Um Ihre Nägel richtig zu schneiden, empfiehlt Dr. Lipner die folgenden Tipps:

1. Erweichen Sie die Nägel. Die beste Zeit, um Ihre Nägel zu schneiden, ist unmittelbar nach dem Baden oder Duschen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, legen Sie Ihre Nägel einige Minuten lang in lauwarmes Wasser, um sie zu erweichen.
2. Sammeln Sie die richtigen Werkzeuge. Verwenden Sie einen Nagelknipser oder eine Nagelschere für Ihre Fingernägel und einen Zehennagelknipser für Ihre Zehennägel. Denken Sie daran, Ihre Werkzeuge monatlich zu desinfizieren. Um sie zu desinfizieren, legen Sie eine kleine Bürste in eine Schüssel mit 70 bis 90 Prozent Isopropylalkohol und schrubben Sie dann Ihre Nagelknipser oder Nagelschere mit der Bürste. Spülen Sie die Werkzeuge anschließend in heißem Wasser ab und trocknen Sie sie vollständig ab, bevor Sie sie weglegen.
3. Schneiden Sie Ihre Fingernägel fast gerade über den Nagel. Verwenden Sie eine Nagelfeile oder ein Schmirgelbrett, um die Nägel an den Ecken leicht abzurunden, da dies dazu beiträgt, dass sie stark bleiben und sich nicht an Kleidungsstücken oder Möbeln verfangen.
4. Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie eingewachsen sind Zehennagel, gerade schneiden, wenn Sie Ihre Zehennägel schneiden. Zehennägel wachsen langsamer als Fingernägel, sodass Sie diese Nägel möglicherweise nicht so oft kürzen müssen.
5. Glätten Sie unebene oder raue Kanten mit einer Nagelfeile oder einem Schmirgelbrett. Feilen Sie den Nagel immer in die gleiche Richtung, da das Hin- und Herfeilen Ihre Nägel schwächen kann.
6. Lassen Sie Ihre Nagelhaut in Ruhe. Nagelhaut schützt die Nagelwurzel, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Nagelhaut nicht schneiden oder zurückschieben. Wenn Sie Ihre Nagelhaut abschneiden oder schneiden, können Bakterien und andere Keime leichter in Ihren Körper eindringen und eine Infektion verursachen. Wenn Sie eine Nagelinfektion bekommen, kann das Löschen manchmal lange dauern.
7. Befeuchten Sie die Nägel nach dem Trimmen, um Ihre Nägel flexibel zu halten. Dies ist besonders wichtig, wenn die Luft trocken ist, da trockene Nägel leichter splittern.

„Nägel spiegeln Ihre allgemeine Gesundheit wider“, sagt Dr. Lipner Nägel, und wenn Sie eine Veränderung der Farbe, Textur oder Form Ihres Nagels bemerken, wenden Sie sich an einen Hautarzt mit Facharztausbildung. Während einige Änderungen harmlos sind, können andere ein Zeichen für eine Krankheit wie ein Melanom oder eine Infektion wie eine Nagelpilzinfektion sein. “

Diese Tipps finden Sie unter„ So schneiden Sie Ihre Nägel, Ein Video, das auf der AAD-Website und auf dem YouTube-Kanal veröffentlicht wurde. Dieses Video ist Teil der AAD-Reihe „Video des Monats“, die Tipps bietet, mit denen Menschen ihre Haut, Haare und Nägel richtig pflegen können. Ein neues Video in der Serie wird jeden Monat auf der AAD-Website und auf dem YouTube-Kanal veröffentlicht.

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