Det finns inget som att se ditt barn ta på sig nya utmaningar, från att försöka stå och sedan gå, till att försöka säga sina första riktiga ord . Du känner dig utan tvekan stolt över din lilla. Ändå kan det hända att du har frågor om vad som kommer de kommande veckorna, inklusive vad tio månader gamla barn kan äta, hur länge de ska sova och vilka milstolpar de normalt sett uppnår. Vi har täckt dig om allt detta och mer, så läs vidare!

Babyutvecklings milstolpar

En av de paradoxerna för ditt barns utveckling efter tio månader är att även om han är ivrig efter att bli mer mobil och oberoende kan han också vara försiktig med att avvika för långt från dig och till och med gråta när du är utom synhåll. Läs vidare för att lära dig mer om vad ditt tio månader gamla barn kan uppleva den här månaden, inklusive de milstolpar för utveckling som han kan nå runt den här tiden.

Tillväxt och fysisk utveckling: Ständiga vinster

Fäst dig inte för mycket på dina favoritkläder! Din tio månader gamla bebis kommer sannolikt att fortsätta växa snabbt den här månaden när han gör sin väg mot att nästan tredubbla sin födelsevikt vid sin första födelsedag. Alla spädbarn växer i sin egen takt, och det finns ingen enda tillväxtstandard för en bebis. Istället, under ditt barns regelbundna kontroller, kommer vårdgivaren att kartlägga ditt barns vikt, längd och huvudomkrets för att se till att han är på rätt väg för en sund utveckling. Du kan läsa mer om hur tillväxtdiagram för barn används här.

Rörelse: Upp, Upp och Bort!

Du kanske har lagt märke till att när din baby är vaken rör sig han direkt . Om han är på magen böjer han ryggen för att se sig omkring; om han är på ryggen tar han tårna. Vid andra tillfällen kan han rulla över eller gunga på händer och knän. Alla dessa rörelser stärker hans muskler, förbättrar hans koordination och lär honom vad hans olika kroppsdelar kan göra.

Varje barn är annorlunda, men runt denna tid kan ditt barn försöka dra sig upp för att stå . Att se alla andra gå gör honom angelägen om att följa efter! När han väl står, kanske han oroar sig för att han inte kommer att kunna sitta ner igen, vilket är lite knepigare. Om du känner att han har problem, visa honom hur du böjer knäna för att återvända till golvet och han kanske kan kopiera dig.

När ditt barn kan stå tryggare kan han ta några preliminära steg medan du håller på möbler. Detta kallas ”cruising.” Snart försöker han ta några försiktiga steg utan att hålla fast vid någonting. Detta kan sluta med att han faller ner på golvet, men han kommer att bli mer skicklig för varje försök.

Efter månader och månader av mage tid och alla de rörelser som syftar till att stärka hans muskler som förberedelse för att gå kan bli förvånad över hur snabbt saker går framåt nu. När han tar de preliminära första stegen kan det bara ta några dagar till innan din baby går med självförtroende. Vilket mirakel!

Kognitiv utveckling: Hej, kan du höra mig?

Långt innan ditt barn kan säga riktiga ord kan han förstå en del av vad du säger. Du kanske till och med blir förvånad över hur mycket barn kan förstå! Om du till exempel säger namnet på hans favoritleksak kan han titta mot det och visa dig att han vet vad du hänvisar till. Om han har skapat sitt eget ord för något kan du behandla det som hans ord. Om han till exempel kallar sin favoritnalle ”tata”, svarar du genom att ge den till honom och säger ordet ”nalle” för att förstärka rätt ord. Med tiden kommer han att korrigera sig själv. Oavsett om det är nu eller de närmaste månaderna kommer ditt barn snart att kunna säga enkla ord som ”nej”, ”mamma” och ”dada.”

