Att fira barnets överhängande ankomst är en utmärkt anledning för vänner, familj och kollegor att träffas. Ta en titt på våra inspirerande spelidéer för baby shower så att duschen blir en att komma ihåg. Kolla in vårt verktyg för att lära dig mer om vad du behöver och hur du spelar varje spel.

Om din dusch har ett tema är du på rätt väg. Men om du fortfarande är i tidiga planeringsstadier kan några av dessa idéer hjälpa dig att välja ditt partis personlighet. Klicka på en speltyp nedan för att upptäcka roliga spelidéer.

Icebreaker Games

Gissa vem?

Vad du behöver:

• Babyfoto av varje gäst, numrerad

• Numrerade tomma listor, en för varje gäst

• Pennor eller pennor

Hur man spelar:

När du planerar en baby shower är en av de första sakerna du behöver göra att skicka en inbjudan till alla gäster. Med det här spelet, när du skickar inbjudningarna, ber alla att ta med en babyfoto Samla alla bilder i början av duschen. Lägg senare ut bilderna runt festlokalen med ett nummer fäst vid var och en. Distribuera numrerade, tomma listor och låt varje gäst gissa vem som är avbildad i varje foto.

Bobbing för nappar

Vad du behöver:

• Stor plast tub

• 10-15 nappar

Hur man spelar:

Fyll ett stort badkar med vatten och placera den i köket eller ute. Fyll badkaret med nappar och låt gästerna pröva sin lycka till att snubbla efter nappar med händerna bakom ryggen. Om du vill kan du köpa några små priser och numrera dem och få napparna numrerade också. Därefter kan du noggrant tvätta och sterilisera napparna, placera dem i en låda med ett band och ge det till den blivande mamman.

Hitta gäst!

Vad du behöver:

• Penna och papper för varje gäst

• Dator och skrivare eller kopieringsmaskin

Så spelar du:

Innan festen, titta igenom din lista över gäster och notera några roliga fakta om varje gäst. Skriv sedan upp en lista över varje fakta utan att säga vem det tillhör, skriv ut kopior av listan och lämna en i varje gästplats. När alla kommer till din babydusch måste gästerna snabbt lära känna varandra för att ta reda på vilket faktum som tillhör vilken gäst. Gästen med flest korrekta svar vinner.

Vad är jag?

Vad du behöver:

• Vanliga notkort

• En penna

• Säkerhetsnålar för varje gäst

Så här spelar du:

Gör ett kort för varje gäst och skriv ett babyobjekt på varje kort  till exempel smutsig blöja, napp för napp och andra temaobjekt. När gästerna anländer, fäst ett kort på ryggen och låt dem mingla, fråga varandra en serie ja eller nej-frågor för att försöka identifiera objektet på ryggen. När någon har gissat korrekt kan kortet fästs på framsidan eller tas av.

Don’t Say Baby

Vad du behöver:

• 5 klädnypor per gäst

Hur man spelar:

När dina gäster kommer, stift fem klädnypor på dem och erbjud en enda instruktion: Säg inte ”baby.” Låt dina gäster hålla öronen öppna, och om de hör någon säga ordet ”baby” får de ta bort en av personens klädnypor. Gästen med flest klädnypor i slutet av baby shower är vinnaren. Det här enkla baby shower-spelet är roligt och det uppmuntrar gästerna att interagera på ett intressant sätt.

Tillbaka till början

Roliga spel

Eftersom jag sa det!

Vad du behöver:

• Pennor och papperslappar för varje gäst

• Skål för att samla in raderna

Hur man spelar:

Be gästerna skriva ner ett föräldraskap ord eller råd som de associerar med sin mamma eller pappa på en papperslapp. Det borde vara kort. Lägg sedan alla halkarna i en skål, blanda ihop dem och låt alla rita en (se till att ingen ritar sitt eget ordspråk). Ha kul med att gissa vem som skrev varje ordstäv och om hon skulle säga det till sitt eget barn.

Släpp inte (ägget) babyen

Vad du behöver:

• 1 ägg för varje gäst

• Färger, matfärg, markörer osv.

