É difícil ver seu filho sofrer com nariz entupido e dor facial quando os seios da face estão inflamados. Você pode sentir o impulso de visitar o pediatra para obter uma prescrição de antibióticos, especialmente se a secreção que sai do nariz for espessa e cheia de pus.

Mas na maioria dos casos, é melhor sufocar isso ” consulte o médico ”por impulso.

Os antibióticos provavelmente não ajudarão na infecção do seio nasal do seu filho

” Os pais muitas vezes pensam que seu filho tem uma infecção bacteriana do seio, mas na maioria das vezes o a dor e a secreção são causadas por um vírus, que os antibióticos não tratam ”, diz Barbara Rolnick, médica, pediatra do Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

É por isso que os médicos frequentemente relutam em prescrever antibióticos imediatamente. As diretrizes que os pediatras seguem dizem que, na maioria das circunstâncias, é igualmente eficaz esperar vários dias para ver se o problema do seio nasal melhora por conta própria, assim como escrever um Rx. E evitar antibióticos desnecessários e o subsequente aumento de germes resistentes a antibióticos é bom para seu filho.

Não dê a seu filho um medicamento descongestionante, tampouco

Procurando produtos de drogaria para aliviar o desconforto de seu filho também deve ser evitado, dizem os pesquisadores. Um estudo publicado em outubro de 2018 no British Medical Journal descobriu que não há evidências de que os descongestionantes comumente usados façam algo para ajudar os sintomas nasais em crianças. Os autores afirmam que as crianças com menos de 6 anos nunca devem receber esses medicamentos, enquanto as de 6 a 12 anos devem tomá-los com cautela, pois qualquer benefício pode ser superado por efeitos colaterais como dores de estômago ou sonolência. trabalhar? Não muito foi provado cientificamente, o estudo do BMJ descobriu. Mas os pediatras dizem que sua experiência mostra que os remédios caseiros costumam aliviar o desconforto do seu filho até que o sistema imunológico o remova.

1. Leve seu filho para um banho quente para ajudar a aliviar o congestionamento

Como o vapor umedece as passagens dos seios da face, o que ajuda seu filho a se sentir melhor e pode causar a passagem de aglomerados de muco, aquecer as passagens dos seios da face do seu filho é um tratamento maravilhoso, diz o Dr. Rolnick.

Rolnick não recomenda inclinar-se sobre uma panela de água fervente como os adultos às vezes fazem, porque a criança pode tocar ou derrubar a água e se queimar. Em vez disso, ela sugere colocar a criança em um banho quente, acompanhando-a se a criança for pequena.

Uma alternativa é fazer com que seu filho se deite na cama enquanto você coloca uma toalha quente sobre seu nariz e bochechas. A melhor maneira de aquecer a toalha é colocá-la em água morna e, em seguida, espremer o líquido. Tenha uma segunda toalha à mão para que você possa substituí-la quando esfriar.

2. Respire óleos essenciais para um alívio calmante

Embora a revisão do BMJ diga que não há confirmação científica de que inalar óleos melhora a inflamação dos seios da face, muitas crianças descobrem que o óleo de eucalipto as ajuda a respirar, diz Rolnick.

Você nunca quer colocar óleos essenciais diretamente na pele. Em vez disso, coloque algumas gotas de óleo de eucalipto em uma bola de algodão (você também pode adicionar uma gota de lavanda ou outros óleos relaxantes) e segure a alguns centímetros do nariz do seu filho.

3. Experimente o nasal Irrigação para limpar as passagens sinusais

A irrigação nasal é o único remédio onde há evidências em crianças de que diminui a gravidade de um nariz entupido, embora os autores da revisão do BMJ observem que os estudos foram pequenos.

A irrigação é um método de usar uma solução esterilizada de água salgada para expulsar os germes e o muco obstruído que reside nas passagens dos seios da face. Outros termos para isso são “lavagem nasal” ou “ducha nasal”.

Às vezes, os adultos colocam água no nariz por meio de um dispositivo chamado lota, então esse método às vezes é conhecido por esse nome.

Frascos de spray salino são mais adequados para crianças do que potes de neti

No entanto, a maioria das crianças não gosta da sensação do lota, então é melhor não usar o dispositivo com eles. Um frasco de spray salino ou, para crianças muito pequenas, um conta-gotas, é o melhor, diz Rolnick. Sprays salinos em névoa fina de marcas como Simply Saline e Little Noses são vendidos na maioria das drogarias.

Como alternativa, você pode fazer sua própria solução. Comece comprando água rotulada como “destilada” ou fervendo água da torneira por três a cinco minutos e, em seguida, resfrie à temperatura ambiente. Isso evitará a rara possibilidade de introduzir um parasita nos seios da face do seu filho.

The American Academy of Allergy, Asthma & A imunologia sugere esta receita: misture 1 xícara de água esterilizada fria com 3 colheres de chá (colher de chá) de sal não iodeto (o iodeto pode irritar o revestimento nasal), e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.

Encha o borrifador ou conta-gotas com o líquido e espirre-o no nariz do seu filho ou deite-o de costas e pingue o líquido dentro. Mantenha lenços por perto para coletar o líquido depois de drenar.

5. Considere as tiras nasais para facilitar a respiração em crianças mais velhas

Embora Rolnick diga que até mesmo as crianças mais velhas normalmente tiram as tiras nasais de drogaria assim que você as coloca, quando ficam sobre eles abrem as passagens o suficiente para ajudar seu filho a respirar melhor.

Se você tem um filho mais velho que acha que pode deixar as tiras, especialmente quando eles estão dormindo, vale a pena tentar.

6. Para a saúde respiratória de longo prazo, melhore a dieta e os hábitos alimentares de seu filho

Muitas crianças são enjoadas para comer, passando o dia com PB sem crosta & J ou biscoitos em forma de peixe. Mas uma dieta saudável e variada é crucial para permitir que o corpo monte as melhores defesas imunológicas, diz Rolnick. Você pode não conseguir fazer seu filho comer vegetais no meio de um surto de sinusite, mas quando a criança se sentir melhor, é algo para trabalhar.

Da mesma forma, certifique-se de que seu filho bebe líquidos saudáveis em quantidade suficiente, o que não só ajuda o sistema imunológico, mas também mantém os seios da face lubrificados. Como muitas crianças têm acesso apenas periódico à água durante a creche ou na escola, certifique-se de dar-lhes bastante água ou leite durante o café da manhã e depois da escola em casa, e coloque uma garrafa de água (não sucos adoçados) no almoço.

7. Consulte um médico se os remédios caseiros não ajudarem os sintomas dos seios paranasais

Se os sintomas persistirem sem melhora por mais de 10 dias, você deve consultar o seu pediatra.

Você também deve chamar o médico antes desse período se a dor nos seios da face do seu filho for acompanhada de febre e secreção por vários dias, ou se os sintomas piorarem significativamente. Nesses casos, os antibióticos podem ser apropriados.