Ce cauzează greață după antrenament?
Practic, sistemul dvs. gastro-intestinal nu primește un sprijin adecvat atunci când corpul dumneavoastră mută sângele acolo unde este necesar majoritatea.
De aceea antrenamentele care te fac să împingi cu putere sunt mai potrivite pentru a declanșa senzația de must-puke-now – mai ales dacă nu ești obișnuit să te antrenezi la acea intensitate.
Acest lucru se datorează faptului că corpul tău nu este capabil să facă față acumulării de deșeuri metabolice care se întâmplă