Så vad är det bästa sättet att hantera en sömngångare? Dr. Reddy föreslår att de helt enkelt leder dem tillbaka till sängen.

”Det finns ingen enighet om vad som är det bästa tillvägagångssättet när man möter en sömnpromenadspatient. Det är inte farligt att väcka en patient från sömnpromenad, men experter som avskräcker det citerar att det inte lyckas och leder till desorientering av patienten, säger han. ”Försök att lindra dem tillbaka till sängen utan att göra kraftfulla försök. Om du inte lyckas, se bara noga för att försäkra deras säkerhet och försök igen efter en tid. ”

Sömnvandring förekommer sällan bland vuxna och anses vara genetisk, säger Dr. Reddy. Det börjar vanligtvis runt 4 års ålder och toppar cirka 8 år och minskar till tonåren. Barn som har en eller båda föräldrarna med en historia av sömnpromenader har också en mycket högre chans att sömnpromenader. Faktum är att 40 till 60 procent av barnen med en eller båda föräldrarna med sömnpromenadens historia också sömnpromenader.

Det har visat sig att det finns vissa gener associerade med sömnpromenader. Andra faktorer kan orsaka sömnpromenader som sömnapné och periodiska störningar i extremiteterna.

Finns det ett botemedel mot denna sjukdom? Det finns inget botemedel, men oroa dig inte – de flesta växer ur det från tonåren. De med mer allvarliga fall kan testas för läkemedel som bensodiazepiner.

Dr. Reddy specialiserar sig på behandling av sömnstörningar och astma tillsammans med ett stort antal lungsjukdomar, inklusive KOL och cystisk fibros.

Lär dig mer om sömnstörningar och hitta hjälp med dina sömnvanor på vår nya West Little Rock Clinic sömnlaboratorium.

Boka tid i Sleep Medicine Clinic.