The worlds of basket och hiphop korsas ofta, med många armaturer från en bransch som ibland gör en razzia i den andra.

Samma sak gäller deras avkommor.

Hercy Miller , en punktvakt från Minneapolis, som också är son till rapparen Master P, har släppt en topp sju som inkluderar Arizona Wildcats.

Howard, LSU, Minnesota, Missouri, UCF och UCLA är de andra skolorna som gör nedskärningen för 6-fot-3 Miller, en 2021-prospekt som också har erbjudanden från USC, Western Kentucky och Morgan read more

Varför är kvorum nödvändigt?

Föreställ dig detta scenario: Dagen före ditt styrelsemöte i december grunder en snöstorm alla flygningar och förhindrar alla utom två styrelseledamöter från att delta. Vid det styrelsemötet röstar de två medlemmarna ut tre av sina kolleger och tilldelar sig själva en signaturmyndighet för alla kontroller över 200 dollar. Detta är ett överdrivet exempel, men det gör en viktig poäng: En kvorum säkerställer att ett litet antal styrelseledamöter inte vidtar icke-representativa read more

10 högsta berg i Afrika

Berg i Afrika tittar på de tio högsta bergen i Afrika, som sträcker sig från Tanzania till Etiopien. Inuti hittar du en omfattande lista över Afrikas högsta bergstoppar. Att ta safari till den högsta afrikanska så behöver du inte titta längre, bara kontakta oss.

Kilimanjaro Mountain

Höjd: 19 341 ′
Land: Tanzania
Mount Kilimanjaro eller helt enkelt Kilimanjaro, med sina tre vulkaniska kottar, Kibo, Mawenzi och Shira, kan vara en vilande vulkan i Tanzania. Det är det allra bästa berget read more

Publicerad: Maj, 2009

Anpassad från Stresshantering: Tillvägagångssätt för att förebygga och minska stress.

Korrekt andning har många namn. Du kanske har hört det kallas diafragmatisk andning, bukandning eller mageandning. När du andas djupt fyller luften som kommer in genom näsan dina lungor helt och du kommer att märka att din mage stiger. Förmågan att andas så djupt och kraftfullt är inte begränsad till några få utvalda. Denna färdighet är medfödd men ligger ofta vilande. Om du väcker den read more

Världens hälsosammaste livsmedel rik på vitamin B1 FoodCalsDRI / DV

Solrosfrön20443%

Navy Beans25536%

Svarta bönor22735%

Korn21733%

Torkade ärtor23131%

Gröna ärtor11630%

Linser23028%

Pinto Beans24528%

Lima Beans21625%

Havre15225%

För serveringsstorlek för specifika livsmedel, se näringsvärderingsdiagrammet.

Grundläggande beskrivning Roll i hälsostöd Sammanfattning av livsmedelskällor Diagram över näringsämnen Effekt av matlagning, lagring och bearbetning Risk för dietbrist Andra omständigheter som kan bidra till brist

Förhållande till Andra näringsämnen Risk för kosttoxicitet Sjukdomslista Folkhälsorekommendationer

Grundläggande beskrivning

Vitamin B1, även känt som tiamin, klassificeras som ett B-komplex vitamin. Mycket små mängder vitamin B1 finns i praktiskt taget alla livsmedel, och många vanliga livsmedel innehåller stora mängder. Till exempel rankas 50/100 av våra WHFoods som bra, mycket bra eller utmärkta B1-källor. I det här sammanhanget kan det verka konstigt att brist på vitamin B1 är en av de vanligaste read more