• Stor träsked för varje gäst

Hur man spelar:

Fråga dina duschgäster att dekorera ett ägg så att det ser ut som ett spädbarn, med färger, matfärg eller andra dekorationer. Organisera sedan ett lopp där varje gäst bär ägget ”baby” på en sked. Skeden kan hållas för hand eller mellan tänderna, och loppet kan vara en standard punkt-till-punkt-lopp eller en stafett.Detta spel kan vara bäst för utomhusduschar för barn men kan göras inomhus om du har ett stort inomhusområde som tål spill. Spela med hårdkokta ägg för att undvika röriga raster!

Ice Ice Baby!

Vad du behöver:

• En isbitbricka

• Små plastbebisar, en för varje gäst (du kan få dessa från en festbutik)

Hur man spelar:

För ett unikt babyshower-spel, placera plastbebisarna i isbrickan, häll vatten över dem och frysa kvällen innan. gästerna anländer, tar bort barnen från isbrickan och lägger en isbarn i varje persons dryck. Dina gäster måste vara uppmärksamma på det smältande barnet och skrika orden ”Mitt vatten bröt!” när barnet smälter helt ut ur isbiten. Den första som kallar det vinner.

Play Dough Babies

Vad du behöver:

• Spela deg (köpt eller hemlagad) i olika färger

• Bakningskoppar

Hur man spelar:

Få dina gästers kreativa juicer igång med lekdeg. Ge alla en bakkopp och några olika färgade bitar av deg, och ställ in en timer på 15 minuter. Målet med spelet är att se vem som kan skapa den sötaste degbebis under den givna tiden. Du kan göra saker roliga genom att lägga till plastknivar, pennor eller något annat som kan hjälpa dina gäster att bli konstnärliga. Naturligtvis bestämmer mamma vinnaren.

Vi får en bebis!

Vad du behöver:

• Ballonger

• Pinnar

Hur man spelar:

Dela upp gästerna i grupper om fyra eller fem och ge varje gäst en ballong. När du säger ”gå” måste någon från varje lag spränga ballongen och sticka den under hennes skjorta. Sedan måste den andra personen spränga en ballong och sticka den under hennes skjorta och så vidare tills alla lagmedlemmar har ballonger under sina skjortor. Sedan, med hjälp av en stift, måste den första personen poppa sin egen ballong genom skjortan, och sedan gör den andra personen detsamma och så vidare. Det första laget som popar alla ballonger vinner spelet. Eller om du föredrar att inte använda stift kan du försöka stöta på dina ”magar” mot varandra för att spränga ballongerna.

Tillbaka till början

Livliga spel

Relay Race för blöjbyte

Vad du behöver (1 för varje lag):

• 1 förpackning med nyfödda blöjor

• 1 badkar med babyservetter

• 1 mottagande filt

• 1 babydockor

Hur man spelar:

Montera dina baby showergäster i team av samma antal och låta varje lag stå i kö. Varje lag bör börja med sin babydocka med en blöja och förpackad i en mottagande filt. När du ger ordet att börja byter den första personen i raden i varje lag blöja, tar bort filten och blöjan, torkar dockans botten med en babytork, lägger på en ny blöja och slår in dockan i filten. Då överlämnas dockan till nästa lagmedlem för byte, och blöjväxlaren går till baksidan av linjen. När alla i ett lag har bytt dockans blöja en gång har det laget vunnit.

Balloon Baby Twister

Vad du behöver:

• Ballonger

• Twister-spel (matta och spinner)

Hur man spelar:

Låt varje deltagare spränga minst en ballongen och placera den under hennes skjorta för att göra ”barnet.” Spela sedan en roligt besvärlig omgång Twister. Du kan ge priser för den mest vridna posen, de flesta ballonger som bärs under skjortan och det minsta antalet poppade eller tappade ballonger. Låt den blivande mamman sitta i en stol och vara domare medan du njuter av det roliga.

Häng blöjan

Vad du behöver (för varje lag):

• 1-2 förpackningar med nyfödda blöjor

• Mini-klädnypor

• Bitar av sträng två till tre meter långa

Hur att spela:

Gör två eller tre små klädstreck – du kan antingen stötta upp dem på pinnar eller låta en eller två medlemmar i varje lag hålla ändarna på strängen. Dela upp dina gäster i konkurrerande lag, ställ in en timer och låt dem hänga upp så många blöjor som möjligt. Teamet med flest blöjor på linjen vinner.