Din lilla kommer snart att efterlikna vägen du använder också föremål. Om han har en leksakstelefon kan han lägga den i örat, precis som han har sett dig göra. Dra nytta av hans intresse för att imitera dig genom att lära honom hur föremål används. Låt honom ”borsta” sin hår med en hårborste eller tänderna med en tandborste. Låt honom vid måltiderna spela med en kopp och en sked.

Medan ditt barn leker med att använda telefonen, hur mycket använder du teknik som en del av föräldraskapet? Om du har en minut vill vi gärna höra om dina upplevelser via vårt korta frågesport.

Hur man stöder ditt barns utveckling

Som alltid finns det mycket du kan göra för att hjälpa ditt barn att växa och utvecklas. Här är några idéer för att komma igång:

• Lägg några robusta, säkra föremål i en låg låda eller ett skåp som din baby kan upptäcka och leka med. Att hitta nya saker på egen hand är spännande för honom och hjälper till att öka hans självförtroende.

• När din bebis lär sig att rycka upp sig själv kan en trappa börja intressera honom. Lägg till babyportar för säkerhet, men överväga att låta honom gå upp på det lägsta steget under noggrann övervakning med dig som står precis under honom.

• Lär din bebis de åtgärder som följer med ord som ”hejdå”, ”ja” och ”nej.” Visa honom till exempel hur man vinkar hejdå, nickar ja och skakar på huvudet nej.

• Experter rekommenderar att du inte lägger ditt barn i en rullator. Dessa enheter är farligt och kan faktiskt minska sin motivation att gå. Tänk i stället på en stillastående rullator, ett lekcenter eller en push-bil med en bar som han kan hålla fast vid.

• Leksakerna 10 månader gammal bebis leker med behöver inte vara dyr, din bebis kan vara fascinerad av en tom låda, en äggkartong eller till och med ett toalettpapperrör som han kan böja, riva och skratta. Om du vill att välja några leksaker för ditt tio månader gamla barn, gå till saker som en stor docka eller docka, en leksakstelefon eller en ”upptagen låda” med funktioner som gnisslar, skjuter, rör sig, öppnar och rullar. Dessa hjälper till att utveckla hans fina motoriska färdigheter och samordning mellan hand och öga.

Feeding Your 10-Month-Old Baby

Din baby behöver cirka 750 till 900 kalorier varje dag, varav ungefär hälften kommer från bröstmjölk eller formel och resten från fasta ämnen. Förutom att sked mata ditt barn eller låta honom hantera med en sked, kan du också ge dina 10 månader gamla barnfingermat för att uppmuntra honom att mata sig själv. Prova små bitar tofu eller ost, ärtor, tärnad frukt och välkokt pasta. Försök att ha tålamod med sin långsamma takt och med mängden mat som hamnar överallt utom i munnen, eftersom han fortfarande lär sig. Ju mer du låter honom försöka, desto snabbare blir han mer kapabel och självsäker.

Vid någon tidpunkt kan du introducera ditt barn till den sippy cupen någon gång. Kom igång med en tränarkopp med lock, två handtag och ett mjukt sugrör eller pip. Först kommer din bebis att behandla den som ett leksak, vilket är helt OK. Tillsätt lite vatten och visa din bebis hur man dricker av den, och innan kort tid börjar han efterlikna dig. Med tiden, fyll den med bröstmjölk eller formel istället för vatten. Att använda koppen hjälper till att förbättra ditt barns hand-till-mun-koordination och hjälper dig att förbereda honom för avvänjning från amning eller flaskmatning när det är dags. Tänk på att det kan dröja många månader innan ditt barn dricker alla sina vätskor ur en kopp. För närvarande är detta bara en avslappnad introduktion – alla spädbarn måste börja någonstans.

Här är ett exempel på en daglig meny för din tio månader gamla inklusive både barnmat och bröstmjölk eller formel. Det ger dig också en uppfattning om ungefär hur mycket barnmat du ska ge din tio månader gamla.

