9 semne că este timpul să vă înlocuiți salteaua
Deși fiecare saltea are o durată de viață diferită în funcție de material, producător și utilizare, durata medie de viață a unei saltele este de aproximativ 10 ani. Desigur, puteți continua să dormiți pe o saltea mult mai mult decât atât (și mulți oameni o fac, deoarece saltelele sunt destul de scumpe), dar să dormiți pe o saltea uzată poate avea consecințe reale asupra calității somnului și a sănătății generale.
Dacă vă întrebați de ce nu puteți adormi sau