Colegiul de Medicină Dentară
Probabil ați auzit zicala: sunteți ceea ce mâncați; Ei bine, acest lucru este valabil în special pentru dinții și gingiile tale.
Acele alimente amidonice sau cu zahăr pe care le iubim sunt, de asemenea, iubite de bacteriile din gură care pot provoca cariile dentare și boli ale gingiilor.
Diferența dintre un zâmbet sănătos și vizitele frecvente la dentist are mult de-a face cu dieta dvs. Chiar și cu o bună rutină de igienă orală (periaj de două ori pe zi, folosirea aței dentare o dată pe zi), poate fi totuși greu să vă păstrați dinții. sănătos pe termen lung.
Consumul unei varietăți de alimente