Tillbaka till början

Utskrivbara baby shower-spel

Minska förberedelserna för baby shower genom att ladda ner och skriva ut våra spel här, men läs vidare för mer inspiration.

Baby Shower Bingo

Vad du behöver:

• Bingokort (med 3×3 rutor)

• Små klistermärken eller pennor

Hur man spelar:

Innan festen, skriv ut vårt babybingoblad och ge ett till varje gäst. Ge varje gäst ett kort, som borde vara unikt för alla med olika kombinationer av gåvor. , när den blivande mamman öppnar sina gåvor, kan gästerna markera alla föremål som mottas med en klistermärke eller stryka över den med en penna.Den första gästen som slutför en rad, kolumn eller diagonal vinner!

Priset är rätt

Vad du kommer att behov:

• Bilder på babyartiklar klippta ut från en katalog eller utskrivna – de kan till och med vara från mammas framtidsregistreringslista

• Små presenter till vinnarna

• Penna och papper för gästerna

Hur man spelar :

Lägg ut bilderna på de babyrelaterade föremålen och ge dina gäster en penna och ett papper. Du kan hämta varje artikel och ge en beskrivning och låta dina gäster skriva ner ett pris som en gissning. Gästen som får det närmaste priset utan att gå över får en gåva. Du kan ladda ner och skriva ut vårt ”The Price Is Right” -spel här!

Vem sa vad?

Vad du ” Jag behöver:

• Tryckta kopior av vårt nedladdningsbara sa han / hon sa spelet

• Pennor

Hur man spelar:

Ge kopior av frågorna till den blivande mamman och hennes partner före festen och be dem skriva ner sina svar. Under duschen, ge kopior av frågorna till alla gäster och låt dem använda sin fantasi för att fylla i tomrummet med vad de tror att mamma eller pappa sa som svar på varje fråga. Gäst som gissar svaren närmast vad mamma eller pappa sa vinner spelet.

Wishes for Baby

Vad du ”Jag behöver:

• Vårt utskrivbara ark för spelet” Wishes for Baby ”

• Pennor

Hur man spelar:

Ge dina gäster ett lakan och en penna och låt dem fylla i tomrummen med önskningar och förutsägelser om barnets framtid (till exempel: ”Dina föräldrar kommer att vara stolta över dig eftersom … ”). Låt dem veta att de kan göra sina svar så roliga eller så sentimentala som de vill. När folk är färdiga, ska folk läsa upp sina svar på den första frågan och rösta på det bästa svaret. Vinnaren får en poäng och sedan kan du gå vidare till nästa punkt i listan. Personen med högst poäng vinner ett pris.

Tillbaka till början

Gissningsspel

Födelsedagspool för barn

Vad du behöver:

• Pennor och papper för varje gäst, eller

• 1 tryckt kalender för den förväntade födelsemånaden som ska passera

Hur man spelar:

Denna baby-standby är alltid en hit. Innan du börjar spelet, be den blivande mamman att avslöja sitt förväntade förfallodag. Påminn alla om att endast 5 procent av barnen är födda exakt på sitt förfallodatum! Be sedan varje gäst att förutsäga dagen och när barnet kommer att födas och skriv deras förutsägelser på tidningen eller kalendern. Du kan lova att ge ett pris till varje person som väljer rätt dag och även till den person som närmast väljer tiden. Glöm inte att skicka ut dessa priser efter barnet är född.

Gissa den berömda mamman

Vad du behöver:

• Namnmärken med namnen på kända mödrar pr inriktad på varje

Hur man spelar:

Innan dina gäster anländer, skriv eller skriv ut namnen på några berömda mammor på namnetiketter för varje gäst. Du kan välja en kategori som mammor i fiktion, mammor från nuvarande eller klassiska TV-program eller filmer, eller vad du än vill. När dina gäster anländer fäster du en namnskylt på baksidan av varje gäst utan att låta gästen se namnet. Be alla gå runt och ställa frågorna ”Ja” eller ”Nej” från de andra gästerna för att ta reda på vems namn är på hennes rygg. Det är en fantastisk isbrytare och det kan hjälpa gäster som inte är bekanta att hitta en gemensam grund.

Vet du vad det är?

Vad du behöver:

• 10 papperspåsar

• 10 babyartiklar (som blöja, napp , etc.)

