Înțărcarea de noapte și eliminarea treptată a hranei de noapte: când să o faceți
De la vârsta de șase luni, dacă bebelușul se dezvoltă bine, este bine să vă gândiți la înțărcarea de noapte pentru bebelușii alăptați și la eliminarea treptată a hranei de noapte pentru bebelușii hrăniți cu biberonul. La această vârstă, majoritatea copiilor primesc suficientă hrană în timpul zilei pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă. hrăniri nocturne. Puteți alege ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru bebelușul dvs.
Înainte de a vă decide, este o idee bună să discutați cu copilul dvs. și cu asistenta medicală de familie sau cu medicul de familie pentru a obține sfaturi care se potrivesc situației dvs. individuale.
Când este momentul potrivit pentru dumneavoastră și bebelușul dvs., sugestiile noastre de mai jos vă pot ajuta să faceți tranziția de la hrana de noapte.
Bebelușii alăptați la noapte înțărcați
Dacă decideți pentru a încerca înțărcarea de noapte, bebelușul dvs. beneficiază în continuare de toate beneficiile laptelui matern dacă continuați să alăptați în timpul zilei.
Dacă hrana pe timp de noapte a bebelușului este scurtă (mai puțin de cinci minute), puteți elimina treptat noaptea hrănește prin oprirea totală a hranei și re-așezarea bebelușului cu tehnicile de așezare la alegere. Rețineți că este posibil să dureze câteva nopți pentru ca dvs. și bebelușul dvs. să vă obișnuiți cu noua rutină.
Dacă hrana bebelușului dvs. este de obicei mai mare de cinci minute, puteți reduce treptat timpul pe care îl petreceți hrănind peste 5 -7 nopți. Acest lucru vă va ajuta bebelușul să se obișnuiască cu schimbarea.
Iată cum:
- Durează durata hranei de noapte obișnuite a bebelușului.
- Reduceți la timpul în care bebelușul petrece hrănirea cu 2-5 minute în fiecare a doua noapte. De exemplu, dacă bebelușul tău se hrănește de obicei 15 minute, te-ai hrăni 13 minute timp de două nopți, apoi 11 minute pentru următoarele două nopți, apoi 9 minute pentru următoarele două nopți și așa mai departe.
- Reinstalați-vă bebelușul după fiecare hrană scurtată cu tehnicile de așezare la alegere.
- Odată ce bebelușul dvs. se hrănește timp de cinci minute sau mai puțin, opriți hrana complet.
Dacă alegeți, puteți reduce timpul mai repede – de exemplu, cu cinci minute la fiecare două nopți.
Se recomandă să alăptați exclusiv până când bebelușul dvs. începe să mănânce alimente solide, ceea ce se întâmplă de obicei în jurul șase luni. Odată ce introduceți substanțe solide, este mai bine pentru bebelușul dumneavoastră dacă continuați să alăptați, împreună cu administrarea de substanțe solide până când bebelușul dvs. are vârsta de cel puțin 12 luni. După aceea, depinde de tine și de copilul tău cât timp continui. Pentru mai multe informații, consultați articolele noastre de alăptare și videoclipurile noastre despre alăptare.
Eliminarea treptată a hranei de noapte pentru bebelușii hrăniți cu biberon
Dacă decideți să încercați să eliminați treptat hrana de noapte și având 60 ml de lapte sau mai puțin în timpul unei hrăniri nocturne, puteți opri hrana totală și vă puteți așeza copilul cu tehnicile de decantare la alegere.
Dacă hrana bebelușului dvs. este mai mare de 60 ml în fiecare noapte , puteți reduce treptat cantitatea pe care bebelușul o bea pe parcursul a 5-7 nopți.
Iată cum:
- Reduceți volumul de lapte cu 20-30 ml în fiecare a doua noapte . De exemplu, dacă bebelușul dvs. bea de obicei 180 ml, veți da 150 ml pentru două nopți, apoi 120 ml pentru următoarele două nopți și așa mai departe.
- Resetați copilul după fiecare hrană mai mică cu tehnicile de decantare la alegere.
- După ce ajungeți la 60 ml sau mai puțin în sticlă, opriți alimentarea cu totul.
După ce opriți alimentarea de noapte, s-ar putea să observați că bebelușul dvs. începe să se hrănească mai mult în timpul zilei. Această îmbunătățire a poftei de zi ar putea dura încă o săptămână pentru a se stabili.
