Autoestima și influențele media

Cum afectează media imaginea corporală negativ?

Împuterniciți elevii să spună DA la acceptarea de sine și nu la imaginea corporală nesănătoasă

Mai mult ca niciodată, adolescenții de astăzi sunt saturați de un flux constant de presiuni media și societale legate de imaginea corpului. Mass-media și social media au creat o lume care îi face pe adolescenți să creadă că valoarea lor de sine se bazează exclusiv pe aspectul lor exterior. Cum afectează mediile imaginea corpului negativ? Societatea le spune că trebuie să fie mai subțiri sau mai musculoși pentru a fi iubiți, acceptați și de succes în viață. Ca părinți și educatori, este vital să le insuflăm copiilor noștri că frumusețea este mai mult decât o adâncime a pielii; educându-i să privească dincolo de viziunea mass-mediei despre frumusețe și să nu cadă în capcanele tulburărilor alimentare și a imaginii corporale nesănătoase.

Fapte rapide

Potrivit www.dosomething.org:

• Peste 70% dintre fetele cu vârste cuprinse între 15 și 17 ani evită activitățile zilnice normale, cum ar fi frecventarea școlii, atunci când se simt rău în privința aspectului lor
• Aproximativ 20% dintre adolescenți vor experimenta depresie înainte ajung la maturitate
• Fetele adolescente care au o viziune negativă asupra lor sunt de 4 ori mai predispuse să participe la activități cu băieți pe care au sfârșit să le regrete mai târziu
• 38 la sută dintre băieți în liceu și liceu au raportat că folosesc suplimente proteice și aproape 6% au recunoscut că au experimentat cu steroizi. alimentația dezordonată

Imagine de sine

Presiunile media, social media și colegii influențează modul în care adolescenții văd înșiși. Percepția lor mentală despre ceea ce arată poate deveni distorsionată, determinându-i să se angajeze în comportamente de risc atunci când simt că nu se ridică la obiectivul imposibil stabilit în fața lor. Efectul mass-mediei asupra imaginii corpului poate provoca probleme legate de imaginea de sine, care pot duce la tulburări de alimentație, consumul de droguri și alcool, tăiere, agresiune și comportamente de risc sexual.

Influența mass-media

Influenți ai rețelelor sociale , vedete, televiziune, filme, reviste și internet bombardează adolescenții cu imagini și presiuni despre cum ar trebui să arate corpul lor. Problema este că aceste versiuni ale „frumuseții” nu pot fi obținute deoarece nu sunt realiste. Majoritatea imaginilor sunt versiuni periate de aer ale modelelor care cântăresc cu 23% mai puțin decât femeia medie. Cu toate acestea, milioane de adolescenți cred că minciunile și recurge la la măsuri nesănătoase pentru a încerca să se încadreze în mucegaiul imposibil.

Anorexia nervoasă

Cei cu anorexie suferă de o tulburare de percepție numită dismorfie corporală. Când se uită la ei înșiși, cred că arată supraponderal. Restricționează sever cantitatea de alimente pe care și-o permit să mănânce și exercită adesea excesiv. Acest model poate pune viața în pericol.

Semne de avertizare: subponderalitate, refuzul de a mânca, supra-exercițiu, piele nesănătoasă , păr și unghii.

Bulimia nervoasă

Bulimia este de obicei mai dificil de detectat decât anorexia. Bulimicele tind să fie o greutate normală sau chiar supraponderală. Încearcă să controleze greutatea prin purjare sau Postul vine de obicei după o perioadă de binge-eati unde consumă cantități mari de alimente într-un timp scurt. În timp ce mănâncă, se simt scăpați de control și vor folosi postul, exercițiile fizice, vărsăturile induse sau laxativele pentru a-și recâștiga controlul asupra greutății lor. , păr și unghii.

Ce facem la Just Say YES

Doar spunem că vorbitorii DA oferă o perspectivă și relatează experiența personală pentru a ajuta elevii să combată presiunile conformării cu o anumită imagine corporală. Programele de autoimagine oferă încurajare și sprijin pentru elevii care se ocupă de tulburări de alimentație și alte comportamente de risc legate de imaginea corporală. Aflați mai multe despre modul în care Just Say YES poate împuternici studenții dvs. să spună DA la auto-acceptare și nu la imaginea corporală nesănătoasă, contactându-ne astăzi la [email protected].

Doar spune YES Self-Image / Media Vorbitoare de influență

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar