisco isn ” känd som en strandstad, men vi har några underbara stränder som är väl värda att utforska:

  • Skyddade stränder nära Fisherman’s Wharf: Aquatic Park (den enda bra badstranden i SF).
  • Stränder med fantastisk utsikt över Golden Gate Bridge: Baker Beach, Marshalls strand, China Beach, Crissy Field East Beach.
  • Vilda stränder vid foten av sandiga klippor: Fort Funston, Mile Rock Beach.
  • Breda sandstränder: Ocean Beach, Crissy Field East Beach.
  • Och ja, vi har några nakenstränder (Baker Beach & Marshall’s Beach).

Bästa koppel, hundstränder: Fort Funston & Baker Beach (most av det).

COVID-19 anmärkning: stränderna i San Francisco är alla öppna, och nu är parkeringsplatserna vid Baker Beach, China Beach en d Fort read more