Respiração padronizada durante o parto
Respiração padronizada durante o parto: técnicas e benefícios
A respiração padronizada se refere ao ato de respirar em qualquer número de taxas e profundidades possíveis. Algumas mulheres preferem respirar profundamente, usando o diafragma para encher o abdômen de ar. Outras mulheres preferem respirar suavemente, inalando apenas o suficiente para encher o peito. O objetivo é encontrar padrões de respiração que tenham um efeito calmante e relaxante. Sua respiração deve estar em um ritmo confortável e não deve causar falta de ar ou tontura.