• Penna och papper för varje gäst

Så spelar du:

Innan festen, lägg ett babyobjekt i varje påse och numrera påsarna. På festen, dela ut pappers- och pennor till gästerna och börja sedan skicka påsarna ut en efter en. Gästen måste gissa vad de tror att det finns i varje påse utan att öppna den och skriva ner den; dock, skaka och känna påsen är tillåten. När gissningarna har klottrats på papperet, be den blivande mamman att göra den stora avslöjandet; gäst vinnaren är med de mest korrekta gissningarna.

Hur gammal var mamma?

Vad du behöver:

• Foton av blivande mamma i olika åldrar

• Penna och papper för varje g uest

Hur man spelar:

Ordna bilderna av den blivande mamman på ett bräde eller bord och placera ett nummer bredvid varje bild. Be gästerna att skriva siffrorna i åldersordning och se vem som får mest rätt.

Tillbaka till början

Layette Design-spel

Dekorera T-shirt

Vad du behöver:

• Vanliga T-shirts eller babybody för varje gäst

• Tygmarkörer eller giftfria tygfärger

Hur man spelar:

Be varje gäst att dekorera en outfit för det nya barnet. Om du vill ha mamma – att koppla av i ett annat rum under dekorationstiden. När alla är färdiga sprider du de färdiga produkterna på ett bord och ber den blivande mamman att gissa vilken gäst som dekorerar var och en.

Gör ett babyduk

Vad du behöver:

• Förklippta fyrkanter av ljus- färgat tyg

• Tygmarkörer eller giftfria tygfärger

Hur man spelar:

En baby filt är ett bra minnesmärke, så varför inte låta vänner och familj delta i att göra en? Ge varje gäst ett kvadrat tyg att dekorera för det nya barnet. Du kan dekorera torg på festen, eller skicka gästerna deras torg i förväg och be dem att ta med sin inredda torg i duschen. Om du bestämmer dig för att dekorera på förhand kan du be gruppen att ordna rutorna (du måste ha några extra rutor, kanske i ett mönstrat tyg eller kontrasterande vanlig färg) och göra ett täcke. Efter festen kan du montera täcken själv (du kommer naturligtvis att behöva extra tyg för täckeunderlag, och även batting – ”fyllningen” för täcken) eller skicka det till en expertquilter för att sätta ihop. Kom ihåg att detta minnesmärke endast är avsett för dekoration och inte bör placeras i spjälsängen.

Blöjanteckningar

Vad du behöver:

• En stor låda med nyfödda blöjor

• Olika färgade permanentmarkörer

Hur man spelar:

Ge varje gäst en blöja och en tuschpenna och låt henne skriva ett roligt citat, skämt, uppmuntrande ord eller något kreativt på baksidan av blöja. Ge sedan lådan med personliga blöjor till de blivande föräldrarna för inspiration under en blöjbyte sent på kvällen!

Art for the Baby

Vad du behöver:

• Minidukar eller papper

• Måla

• Markörer

• Dekorativa hantverksartiklar, som klistermärken eller glitter

Hur man spelar :

Lägg ut förnödenheterna på bordet och ha en gammal tidning till hands för att lägga under målningarna för att göra det lättare att städa. Låt alla dina gäster skapa konst för barnets plantskola. Uppmuntra fantasier att springa vild – de kan producera teckningar, inspirerande citat eller något som de tycker skulle vara bra för plantskolan.

Tillbaka till början

Ordspel

Uncramble för babyord

Vad du behöver:

• Förvrängda ordlistor (en för varje gäst)

• Pennor eller pennor

• Timer

Hur man spelar:

Välj mellan 10 och 20 c ommontera ord som är associerade med spädbarn – barnvagn, vagga, spotta upp osv. Gör sedan en lista över dessa ord med bokstäverna blandade – teslorlr, edclra, utspip. Dela ut kopior av den krypterade ordlistan till alla gäster. Be dem att ta bort bokstäverna och skriva ner de riktiga orden så fort de kan. Ställ in en timer i 5 minuter och se vem som kan ta bort flest ord under den tiden.

Baby Name Maker

Vad du behöver:

• Pennor och papper för varje gäst

• Timer

Så spelar du:

Skriv ner namnen på de förväntade föräldrarna (för- och efternamn) på ett pappersark och fördela till varje gäst. Ställ sedan in en timer för 5 eller 10 minuter. Be gästerna se hur många namn för det nya barnet de kan göra med endast bokstäverna i föräldrarnas namn. Du får definitivt några unika kombinationer, men om mamma-till-vara fortfarande behöver inspiration, föreslå Pampers Baby Name Generator för ännu fler idéer.

