Ultima actualizare în 10 august 2020
De Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, dermatolog certificat cu consiliere dublă
Există o mulțime de informații contradictorii despre utilizarea uleiului de lavandă pentru acnee, deoarece încă nu avem Înțeleg total modul în care uleiul de lavandă afectează corpul. Cu toate acestea, chiar și fără a-i cunoaște mecanismul exact de acțiune, suntem în continuare capabili să-i determinăm eficacitatea în tratarea acneei. În general, lavanda poate ajuta la reducerea acneei în mai multe moduri, deși nu este ideală pentru toată lumea. Într-un procent foarte mic de oameni, poate provoca ceva numit dermatită alergică de contact și, dacă aveți o afecțiune oarecum similară cu acneea, numită rozacee, poate agrava afecțiunea. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, uleiul de lavandă are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și anti-anxietate care pot contribui la reducerea acneei.
Tabelul articolelor cuprins
Rezumat
- Uleiul de lavandă este o alegere populară pentru aromaterapie, deoarece poate ajuta la reducerea stresului și anxietății.
- Când este aplicat direct pe piele, uleiul de lavandă poate ajuta la reducerea inflamației și la accelerarea procesului de vindecare a rănilor.
- Cercetările arată că uleiul de lavandă este capabil să 🤺 omoare bacteriile care provoacă acnee.
- Chiar și cu aceste beneficii, uleiul de lavandă nu este potrivit pentru toată lumea.
- Dacă sunteți interesat să încercați ulei de lavandă pe acnee, încercați să îl combinați cu alte ingrediente naturale de combatere a acneei într-o mască de față DIY. .
Cum se face uleiul de lavandă Aromaterapia poate ajuta la reducerea acneei
Aromaterapia cu lavandă este de obicei utilizată pentru ameliorarea stresului și anxietății, mai degrabă decât pentru tratamentul acneei, dar asta nu înseamnă că nu vă poate ajuta și pielea. Cercetările arată că lavanda poate reduce cu adevărat stresul și anxietatea, deoarece afectează în mod direct sistemul nervos autonom, care se ocupă de toate funcțiile noastre automate, cum ar fi ritmul cardiac și respirația. Uleiul de lavandă încetinește aceste procese, aducându-ne corpul într-un sentiment de calm.
Cum poate ajuta acneea? Ei bine, cercetările arată că stresul și acneea sunt legate, iar în perioadele de stres crescut, severitatea acneei tinde, de asemenea, să crească. Acest lucru se poate datora inflamației crescute care apare de obicei cu anxietatea crescută, dar dermatologii încă nu pot spune cu siguranță. Utilizând aromoterapia cu ulei de lavandă, vă puteți reduce stresul și, la rândul său, reduceți eventualele erupții legate de stres.
Utilizarea uleiului topic de lavandă pentru acnee
Dacă aromaterapia nu este problema ta sau dacă acneea nu este legată de stres, puteți utiliza în continuare ulei de lavandă pentru acnee, aplicându-l local, adică direct pe pielea dumneavoastră. 💡 Există două moduri majore în care uleiul topic de lavandă poate ajuta la reducerea acneei: reducerea inflamației și vindecarea mai rapidă a rănilor.
Reducerea inflamației este una dintre cele mai bune modalități de a obține pielea limpede, deoarece previne formarea acneei. . Deși bacteriile care provoacă acnee și producția excesivă de ulei pot contribui la acnee, acneea este în primul rând o afecțiune inflamatorie a pielii.
Ori de câte ori pielea se inflamează, adesea prin boli minore sau iritații, porii se restrâng, captând uleiul, celulele moarte ale pielii și bacteriile din interior, unde formează acnee.
Acesta este motivul pentru care vă recomandăm produse blânde chiar și pentru cei mai încăpățânați ai acneei, deoarece dacă utilizați produse dure care vă irită pielea, puteți provoca inflamații care va continua doar ciclul acneei. Uleiul de lavandă, atunci când este utilizat corect, este o opțiune delicată care ajută la întreruperea acestui ciclu prin reducerea inflamației. 👩⚕️👨🏾⚕️👨🏼⚕️👩🏽⚕️ Dermatologii nu sunt încă siguri de exact cum uleiul de lavandă reduce inflamația, dar conform unui studiu publicat în Medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi, uleiul esențial de lavandă a inhibat cu succes acuta răspuns inflamator, probabil datorită modului în care influențează oxidul de azot, citokinele și histamina.
Uleiul topic de lavandă poate avea impact asupra acneei într-un alt mod cheie: prin accelerarea procesului de vindecare a rănilor. S-ar putea să sune un pic extrem de numit un coș o rană, dar din punct de vedere tehnic toate leziunile acneice sunt tipuri de răni minore și necesită vindecare.
Studiile efectuate la șobolani au arătat că uleiul de lavandă este eficient în accelerarea plăgii proces de vindecare, care este bun pentru acnee din două motive. În primul rând, cu cât leziunile acneice sunt mai rapide, cu atât mai repede veți avea pielea limpede și, în al doilea rând, vindecarea rapidă a rănilor ajută la prevenirea formării cicatricilor acneice.