Äta ute med din lilla

Att äta ut med din baby kan verka skrämmande, men de här tipsen kan hjälpa:

• Ring restaurangen i förväg för att se till att den är barnvänlig och har en barnstol. Ta några babyservetter bara om det är nödvändigt att rengöra stolen.

• Överväg att mata ditt barn i förväg. Du kanske upptäcker att han sover hela tiden.

• Om ditt barn kommer att äta med dig, ta hans mat, sked och haklapp.

• Var inte generad om din baby börjar gråta . Var istället flexibel och redo att antingen göra lite lugnande eller ta tag i checken tidigt.

• Ta några mjuka leksaker och babyböcker som din lilla kan leka med utan att göra för mycket mycket buller.

Hur mycket sömn behöver en baby som är tio månader gammal?

Tio månader gamla barn sover vanligtvis cirka 10 till 12 timmar varje natt och har två tupplurar under dagen. Vissa barn behöver mindre och mindre morgonblund.

Omkring denna tid kan ditt barn utveckla det som kallas separationsangst – han blir upprörd när han är borta från dig eller inte kan se du. Detta kan orsaka problem på natten när ditt barn vaknar för att hitta att du inte är där. Här är några ”do and don” ts för att vägleda dig om ditt barn vaknar på natten:

• Kontrollera att han är bekväm och inte är sjuk.

• Tappa honom försiktigt och tyst och säg att det är OK – du är i närheten om han behöver dig.

• Om en blöja förändring behövs, gör det snabbt med minimalt krångel och lägg honom tillbaka till sängs i sin spjälsäng.

• Tänd inte ljuset, gunga honom, mata honom, gå med honom eller ta honom till din säng. Dessa handlingar kommer bara att belöna honom för att vakna och förlänga detta steg.

Om en sommartidsförändring kommer framåt kommer detta kan också leda till sömnstörningar. Lär dig att överföra ditt barns sömntid smidigt.

En dag i ditt barns liv

Varje barn är annorlunda, men här är en glimt av hur en typisk dag kan se ut med ditt barn.

Ditt barns hälsa: Tandvård

Du kanske har sett ditt barns första tänder kasta igenom redan – eller kanske inte ännu, eftersom tidpunkten varierar mycket för tänder. Vid 3 års ålder har de flesta barn alla sina primära tänder.Oavsett hur många tänder hon har nu är det viktigt att ta hand om ditt barns tänder och tandkött varje dag. Så här gör du:

• Rengör barnets tänder två gånger om dagen med en mjuk tandborste och en liten mängd tandkräm avsedd för spädbarn. Om det inte finns några tänder ännu, torka försiktigt tandköttet med en mjuk tvättduk eller en mjuk tandborste. Läs mer om tandvård för barn, inklusive vilken tandkräm du ska välja och hur lång tid du ska borsta för.

• Låt aldrig ditt barn somna med en flaska. Detta får mjölk att smälta i munnen och leda till tandförfall.

• Om ditt barn visar tecken på obehag från tandvård försiktigt – som irritabilitet, gråt eller ömt eller svullet tandkött – försök att lindra ömheten genom att massera tandköttet med fingret eller ge henne en gummiandningsring att bita på.

• Tyvärr kan ditt barn någon gång drabbas av en tandskada. Läs mer om hur man behandlar ett barns tandproblem här.

Här är ytterligare två hälsoämnen som är värda att veta om:

• Mat allergier. Små barn kan få allergiska reaktioner på saker som komjölk (som inte bör införas före 12 månader), ägg, jordnötter, soja och vete. Symtom på matallergi kan vara mild eller svår och kan inkludera saker som utslag, diarré, andningssvårigheter eller blek hud. Ditt barns vårdgivare kommer att diagnostisera allergi och kan rekommendera en åtgärd. Det kan vara så att du måste se till att ditt barn inte äter mat hon är allergisk mot. I vissa fall växer barn ut ur sin allergi.

