Pesadelos
O que causa os pesadelos?
Não se sabe exatamente como ou por que os pesadelos ocorrem. No entanto, estar muito cansado, não dormir o suficiente, ter uma rotina irregular de sono e ter estresse ou ansiedade podem aumentar o risco de ter pesadelos. Pesadelos podem estar relacionados ao estágio de desenvolvimento da criança. A maioria dos pesadelos é uma parte normal de como lidar com as mudanças em nossas vidas. Para as crianças, os pesadelos podem estar relacionados a eventos como o início da escola, a mudança