ABC-block

Vad du behöver:

• Tomma träblock (du kan få dessa från en hantverksbutik)

• Permanenta markörer

Hur man spelar:

Ge varje gäst ett block (eller mer) och be henne dekorera det med olika bokstäver i alfabetet. Se bara till att alla gör något annorlunda tills du har ett intervall från A till Ö. Detta gör inte bara att dina gäster blir kreativa, men det gör en söt minnessak för den blivande mamman och hennes lilla .

Tillbaka till början

Trivia-spel

Allt om mamma

Vad du behöver:

• Beredd lista med triviafrågor

• Anteckningsblock och penna för inspelning av svar och resultat

Hur man spelar:

Innan baby shower, förbered en lista med frågor om mamman- att vara, med hennes hjälp, förstås. Frågorna kan fokusera på roliga fakta från hennes barndom / barndom, eller hennes nuvarande liv, eller båda.Exempel på frågor:

• Vilken tid på dagen föddes hon?

• Vad heter hennes favorit barndomsdjur? / p>

• Vad heter hennes grundskola?

• Var möttes de blivande föräldrarna?

Vid baby shower, läs frågorna högt (eller be den blivande mamman att läsa dem) och låt gästerna ringa ut svaren. Utse en person som ska vara ansvarig för noterar vem som gissar rätt. Gäst med flest korrekta svar vinner.

Förstfödda barn till kända människor

Vad du ” Jag behöver:

• Lista över kända föräldrar (kopior för varje gäst)

• 1 svarsknapp

• Pennor eller pennor

Hur man spelar:

Tänk på minst tio kända föräldrar från amerikansk historia, popkultur, eller en kategori efter eget val. Gör sedan lite undersökning och skriv ner namnet på det äldsta barnet till varje förälder (det här är din svarsnyckel). Dela ut en lista över föräldrarnas namn till dina gäster. Be alla skriva ner namnet på det äldsta barnet bredvid föräldrarnas namn. Se vem som korrekt kan namnge det största antalet barn.

Nursery Rhymme Knowledge

Vad du behöver:

• Papper

• Pennor

• Dator och skrivare eller en kopieringsmaskin

Hur man spelar:

Skriv ut utdrag från välkända barnrym, men lämna slutet eller lämna delar av det tomma och skriv ut tillräckligt kopior för dina baby shower-gäster. När dina gäster anländer, fördela kalkylbladet och be dem fylla i tomrummen för de försvunna barnrymmen. Ge dem fem minuter att fylla i arket; den som får mest rätt vinner spelet.

Namnge Baby Tune

Vad du behöver:

• En spellista av babysångar

• Pennor

• Papper

Hur man play:

Det finns inget prep-arbete som behövs för detta enkla spel; tryck bara på play när alla är redo. Låt gästerna skrika ut namnet på låten och anteckna vem som får den snabbast. Den som gissar de mest korrekta svaren vinner spelet.

Känner du till dina tecknade barn?

Vad du ” Jag behöver:

• Papper

• Pennor

• En dator och skrivare , eller en kopieringsmaskin

Så spelar du:

Testa dina gäster på de tecknade filmerna de brukade älska som barn. Rita en linje mitt i ett pappersark och skriv namnen på några tecknade / animerade funktionsmödrar på ena sidan, lämna babysidan tom. Gör kopior till dina gäster och dela ut dem på festen. Be gästerna fylla i tecknadens namn spädbarn på höger sida.

Tillbaka till början

Blöjaspel

Vad ”s in a Diaper?

Vad du behöver:

• Många små babyartiklar (strumpor, solhatt, termometer, flaska etc.)

• 1 förpackning med engångsblöjor

• Tejp

• Markör

Hur man spelar:

Före duschen, gat henne ett urval av små babyartiklar. Ta sedan några engångsblöjor och tejpa dem säkert runt varje föremål så att föremålet inte kan ses, och skriv ett nummer på varje blöja. (Håll en huvudlista över siffrorna och vad som finns i varje blöja.) duscha, ställa in blöjebuntarna och låt gästerna försöka gissa vad som finns i var och en genom att känna det. Ju tjockare blöjlagret är desto svårare är det att gissa. Gästen med flest korrekta gissningar vinner.

