Katt / ko-ställning (Marjaryasana / Bitilasana) är ett underbart sätt att värma upp ryggraden när som helst på eller utanför din matta.

Eftersom det är en andningssynkroniserad rörelse, har asana-flödet från Cow Tilt till Cat Stretch många kraftfulla hälsofördelar för sinnet, kroppen och själen. Det är en av dessa poser som hjälper dig att hitta frihet i kroppen nästan direkt. fri i kroppen kan känna sig medicinsk! Varför inte skära lite tid för dig själv genom att delta read more

Vad är en vattenfödelse?

Vattenfödelse är processen att föda i vatten med ett djupt bad eller en födelsepool. Att vara i vatten under förlossningen visar sig hjälpa till med smärta och vara mer avslappnande och lugnande än att vara ute av vatten. Vattnet kan hjälpa dig att bära din vikt, vilket gör det lättare att röra sig och känna mer kontroll under förlossningen.

Kan jag få en vattenfödelse?

Att ha en vattenfödelse är en alternativ för dig om du har haft en graviditetsrisk med låg risk och din barnmorska eller förlossningsläkare read more

Denna lista innehåller de bästa nya kvinnliga artisterna just nu i musiken industri. Pop, R & B- och Rap-aspiranter av otroliga talanger som – Destiny Rogers, Cardi B, Becky G, Teyana Taylor och Asian Doll, bland andra – visar en omotisk, nästan enstaka, antipopulistiska förmåga för branschomfattande återuppfinning.

Många av dem påverkas av kvinnor i musik, och nämner Madonna, Katy Perry, Alicia Keys, Adele, Lady Gaga, Beyoncé och Pink som viktiga förebilder. De tar read more

Umm, så tydligen upplevde Clare Crawley en lilla sak som vi vill kalla kärlek vid första anblicken under premiären på Bachelorette igår.

Och efter månader och månader av ABC-marknadsföring och några tveksamma rykten om Steve Reality var uppbyggnaden för henne att träffa Dale Moss – förmodligen hennes ledande utmanare som hon lämnar showen för – ja, exponentiellt hög.

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Vad kom bokstavligen ingen överraskning för någon, direkt efter att ha träffat Dale, Clare, till read more

Kolla in dessa enkla tips och menyhackar för hur du får en gratis Red Robin Burger. Allt smakar bättre när det är gratis, inklusive gourmetburgerna på Red Robin!

Jag har ätit på de gourmet Red Robin-hamburgarna och bottenlösa pommes frites i flera år. Faktum var att Red Robin var där jag gick på ett av mina allra första dejtar med min fästman! {aww} Jag älskade också hur lätt det var att ta mina pojkar till Red Robin när de var riktigt unga! De älskade bara ballongerna, read more