Articles by admin

Cum să înclinați apăsarea cu gantere corect și în siguranță [Video]

PRESA DE BANCA INCLINATĂ DUMBBELL

Incline Dumbbell Press este unul dintre exercițiile noastre preferate de presă pe bancă, deoarece oferă o mare varietate de repertoriu.

Această presă DB înclinată are două avantaje majore față de alte exerciții pe bancă:

1) Utilizează gantere care permit o gamă mai naturală de mișcare a umerilor și antrenarea individuală a fiecărui braț .

Acest lucru este benefic pentru cei care au umeri strânși sau care suferă de disconfort în timpul unei apăsări pe băncile înclinate. read more

Când ar trebui să obțineți o înlocuire a șoldului?

La fel ca în majoritatea tipurilor de tratament, ar trebui să încercați mai întâi tratamente mai conservatoare înainte de a lua în considerare intervenția chirurgicală. Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, pot calma durerile de șold, în timp ce umblătorii și cârjele vă pot îmbunătăți mobilitatea și vă pot ajuta să mergeți mai ușor.

Dar dacă medicamentele pentru terapie fizică, exerciții fizice și durere nu v-au îmbunătățit durerea de șold sau read more

Oboseală și depresie: când oboseala este un semn de avertizare?

Distribuiți acest lucru pe:

Somnul este o parte importantă a stării generale de sănătate, dar pentru mulți nu vine ușor . Milioane de americani raportează senzația de oboseală – o senzație de oboseală sau epuizare.

Mulți factori diferiți, de la somn slab la condiții de sănătate, pot provoca oboseală. Este, de asemenea, un simptom obișnuit al afecțiunilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia.

A fi obosit nu înseamnă că ești deprimat, dar oboseala poate read more

Ce este o evaluare a comportamentului funcțional (FBA)?

Prezentare generală:

O evaluare a comportamentului funcțional (FBA) este:

  • Un proces de rezolvare a problemelor pentru a încerca să înțeleagă funcțiile comportament.
  • Poate fi, de asemenea, un tip de evaluare pentru ca un elev să-și înțeleagă comportamentul.

Un FBA include, în general, observarea și colectarea datelor, analizând:

  • Mediul în care apare comportamentul;
  • ABC-urile: – antecedentele (ce se întâmplă înainte de comportament), comportamentul în sine și consecințele (ce se întâmplă după comportament); și
  • Alți factori care pot influența comportamentul.

Un FBA duce la o ipoteză cu privire la ce „funcție” sau scop servește un comportament, astfel încât o echipă poate identifica comportamente alternative „de înlocuire” care pot îndeplini aceeași funcție sau pot satisface aceeași nevoie , fără a interfera cu învățarea.

Informațiile colectate în FBA sunt utilizate în general pentru a elabora un Plan de intervenție a comportamentului (BIP).

Mai multe detalii:

read more

Comunitățile de pensionare din Arizona

Bucurați-vă de frumusețea și maiestatea comunităților de pensionare din Arizona și Arizona

Obțineți mai multe informații despre cum să vă retrageți în Arizona Săriți jos pentru a vedea comunități în Arizona

Arizona este un refugiu pentru adulți activi. Nu este surprinzător faptul că tendința activă a adulților a început în esență în această stare aridă, plină de aventuri. Pensionarii și pensionarii care vor fi în curând prosperă în comunitățile de pensionari din Arizona.

Și climatul este doar o parte din motivul. Este greu să trăiești într-o stare cunoscută pentru una dintre cele mai semnificative minuni naturale din lume și să nu vrei să explorezi. Parcul Național read more

Efecte secundare Focalin

Nume generic: dexmetilfenidat

Analizat medical de către Drugs.com. Ultima actualizare la 10 noiembrie 2020.

  • Consumator
  • Profesional
  • Întrebări frecvente

Notă: Acest document conține informații despre efectele secundare despre dexmetilfenidat. Este posibil ca unele dintre formele de dozare enumerate pe această pagină să nu se aplice denumirii de marcă Focalin.

