oktober, 2020 | Volta

10 Prebiotiska livsmedel för att mata dina goda tarmbakterier

Vetenskapligt bakomliggande

Chansen är att du har hört talas om vikten av probiotika, de goda bakterierna som hjälper stödja din tarmbalans. Men har du hört talas om prebiotisk mat? Dessa osmältbara fibrer matar dina goda tarmbakterier, vilket gör dem viktiga för att hålla din tarm blomstrande. Prebiotika och probiotika arbetar tillsammans för att skapa balans i tarmen och stödja hela kroppens hälsa.

Som du kanske vet påverkar din tarm alla delar av kroppen, från din matsmältning read more

‘DWTS’ värd Tyra Banks Son York är super söt! Se Little Guy’s mest bedårande bilder

Vilken liten söta paj! Tyra Banks son, York, växer upp super snabbt. Tack vare hans berömda mamma får lyckligtvis fans ibland se bedårande bilder på honom på Instagram.

Supermodellen och hennes ex-pojkvän, Erik Asla, välkomnade sin lilla pojke via surrogat i januari 2016. ”The den bästa presenten vi jobbade och bad så hårt för är äntligen här. Han har mina fingrar och stora ögon och hans pappa Eriks mun och haka, ”skrev Tyra på sociala medier efter Yorks födelse.

” read more

Pitbull Mastiff Mix – 15 viktiga fakta om dessa mjuka jättar (Pit Mastiff)

Det finns olika stora hundraser med olika fysiska egenskaper och temperament. Mastifferna är milda jättar, men ofta fruktas de för sina enorma storlekar. Å andra sidan är gropstjurar muskulösa och starka. De är stereotypa som en aggressiv ras. Att kombinera dessa två varelser ger en av de sötaste, mildaste och största hundarna du kan få för din familj – Pitbull Mastiff.

De ser tuffa och läskiga ut, men deras intelligens gör dem lätta att träna. Även kallad American Masti-Bull read more

The Lost Generation and Millennials (Svenska)

Enligt Ernest Hemingway var det Gertrude Stein som först myntade frasen ”förlorad generation.” I sin memoar A Moveable Feast berättar han historien om att Stein tog sin modell T till en mekaniker som inte fixade sin bil efter eget tycke. Hon säger: ”Det är ni alla … Ni alla unga som tjänade i kriget. Ni är alla en förlorad generation ”(Hemingway, A Moveable Feast 34). Stein beskrevs som en ”mycket stor men inte lång” kvinna med ”vackra ögon” read more

Kan du bleka dina tänder när du bär hängslen?

Du vill ha ljusa vita tänder. Men du vill också ha ett rakt leende. Hur kan du få båda? Om du har hängslen, ta en titt på vad du behöver veta om blekning.

Kommer hängslen att fläcka dina tänder?

Fästen och trådar i traditionella hängslen borde inte orsaka kosmetiska skador. på egen hand. Men det betyder inte att dina tänder inte fläckar när du har hängslen.

Vad du äter och dricker och hur du tar hand om dina tänder kan leda till fläckar – oavsett om du har tandställning read more

Turer och sightseeingkryssningar av Hornblower – Stängt för säsongen – National Harbor

Tours & Sightseeing-kryssningar av Hornblower – Stängt för säsongen

Washington Monument Cruise

Se prakten av Amerikas monument och staden Washington DC ombord på Matthew Hayes för en berättad kryssning på Potomac River. Ta in Washingtons majestätiska monument, landmärken, byggnader och broar – Lincoln Memorial, Jefferson Memorial, Washington Monument och John F. Kennedy Center, för att bara nämna några. Vår Washington Monument-kryssning ger ett underbart perspektiv på några av landets mest värdefulla landmärken.

Läs mer

Mount Vernon Cruise

Upplev den ståtliga elegansen i George Washingtons read more

Bästa staterna att köpa en bil 2021

När du köper en bil betalar du för mycket mer än bara själva fordonet. Att köpa ett fordon kräver noggrann planering. När du planerar att köpa en bil bör budgeteringen omfatta försäkring, återförsäljaravgifter, bensin, handpenning och månatliga betalningar.

Att äga en bil kostar mer än bara klistermärkepriset. Utöver de kostnader som nämnts ovan som du har budgeterat ut kan du få oväntade bilreparationer, registreringsavgifter om du flyttar utanför staten och regelbundna read more

Vad orsakar illamående efter träning?

I grund och botten får ditt mag-tarmsystem inte tillräckligt stöd när din kropp flyttar blod dit du behöver mest.

Därför är träningspass som får dig att trycka hårt, mer benägna att utlösa känslan av måste-kasta-nu – speciellt om du inte är van att träna i den intensiteten.

Detta beror på att din kropp inte kan hantera ackumuleringen av metaboliskt avfall som händer när du trycker extra hårt, säger Seedman.

”Ju hårdare dina muskler arbetar, desto mer syre read more

Jalapeno Ranch Dip (Svenska)

Jalapeno Ranch Dip – så enkelt och smakar bättre än Chuy’s! Jag gjorde det här för en fest och det var det första som gick! Inlagda jalapenos, koriander, gräddfil, majonnäs, kärnmjölk, tomatillo grön salsa, kummin och Ranch dressing mix. Packar en kick! Bra med chips, grönsaksskivor eller med din favorit mexikanska maträtt. Byt detta mot din vanliga ranchdressing när du vill sparka upp saker. #mexikansk #dip #chuys #jalapenoranch #ranchdressing

Kom ihåg detta recept

Fjärrkontrollkoder för LG TV-apparater (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Tryck ({});

Fjärrkoder för LG TV-apparater. Här är en lista över LG universella fjärrkontrollkoder som ska användas med alla LG-tv-apparater. Dessa koder kan användas med en universell fjärrkontroll som kan programmera en 3, 4 eller 5-siffrig kod. LG TV-koder kan användas med din befintliga UNIVERSAL-, CABLE- eller SAT-fjärrkontroll när de är programmerade korrekt. Hel lista med 3, 4 och 5-siffriga universella fjärrkontrollkoder för LG-tv.

LG TV-FJÄRRKONTROLL KODER

När du använder fjärrkoderna read more