av Chris Mallac i fotled och fotskador, Diagnos & Behandla

Chris Mallac förklarar relevant anatomi och biomekanik i deltoidligamentkomplexet, mekanismerna för skada och hur enkla skador som inte kräver kirurgi kan framgångsrikt framskrida.

Actionbilder via Reuters / Darren Staple Livepic

Skador på deltoidbandet är en ovanlig ligamentös vrickning mot fotleden. Skademekanismen inträffar på grund av tvingad eversion i kombination med extern rotation. De ses vanligtvis hos fotbollsspelare (alla typer), idrottsidrottsmän (netboll, basket, handboll), read more

Ge en man en fiskbetydelse

Definition: Det är bättre att lära människor hur man gör något själva än att bara göra det åt dem.

Detta uttryck är bara en del av hela ordspråket: Om du ger en man en fisk äter han en dag; Om du lär en man att fiska äter han under en livstid. Den fokuserar på tanken att långsiktiga fördelar är mer användbara än kortfristiga fördelar.

Ursprunget till Give a Man a Fish

Även om detta uttryck blev populärt runt 1950-talet var det första användningen (i den formation som vi nu känner idag) faktiskt i read more

Det måste ha varit ett ganska teselskap.

Jane och Richard Hunt, välbärgade gör Quakers som bor i New York bara tre mil från den lilla staden Seneca Falls, New York, hade bjudit in sin granne, Elizabeth Cady Stanton på te den 15 juli 1848. Hunts bjöd också in flera andra kvinnor: Mary Ann McClintock, fru till en Quaker-minister och Lucretia Mott och hennes syster Martha Coffin Wright. Detta var ingen social händelse, utan en samling kvinnliga ledare som hade varit inblandade i Quaker-rörelsen read more

Det finns så många fantastiska saker att göra i Boston som är helt gratis! Oavsett om du besöker Boston för första gången eller har bott här hela ditt liv, så finns det så många underbara och prisvärda saker att göra!

Om du kommer för att besöka Boston, glöm inte att kolla in Boston besökarguide, populäraste saker att se i Boston på semester, saker att göra i Boston i helgen (uppdateras varje vecka!), Och vår sida med rabattattraktioner som visar så många rabatter till read more

Av Chrissy Stockton Uppdaterad 9 oktober 2018 Författare Chrissy Stockton delar med oss 50 billiga datumidéer. Av Chrissy Stockton Uppdaterad 9 oktober 2018

1. Jubla på ett amatörsporterlag i din stad. Det är lika kul som att stödja ett riktigt team men biljetter är smutsiga. Min stads icke-proffsiga basebollag har några datum under sommaren där biljetter är $ 5 och de har $ 1 öl hela natten. Tills vi fick en ny basebollstadion när det var ett hemmamatch på en onsdag kunde du komma in för $ 3 med student-ID (mitt inkluderade inte ett datum så ingen visste att jag tog examen för ~ 3 år sedan). p>

2. Gör eld ute. Det här är gratis read more