8 semne ale deficitului de zinc și cum se poate vindeca
Deficiența de zinc
Credite foto: instagram / kimberley_george
Zincul aduce beneficii organismului în multe feluri și este necesar în cantități mici pentru a-ți menține sănătatea și a îndeplini anumite funcții în fiecare zi. De exemplu, ajută la producerea de hormoni, susține creșterea și repararea mușchilor și țesuturilor, vă menține imunitatea și facilitează digestia. Acest nutrient esențial acționează și ca agent antiinflamator și, prin urmare, oferă