Probioticele pot ușura constipația
Probioticele, bacteriile benefice găsite în iaurt și în alte alimente cultivate, au fost mult timp recunoscute pentru capacitatea lor de a ușura problemele digestive. Pentru unii oameni, administrarea de probiotice înseamnă ameliorarea constipației.
Magazinele de droguri și supermarketurile prezintă matrice de suplimente probiotice diferite, care conțin adesea Lactobacillus sau Bifidobacterium, două dintre cele mai frecvent utilizate specii de bacterii. > Poate că cele mai puternice