În rezumat

Efectele secundare mai frecvente includ: febră. Vedeți mai jos pentru o listă cuprinzătoare de efecte adverse.

Pentru consumator

Se aplică dexmetilfenidatului: capsulă orală cu eliberare read more

Uleiuri esențiale pentru mușchi dureroși

Uleiurile esențiale pentru mușchi dureroși care vă vor ridica recuperarea

Una dintre părțile mai puțin discutate ale unei clădiri sau susținerea unei rutine de fitness este durerea și oboseala inevitabile pe care mușchii dvs. le experimentează după antrenament. Chiar dacă știm că acesta este un indiciu al progresului și ne permite să știm că corpurile noastre devin din ce în ce mai puternice, poate provoca totuși disconfort pe care am dori să-l ameliorăm. Conform cu aceasta. articol, este cel mai probabil să aveți dureri musculare după:

  • Începerea unui exercițiu sau a unui program de antrenament pentru prima dată
  • Adăugarea unei noi activități sau exerciții la antrenament
  • Creșterea intensității unui exercițiu deja în programul dvs. (creșterea cantității de greutate ridicată, a numărului de repetări sau a vitezei)
  • Efectuarea aceleiași activități repetate fără o odihnă suficientă pauză

Din read more

Angiografie cerebrală

Acest articol are nevoie de citări suplimentare pentru verificare. Vă rugăm să ajutați la îmbunătățirea acestui articol adăugând citate la surse de încredere. Materialul fără surse poate fi contestat și eliminat. Găsiți surse: „Angiografie cerebrală” – știri · ziare · cărți · cărturar · JSTOR (decembrie 2009) (Aflați cum și când să eliminați acest mesaj șablon)

Angiografia cerebrală este o formă de angiografie care oferă imagini ale vaselor de sânge din și în jurul creierului, permițând astfel detectarea anomaliilor, cum ar fi malformațiile arteriovenoase și anevrismele. A fost inițiată în 1927 de neurologul portughez Egas Moniz de la Universitatea din Lisabona. , care a contribuit, de asemenea, la dezvoltarea torotrastului pentru utilizare în procedură.

Angiografie cerebrală Angiogramă cerebrală care prezintă o proiecție transversală a circulației cerebrale vertebrobazilare și posterioare. ICD-9-CM MeSH

D002533

MedlinePlus

De obicei, un cateter este introdus într-o arteră mare (cum read more

Limbi indiene

Limbi indiene, limbi vorbite în statul India, clasificate în general ca aparținând următoarelor familii: indo-europeană (în special ramura indo-iraniană), dravidian, Austroasiatic (Munda în special) și sino-tibetan (Tibeto-Burman în special).

Citiți mai multe despre acest subiect Artele din Asia de Sud: literaturile islamice: secolele XI-XIX … India, sanscrita a fost limba principală a culturii, învățate și religioase hinduse expresie, în timp ce budismul și jainismul și-au împrumutat …

Din sutele de limbi vorbite în India, 22 sunt menționate în constituția Indiei: Assamese , Bengali (Bangla), Dogri, Gujarati, Hindi, Kashmiri, Konkani, Maithili, Marathi, Nepali, Oriya, Punjabi, Sanskrit, Sindhi și Urdu aparțin tuturor read more

Cine este considerat vorbitor de limbă engleză nativă (NS) și non-nativă (NNS)?

Locuri de muncă în predarea limbii engleze Urmăriți 24 septembrie 2018 · 3 min de citire

Engleza, fără îndoială, este lingua franca a lumii, care este rezultatul colonizării Imperiul Britanic. Cele care pot fi identificate cu ușurință ca țări native de limbă engleză sunt SUA, Canada, Marea Britanie, Irlanda, Australia, Noua Zeelandă și Africa de Sud.

Definiția de vorbitor nativ vs. devine foarte controversat, deoarece devine dificil atunci când începeți să căutați în țările care au limba engleză ca limbă oficială, dar majoritatea populației nu vorbește read more