Visste du förresten att de blivande föräldrarna kan göra sina blöjainköp till belöningar? När du har spelat det här spelet, låt den blivande mamman veta att hon ska ladda ner Pampers Club app så att hon kan börja tjäna bra belöningar. Om hon får Pampers-blöjor som en baby shower-present kan hon till och med lägga till koder som finns i förpackningarna och vara på väg till sin första belöning.

Blöjaöverraskning

Vad du behöver:

• Några olika sorters godisbarer som innehåller choklad

• 1 paket av blöjor

• Penna och papper

Hur man spelar:

Innan din dusch kommer gästerna , värm varje godisstång i mikrovågsugnen och smörj den kladdiga röra på en blöja, och håll reda på vilken godisstång som går på vilken blöja. När dina gäster anländer, låt dem göra ett ”sniff” -test av varje blöja och gissa vilken typ av godis som finns på var och en och skriv ner sina gissningar på ett pappersark. Den vinnande ”näsan” är den som har flest korrekta gissningar.

Blöjautlottning

Vad du behöver:

• Tombola biljetter

• Priser för dragningen

Hur man spelar:

När du bjuder in dina gäster till baby shower, be dem ta med sig minst ett blöjpaket, så att de vet att ju fler förpackningar blöjor de tar med, desto fler lotter får de att delta i spelet! Vid duschen, ge dina gäster en biljett för varje förpackning de tar med, och gör sedan en utlottning där gästerna har chansen att vinna några små priser och de lyckliga föräldrarna får blöjor.

Tillbaka till början

Förbereder sig för föräldrarspel

Mamma Brain Teaser

Vad du behöver:

• Korg eller bricka

• Minst 20 barnrelaterade artiklar

• Papper och pennor för varje gäst

Hur man spelar:

Fyll en korg eller bricka med små babyrelaterade föremål före duschen. Be den blivande mamman snabbt gå runt i rummet och visa alla korgen / brickan under duschen. Efter snabb visning, dölj korgen i ett annat rum och del ut papper och pennor. Be alla skriva ner alla föremål som de såg i korgen. Se vem som har bäst minne och kan komma ihåg flest objekt.

Supermom i träning

Vad du behöver:

• Trådlös eller mobiltelefon

• Cirka 8 par oöverträffade babystrumpor

• Stack av blöjor

• Babydocka

• Timer

Hur man spelar:

Var och en av dina gäster får en tur att försöka bli Supermom. När du säger ”Go” måste Supermom-kandidaten ta upp telefonen och vagga den mellan hennes öra och hennes axel . Samtidigt måste hon korrekt sortera strumporna i matchade högar och byta barnets blöja. Hon kan inte lägga ner telefonen medan hon gör det. Innan nästa gäst börjar sin tur, blanda ihop strumporna igen. gäst för att se hur lång tid det tar att slutföra uppgifterna – naturligtvis är inga misstag tillåtna.

Tillbaka till början

Animal Games

Välj en anka

Vad du behöver:

• 1 leksaksand för varje gäst

• Babybadkar

Hur man spelar:

Fyll ett babybadkar med vatten och lägg ankorna i det. Gör en distinkt, speciell markering på botten av en anka. Be varje gäst välja en anka, och den som väljer den speciella ankan vinner ett dörrpris. Efter duschen, donera åtminstone några ankor till den blivande mamman för alla de bad som ska komma.

Baby Animal Names

Vad du behöver:

• Huvudlista över djur

• Svarsknapp med barnens namn på varje animal – Du kan ladda ner eller skriva ut vårt spelblad för detta babydjurspel

• Pennor och papper för gäster

Hur att spela:

Här är en chans att testa dina gäster ”kunskap om djurriket. Gör en lista med 10 till 20 djur och be dina gäster att skriva ner ordet för det djurets baby. Gör din forskning i förväg så att du har en svarsknapp. Några ovanliga inkluderar:

• Dolphin (baby is a calf)

• Alligator (baby is a hatchling)

• Swan (baby is a cygnet)

När alla är klara läser du rätt ord högt och får gästerna att göra mål. Ge ett pris till gästen med högst poäng.