Proprietățile potențiale antibacteriene ale uleiului de lavandă
Atunci când caută cel mai bun tratament pentru acnee, mulți oameni caută ingrediente cu proprietăți antibacteriene, deoarece cosurile și chisturile sunt cauzate în parte de bacterii, în special, p. bacterii acnes. P. acnes nu sunt inerent rele; de fapt, ei trăiesc întotdeauna la suprafața pielii noastre ca parte naturală a biomului nostru bacterian. Cu toate acestea, dacă se declanșează o infecție minoră, acneea este adesea rezultatul.
Pentru că p. acne se hrănesc cu uleiul pe care îl produce pielea noastră, producția excesivă de ulei poate duce la o creștere a numărului lor, ceea ce duce apoi la o infecție și la creșterea cosurilor sau chisturilor și, dacă p. acne sunt prinse într-un por din cauza inflamației, o infecție poate începe de acolo și poate provoca cosuri și / sau chisturi. Uneori, cel mai bun mod de a rezolva aceste probleme este prin reducerea inflamației sau a producției de ulei, dar alteori, este necesar să omori unele p. acne pentru a controla problema.
Dacă căutați soluții naturale de acnee, aveți noroc, deoarece multe uleiuri esențiale au proprietăți antibacteriene, inclusiv ulei de lavandă.
Conform la un studiu din revista științifică, Molecules, ulei de lavandă la o concentrație de 0,25% poate ucide p. acnes în câteva minute. Din această cauză, aplicarea topică a uleiului de lavandă ar putea reduce semnificativ numărul de p. acne prezente pe piele, reducând astfel și numărul de cosuri și chisturi prezente.
Dezavantajele utilizării uleiului de lavandă pentru acnee
S-ar putea să sune că uleiul de lavandă este răspunsul la toate problemele de îngrijire a pielii, dar înainte de a ieși și de a cumpăra tot uleiul de lavandă pe care îl poți pune în mână, amintește-ți că nu există un remediu miraculos. Fiecare tratament vine cu un dezavantaj sau două. Pentru uleiul de lavandă, cea mai mare problemă este capacitatea sa de a provoca ceva numit dermatită alergică de contact.
Vă amintiți înainte, când am spus că uleiul de lavandă ar putea reduce inflamația prin afectarea histaminelor din organism? Ei bine, pentru unii oameni, acest lucru poate provoca o problemă numită dermatită alergică de contact. Aceasta este o afecțiune a pielii în care contactul cu o substanță specifică provoacă o reacție alergică care duce la o erupție cutanată numită dermatită. De obicei, se vindecă prin simpla întrerupere a utilizării substanței care provoacă reacția, dar cu cât durează mai mult pentru a afla ce cauzează reacția, cu atât dermatita poate dura mai mult.
Se credea cândva că uleiul de lavandă este serios. a afectat celulele pielii și a provocat dermatită alergică de contact la un număr mare de persoane care au folosit-o, dar cercetări mai recente au constatat că doar 2% dintre persoanele care utilizează ulei de lavandă au dermatită alergică de contact. Aceasta este încă mai mare decât alte opțiuni de tratament pentru acnee, dar nu este o problemă atât de mare pe cât credeau mulți.
În plus, dacă aveți rozacee, o afecțiune care uneori pare similară cu acneea, dar necesită de fapt tratamente foarte diferite, uleiul de lavandă poate agrava afecțiunea.
Uleiurile esențiale în general sunt de obicei o idee proastă pentru tratarea rozaceei și ar trebui evitate.
Ulei de lavandă DIY Face Masca pentru acnee
Una dintre cele mai bune părți ale remediilor naturale pentru acnee este că le puteți amesteca și potrivi pentru a se potrivi nevoilor pielii dvs., iar uleiul de lavandă nu face excepție. Dacă decideți că doriți să încercați ulei de lavandă topică pentru acnee, vă recomandăm să începeți cu această mască de bază DIY și să adăugați ingrediente pe baza tipului de piele, așa cum se recomandă mai jos.
Ingrediente:
- Ulei pur de lavandă
- Miere crudă
- Iaurt (opțional)
- Ceai verde (opțional)
- Jojoba ulei (opțional)
Instrucțiuni:
Combinați o lingură de miere crudă 🥄🍯 (puteți spune că este crud verificând eticheta ingredientului; singurul lucru care ar trebui să fie menționat este „miere”) cu două picături de ulei de lavandă. Este important să vă limitați la doar una sau două picături, deoarece în concentrații mari, uleiul de lavandă este mult mai probabil să irite sau chiar să ardă pielea, ceea ce cu siguranță nu este bun pentru acnee.
Pentru pielea relativ normală, uleiul de lavandă și mierea sunt singurele două ingrediente de care aveți nevoie, dar dacă aveți o piele deosebit de grasă, sensibilă sau uscată, puteți adăuga și unul dintre ingredientele noastre opționale. Pielea grasă ar putea dori să adauge un te lingură de iaurt, deoarece acidul lactic pe care îl conține poate ajuta la scăderea excesului de ulei. Cei cu pielea sensibilă ar trebui să adauge o linguriță de ceai verde proaspăt făcut pentru a ajuta la calmarea pielii și la prevenirea oricărei iritații potențiale. În cele din urmă, pielea uscată ar trebui să se amestece într-o linguriță de ulei de jojoba, pentru a oferi un plus de umiditate și protecție. Aplicați amestecul uniform pe piele și lăsați-l să se întindă timp de o jumătate de oră. Odată ce timpul a trecut, spălați ușor masca cu apă caldă.
