Sunt contracțiile mele adevăratul lucru?

În timp ce am grijă de mii de femei însărcinate, am aflat că fiecare sarcină este diferit și „muncă normală” este un termen relativ. Contracțiile care sunt „normale” se reduc la ceea ce este normal pentru individ. Deoarece contracțiile sunt diferite de orice altceva, sunt dificil de descris pentru cineva care nu le-a experimentat niciodată. Dacă este prima ta sarcină, știi că ceea ce este normal pentru tine în ceea ce privește contracțiile poate fi extrem de dificil de determinat.

Ce este Braxton Hicks?

Înainte de a experimenta contracții adevărate, multe femei au ceea ce cunoscute sub numele de contracții Braxton Hicks, denumite și contracții de practică sau travaliu fals. Acestea sunt descrise de Congresul american al obstetricienilor și ginecologilor drept „neregulate și nu se apropie mai mult”. Prin urmare, cheia recunoașterii forței de muncă reale este înțelegerea modelului contracțiilor.

Aceste contracții false ale forței de muncă pot începe în al doilea sau al treilea trimestru și s-a spus că este uterul care practică sau tonifiază forța de muncă reală Pot varia de la o strângere complet nedureroasă până la o scuturare care îți poate respira respirația. Uneori pot crește în frecvență pe măsură ce se apropie ziua cea mare.

False vs. True Work

Momentul contracțiilor este o componentă importantă pentru recunoașterea diferențelor dintre travaliul adevărat și fals. Alte diferențe pe care le-ați putea observa includ contracțiile care se schimbă atunci când schimbați poziția, cum ar fi oprirea cu mișcarea sau odihna. Puterea contracțiilor este, de asemenea, diferită și durerea se simte în diferite locuri.

Iată cum se face diferența:

Este o muncă falsă dacă …

• Contracțiile nu vin regulat și nu vă apropiați împreună
• Se opresc cu mersul pe jos sau odihnă sau cu modificări i n poziție
• De obicei sunt slabi și nu devin mai puternici, sau încep puternici și devin mai slabi
• De obicei durerea se simte doar în față

Este adevărat travaliu dacă …

• Contracțiile se apropie și se apropie de-a lungul timpului, durând aproximativ 30-70 de secunde fiecare
• Acestea continuă indiferent de mișcare sau de odihnă
• Se întăresc progresiv
• De obicei încep din spate și se deplasează în față

Alte modalități de recunoaștere a travaliului:

• Regula 5-1-1: contracțiile se produc la fiecare 5 minute, având o durată de 1 minut fiecare, timp de cel puțin 1 oră
• Fluide și alte semne:
• S-ar putea să observați lichid amniotic din sacul care ține copilul. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna că sunteți în travaliu, dar ar putea însemna că urmează
• Un spectacol sângeros sau un „dop de mucus” ar putea însemna o schimbare a colului uterin, ceea ce înseamnă că travaliul este aproape
• Greața și / sau vărsăturile se pot întâmpla din cauza contracțiilor care devin foarte intense și a schimbării hormonilor din corp
• Uneori lacrimile vaginale pot indica disconfortul este mai intens și lucrurile progresează
• Un semn clar: singurul mod de a ști cu siguranță dacă aveți travaliu adevărat este de a fi evaluat de un profesionist, deoarece travaliul adevărat este atunci când contracțiile provoacă modificări ale colului uterin

Când să vă apelați furnizorul

• Dacă scurgeți lichid sau credeți că ați putea fi
• Dacă observați scăderea mișcării fetale
• Dacă sângerare
• Dacă aveți contracții dureroase de șase sau mai multe într-o oră – înainte de 37 de săptămâni de sarcină