• Roseola. Om ditt barn har feber mellan 102 och 105 grader Fahrenheit och sedan får ett utslag på hennes bagageutrymme när febern försvinner kan det vara en virussjukdom som kallas roseola. Andra symtom inkluderar rinnande näsa, ont i halsen, svullna lymfkörtlar, hosta och irritabilitet. Kontakta ditt barns vårdgivare för råd om behandling. Roseola är smittsam under feberfasen, så det kan vara bäst att hålla ditt barn borta från andra barn medan febern är närvarande. Läs mer om roseola här.

Vanliga frågor och svar

Hur får jag min baby att sova hela natten? Du kan försöka gradvis hoppa över den andra dagsluren så att din baby är tillräckligt trött på natten. Se till att hennes blöja byts före sänggåendet innan du lägger henne i spjälsängen så att hon är bekväm. Om hon vaknar på natten, håll lamporna nedtonade, ge ett lugnande ord och lämna tyst från rummet. Med tiden kommer hon att lära sig att lugna sig och somna igen. Ett favoritobjekt som en nalle eller en liten filt kan hjälpa henne att lugna sig själv. Ibland kan du behöva lämna ditt barn för att gråta för att sova. Ditt barn vet att du älskar henne, och i dessa fall ger du henne chansen att lära sig att lugna sig själv.

Vad kan jag mata mina 10 månader gamla? Tio månader gamla barn äter vanligtvis en kombination av bröstmjölk eller formel och fasta ämnen. Erbjud små bitar kyckling, mjuk frukt eller grönsaker; fullkornsspannmål, pasta eller bröd; äggröra eller yoghurt.

Kan en 10 äta ost? Månad gammal ost i små bitar eller erbjuda lite keso.

Kan en 10 månader gammal äta ägg? Ja. Tio månader gamla spädbarn kan äta äggröra.

Ditt liv som förälder: Tips för att dela föräldrarnas uppgifter

Att prata om föräldraskap med din partner kan vara Nyckeln är att komma ihåg att det inte finns någon ”perfekt” familj eller ett sätt att föräldra, och att roller och ansvar kan behöva förändras under vägen. Att ta reda på hur man delar föräldraplikter och hushållssysslor kommer att bli en pågående diskussion. Men det är bäst att vara öppen och ärlig för att undvika frustration och upprördhet. Tänk på dessa idéer:

• Dela upp sysslorna. Skapa en lista över vanliga dagliga, veckovisa och månatliga hushållssysslor och hitta ett sätt att dela dessa sysslor rättvist. Kanske kan en av föräldrarna bidra mer i mitten av veckan, medan den andra tar över på helgerna.

• Byt om med barnomsorgen. En eller båda kan arbeta, men det är troligt att du båda vill vara med och investera i att uppfostra ditt barn. Kan du dela vem som står upp på natten för att lugna din lilla om hon gråter? Kan en av er hantera morgonmatningen, den andra på kvällarna? Kan du dela vem som tar lediga dagar om ditt barn är sjuk och dela vem som barnomsorgen driver?

• Förbli flexibel. Saker förändras och din familjs behov utvecklas. Sitt ner med din partner regelbundet för att diskutera vad som fungerar och vad som inte fungerar.

• Tillbringa tid tillsammans som familj. Avsätt lite tid regelbundet när ni alla kan vara tillsammans som en familj på ett mer avslappnat sätt. Det kan vara att spela på golvet tillsammans, dela familjens måltider eller gå på promenader på helgen.

• Sök hjälp för att lösa konflikter.Konflikter är en naturlig del av ett förhållande och varje familjedynamik, men din lilla är känslig för känslorna hos de människor som bryr sig om henne. Om du behöver hjälp med att lösa konflikter, fråga din vårdgivare om det finns relationsrådgivare eller andra yrkesverksamma som du kan rådfråga.