Poate fi greu să știi ce vor femeile în pat. Dorința de articulare nu vine întotdeauna de la sine, mai ales pentru femei. În timp ce unele femei vă vor anunța exact ce le place în pat, altele au mai multă dificultate în exprimarea a ceea ce doresc, ceea ce poate face întregul lucru să-mi lase-d0-acel-lucru-tu-iubești ceva mai dificil. În general, acest lucru are sens, având în vedere ceea ce spun scripturile sociale despre rolurile de gen în dormitor. În mod tradițional, bărbații au preluat conducerea când vine vorba de narațiuni sexuale accesibile (salut, porno). Dar asta nu schimbă faptul că femeile își doresc lucruri diferite în timpul sexului. În absența citirii minții, există câteva lucruri universale pe care bărbații le pot face pentru a ajuta femeile din dormitor, cum ar fi îmbunătățirea comunicării, găsirea ritmului potrivit, luând în considerare jucăriile sexuale. Acestea fiind spuse, iată cinci lucruri pe care femeile le doresc în pat, potrivit experților în sex.

Discutați despre ce Le place și planifică înainte

O simplă lipsă de comunicare în dormitor poate duce la probleme astronomice. În timp ce sexul este o experiență în mare măsură fizică, există o componentă verbală importantă care este adesea trecută cu vederea. Așezați-vă de fapt și discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce le place, ce nu le place și despre ce ar putea fi curioși poate fi o experiență transformatoare. Desigur, știm că nu este întotdeauna ușor să te rostogolești cu mingea, așa că poate vorbește-o la un pahar de vin. Poate ai putea activa un spectacol despre care știi că are niște scene de sex aburitoare. Nu este important cum ați ales să faceți acest lucru, ceea ce este important este că demonstrează efort, intenție și dorința de a vă mulțumi. De asta aveți nevoie pentru a menține sexul sănătos și interesant. „Este important să faci din sex o prioritate”, i-a spus anterior lui Fatherly dr. Chris Donaghue, terapeut sexual și autor al viitoarei cărți Rebel Love. „Este important să articulezi la ce vrei să lucrezi.”

Îmbrățișați varietatea

Monotonia este un lucru teribil de asociat cu sexul. De fapt, este adesea ceea ce spun oamenii care i-au condus, parțial, în afaceri. „Oamenii în căsătorii pe termen lung sau parteneriate pe termen lung pot deveni uneori puțin mai puțin curioși cu privire la partenerul lor. Pot să nu mai fie aventuroși sau să nu mai crească în viața lor erotică”, spune Tammy Nelson, terapeut sexual și autor cartea Când ești cel care înșeală i-a spus anterior lui Fatherly. Din fericire, există o mulțime de modalități de a evita căderea în acea capcană. Jocul de rol este o cascadorie destul de populară în dormitor. A vorbi murdar este un altul. Și nici măcar nu Amestecând pozițiile, chiar și locurile în care faceți sex, vă poate ajuta să reaprindeți flăcările din dormitor. Rămâneți conștienți de acest fapt și luați măsuri active pentru a evita căderea într-o „rutină” prea mare.

Uitați de penis, pentru un pic

Studiile au arătat că generozitatea are un efect pozitiv asupra căsătorie. Gesturile mici pot parcurge un drum lung în contextul unei relații pe termen lung, iar acest lucru se aplică cu siguranță și în dormitor. Mai simplu spus, o oarecare altruism în dormitor poate fi o pornire majoră. În plus, cercetările sugerează că femeile sunt mult mai predispuse la orgasm atunci când sexul implică o varietate de activități în afară de actul sexual vaginal. Fii atent la ceea ce își dorește și depune eforturi pentru a-i face plăcere. Stimularea digitală (numai cu unghiile tăiate), sexul oral și alte tipuri de jocuri sexuale sunt mult mai susceptibile să-i ofere un orgasm decât sexul drept.

Găsiți ritmul și ritmul corect

xperții estimează că este nevoie de aproximativ 20 de minute pentru a se excita pe deplin femeilor. Între timp, bărbații pot atinge acea marcă într-o fracțiune din timp. Desigur, aceste estimări ar trebui aplicate în general, deoarece nu toată lumea va respecta acea cronologie specifică. Dar ideea este că diferiți indivizi vor gravita spre diferite moduri de a iniția sexul. Abordarea dificilă și rapidă ar putea funcționa pentru cineva care este ușor de trezit, dar nu va funcționa pentru toată lumea. Amintiți-vă că țesutul vaginal este delicat și poate răspunde negativ la atingerea agresivă atunci când nu este complet lubrifiat. Am luat. Este greu să rămâi rece când ai de-a face cu o erecție completă. Dar este important să nu te exciti prea repede, mai ales atunci când devii la îndemână cu partenerul tău. Păstrați conversația pe tot parcursul întâlnirii sexuale. Țineți cont de ceea ce îi place femeii dvs. și întrebați înainte de a trece la pasul următor.

Nu uitați de jucăriile sexuale

Un studiu publicat în Journal of Sex Research a constatat că utilizarea unui vibrator poate duce la orgasmuri multiple în aproape jumătate din totalul utilizatorilor de sex feminin. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că majoritatea orgasmelor declanșate de stimularea vibratorilor erau mai intense decât cele care nu erau.Aceasta este o vânzare destul de solidă a blocajului vibratorului, mai ales când comparați aceste descoperiri cu alte statistici care plutesc acolo.

Conform cărții The Case of the Female Orgasm, scrisă de filosoful american de biologie Elisabeth Lloyd, doar 25% din orgasmul femeilor era în mod constant în timpul actului sexual vaginal. Având în vedere ceea ce știm despre stimularea mecanizată, se pare că aruncarea unui vibrator în amestec în timpul sexului ar putea ajuta chiar și terenul de joc. Din păcate, nu se întâmplă atât de des cum ar trebui. Femeile tind să-și facă griji cu privire la modul în care vor reacționa partenerii lor la accesoriile din dormitor. Aparent, temerile de a fi înlocuit de mașină sunt încă un lucru când vine vorba de vibratoare și alte acompaniamenturi de dormitor. Așadar, luați inițiativă și aduceți o jucărie sexuală în dormitor. Îi va lua presiunea și va dovedi că ai evitat groapa toxică a nesiguranței masculine. Câștig-câștig.