Börjar din graviditet ta sitt betungande på dina leder och muskler? Du är verkligen inte ensam där, mamma. Värk och smärtor är normala under graviditeten, men kan vi göra något åt dem?

Många gravida kvinnor finner tröst i att applicera en värmedyna för att ta bort kanten av ömheten.

I detta guide, vi tar en närmare titt på allt du borde veta innan du använder en värmedyna under graviditeten. Och vi delar de bästa värmekuddarna du kan använda under graviditeten.

Våra toppval

• Stor storlek
• Flera värmeinställningar
• Mjukt, flexibelt exteriör

• Supermjukt mikroplushskydd
• Lång sladd
• Lätt att rengöra

• Slitstarkt material
• Långvarig låg värme
• Kompakt storlek

• Funktioner för het och kall
• Nej el behövs
• Säker och hållbart material

• Snabbresultat
• Färdig att använda
• Effektiv på små områden

Varför använda en värmedyna under graviditeten?

När du read more

Det engelska språket har många tysta bokstäver. Tyst bokstäver orsakar svårigheter för både modersmål och engelska elever, eftersom de skiljer stavningen av ord från deras uttal.

Här är några vanliga engelska ord med tysta bokstäver från A till Z!

h3> Tyst A

https://www.espressoenglish.net/wp-content/uploads/2012/09/Silent-Letters-A-Z1.mp3

konstnärligt, logiskt, musikaliskt, romantiskt, stoiskt read more

Hawaii erbjuder några av de vackraste stränderna, surfing och vandring i världen. Det har också det värsta nattlivet i USA utanför Bozeman, Montana. Jag skulle veta, jag har varit en alkoholist i gränsen i nästan fyra år i centrala Honolulu och detta har varit en konstant källa till frustration för mig.

Denna plats var gjord för utomhusaktiviteter, somna tidigt, och vakna ännu tidigare för att surfa / vandra / berömma Allah eller vad det än är som folk gör. Lokalbefolkningen read more

Behandling av en översträckt armbåge innebär att man hanterar symtomen och låter gemensam tid läka. Behandlingar inkluderar RIS:

Vila

Vila tillåter armbågsleden att läka. Undvik att böja och förlänga armbågen dagarna efter skadan, om möjligt. Ta ledigt från sport eller andra aktiviteter som innebär att du använder armbågen.

En läkare eller sjukgymnast kan föreslå den bästa tiden att återvända till dessa aktiviteter.

Ice

Att applicera ett ispaket på leden direkt efter att ha read more

Att välja och använda rätt konvertibla bilbarnstol kan vara en fråga om liv och död. Bokstavligen.

Bilolyckor är en av de främsta orsakerna till dödsfall och skador som kan förebyggas av barn. Och det betyder att du inte har råd att kompromissa med säkerheten i sätet eller på dess kvalitet.

Så i den här artikeln har vi gjort benarbetet för dig.

Våra val för de säkraste & Bästa konvertibla bilbarnstolar 2020

Vi har analyserat var och en av de bästa konvertibla bilbarnstolarna för säkerhetsfunktioner, säkerhetsstandarder och enkel installation, read more